职业规划实习报告中怎么写行业认知变化才显真实？

变化不是“以前不懂，现在懂了”，是写“我原以为甲方只要方案好看，结果第一次提案被退回，因为没算清客户内部审批链有七道关；我原以为文案靠文采，结果主管让我先背熟产品故障率表格”。认知变化得有前后对比的硬参照物，得有打脸时刻的原始想法，得有被现实掰正的具体关节。写不出来，说明还没真撞墙。