教师四风报告里怎么写具体事例？

拿笔在稿纸上划三栏，左栏写动作，中栏写场景，右栏写结果，动作必须带手部细节。四风不是贴标签，是写人蹲在办公室改教案时揉红的眼角、查课表时手机屏上反复点开又关掉的打卡界面。事例要像工地钢筋接头，一节咬一节，不能光写“加强学习”，得写哪天几点在哪间教室听谁讲什么课，笔记本上画了几个圈几个叉。