【第1篇】护理实习心得范文怎么写750字
_年，就是我工作的第五年了，这些年，我由一个蒙蒙憧憧的实习生，成长为一名有着丰富工作经验的护士。
病人在一轮轮的换着，科里也在这几年中离开了不少老同事，来了好多新同事!可是相处的岁月中，工作的协调与配合中依然那么依然有序。又快过年了，感触不由得从心底像投幕电影一样，放映着这一年之中发生的一件又一件事情!
最有意义的事：今年我们分组了，这也许算得上是头等大事吧?我们科整个分了两组，我被分在了前组，虽然和从前一成不变的工作模式有了很多的差异，可是我们每个人都勇敢的尝试着新的工作重点。这未尝不是件好事啊，也许换一下方法，会使我们的科室变得更加有力、更加强大!在组长孙英的带领下，我们组的每一个成员都紧紧地团结着!也许团结就是力量吧;以前有的事情拖拖拉拉，有的事情都不愿意去做!可是，自从分了组，大家都乐意去抢着去做，充分调动了大家的进取性，病人和家属的反映都十分好，使我们巡视病房和病人沟通的时间也相应增加。于是，我们的努力最终得到了病人的满意、和领导的肯定。所以在护士长的带领下，经过我们全科室的共同努力，我们光荣地获得了院第三季度护理质量考评的第一名。
最不安的事：“康复部要搬了，护士要合并了”。这件事情在很长一段时间内牵扯着我们的心，随着一病区消化科合并到新大楼，相继是血液科、脑外科的搬迁，我们每个人的心里多多少少会有想法。“我们科会怎样?我会不会被踢出局?”我想这个事情是多是少都影响着每一个人!我在一病区支援这20天里深刻感触到一句话：如果你是一个好护士，没有人舍得放弃你!站好自我的岗位比什么都重要!所以我要更努力和认真地去工作!
新的一年快来到了，我真诚的祝福大家在新的一年里，身体健康，工作顺利，也祝愿我们的科室工作更上新台阶，业务开拓新局面!
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护理实习期间学到的东西很多，从刚开始的紧张到后来慢慢适应，这个过程挺复杂的。刚开始的时候，总觉得理论和实践差别很大，书本上的东西拿到现实中完全不是那么回事。特别是面对病人的时候，那种责任感压得人喘不过气来，生怕自己做错什么。
每天跟着带教老师查房，听她讲解病情，这对我帮助特别大。记得有一次，有个患者家属问了个特别专业的问题，我当时愣住了，不知道该怎么回答。后来偷偷翻书才找到答案，感觉特别尴尬。从那以后，我开始主动去熟悉各种常见病的症状和治疗方法，这样就不会再出现类似的状况了。
在操作技能方面，静脉输液算是比较难掌握的一项。刚开始扎针总是失败，要么没扎进去，要么扎进去后又回血。带教老师就耐心地告诉我怎么找血管，说一定要轻柔一点，动作快准狠。经过反复练习，现在总算能比较顺利地完成了。不过有时候还是会紧张，尤其是在病房里当着大家的面操作时，手心都会冒汗。
和同事相处也很重要。刚开始有点拘谨，不太敢说话，怕说错话得罪人。后来慢慢发现其实大家都很好相处，遇到不懂的地方可以直接问，没有人会笑话你。有一次夜班的时候，有个新来的护士因为太累差点睡着了，我赶紧提醒她，大家还一起给她泡咖啡提神，感觉整个团队氛围特别温馨。
记录实习日记也是个不错的习惯。每天下班后把当天发生的事情记下来，包括学到的知识点、遇到的问题以及解决办法。有时候翻看以前的日记，会发现自己进步了不少。不过有时候写着写着就跑题了，比如会突然想起昨天吃的好吃的，然后就开始描述美食了，结果偏离主题很远。
【第2篇】护理骨科实习心得怎么写950字
护理工作特别锻炼人的耐心和心理素质，用心去做，使个人的综合素质都可上一个台阶。面对病人因病痛的折磨而痛苦万分，看到他们的家人因你的护理工作做的好而对你万分感谢，这时你的心里总有一分安慰和收获的喜悦。尽管我的实习工作六个月左右，但却成为了人生最宝贵的财富。以下就是我制定的护理专业实习总结。
护理工作实习的半年多的时间里,在带教老师的悉心指导与耐心带教下, 认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了一定提高。
在实习过程中,本人严格遵守医院规章制度,认真履行实习护士职责,严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,技能服务优质化,基础护理灵活化,爱心活动经常化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有计划,有重点,护理工作有措施,有记录,实习期间,始终以”爱心,细心,耐心”为基本,努力做到”眼勤,手勤,脚勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意为患都提供优质服务,树立了良好的医德医风. 在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解，期间我对自己的工作做了总结。
以上是我的实习总结。通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努 力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。
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护理骨科实习的心得其实挺复杂的，刚开始去的时候，心里有点紧张，毕竟这是个新环境，什么都要从头学起。骨科的病人多，病情复杂，医生护士都忙得不行。我记得第一天跟着老师查房，看着他们问病史、检查体征，感觉特别专业，心里想着自己什么时候也能这样。
书本上的理论跟实际操作差别很大。比如书上说骨折后固定很重要，但具体到每个患者，情况都不一样。有的患者骨折部位肿得很厉害，这时候就不能直接打石膏，得先冰敷消肿，不然会加重损伤。还有一次，有个患者要做手术，术前准备特别繁琐，从皮肤消毒到器械清点，每一个步骤都不能马虎，不然会影响手术安全。这些都是在书本上学不到的。
有时候也会遇到一些突发状况，比如有位患者突然呼吸困难，当时慌了一下，但后来想起老师教的方法，赶紧帮忙调整体位，叫医生过来处理，最后情况稳定下来。这件事让我明白，实习不仅仅是学习技能，还要学会应对各种意外，培养自己的应急能力。
写实习心得的时候，我觉得关键是要真实记录自己的感受。比如某天学到新东西了，就记下来；遇到问题了，也别藏着，可以直接写出来。不过有时候写着写着，可能就会忘记前面写了什么，思路乱掉，这很正常。比如我有一次写到一半，突然想起之前忘了写某个细节，结果又回过头去补充，结果前后顺序有点乱，但没关系，只要能表达清楚就行。
写心得的时候，还可以加入一些小技巧。比如说病例分析，可以先描述基本情况，然后分析病情变化，最后总结学到的东西。但要注意的是，千万别把病例说得太详细，涉及到隐私的部分要模糊处理。还有就是，不要一味地夸自己表现好，适当提提不足的地方，显得更真诚。
其实写心得最重要的是用心。每次写的时候，都可以问问自己：“今天到底学到了什么？”“遇到的问题怎么解决的？”“下次还能做得更好吗？”带着这些问题去写，内容就不会空洞。当然，有时候写着写着，可能会用错词，比如把“病人”写成“患者”，或者忘记加标点符号，但只要不影响理解，就不用太纠结。
【第3篇】护理工作实习心得体会怎么写1650字
时间飞逝，转眼间，我在福田医院的实习生涯就要结束了。
在学校的时候，实习对于我来说，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待，但也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。
我就这样带着一份希翼和一份茫然来到了深圳市福田人民医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个医学生变为了一个实习医生，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师、同学转变为医生、病人。对于这三大转变，对于如何做一名合格的实习医生，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差，怕自己不知从何入手……
在开始实习的前两个科室，就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动规定做操作，可这样老师又觉得我学习不够主动。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。再加上我是专科生，与本科实习生比起来，欠缺很多，理论知识不够扎实。在带教老师们的细心教导下，渐渐的我看到了我的进步，即使是一点点的进步，老师们也会鼓励我，即使我犯了错也会给我讲原因，让我知道错误的根源而不是训斥。带教老师起到了一个引导的作用，我慢慢的开始有了自己的思路，有了对工作的兴趣，不管多苦多累，我依然会加倍努力，不辜负老师们对我的期望！
现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系现实的机遇，将学了两年的理论去应用于临床实践，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的，使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。经过这近九个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：
一，理论知识的问题：在学校时，学校是以学生为中心。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的问题下，一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。
二，角色转化问题。实习刚开始，不少东西都不了解，以前也没有见习过，真正的要实践操作了，心里没有底。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。做事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。办法主要是靠主动吧，我发现，只要主动问题，主动提出操作的规定，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师规定做什么才去做。
三，胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是频繁的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。
四，无菌观念和规范化操作。在外科实习那段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵循。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法！至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。
五，微笑服务是很重要的。无论哪一个职业。更何况疾病缠身的病人，他们不仅需要减轻病痛，还需要安慰，如果每天都能看到笑容可掬的脸孔，我相信病人会毫不犹豫选择住在这里。因此我也规定自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖！
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护理工作实习的心得体会怎么写，其实挺有讲究的。刚开始实习的时候，可能很多人会觉得手忙脚乱，因为医院环境跟学校完全不一样。在学校学的东西到了实际操作的时候才发现不是那么回事，特别是面对病人的时候，心里难免会紧张。记得有一次给病人换药，我总觉得自己的动作慢吞吞的，生怕弄疼了他们，结果反而手抖得厉害，好在旁边的护士姐姐帮我一起完成了。
写实习心得的时候，可以先从自己的感受开始，比如说第一天上班的心情，是不是有点忐忑？还有就是学到的新东西，哪怕是很小的一点进步，都可以记下来。像我第一次学会正确使用血压计测量血压的时候，心里特别开心，那种成就感真的很难忘。不过有时候也会遇到一些困难，比如有些病人不太配合，这时候就需要耐心沟通，慢慢引导。
在记录实习经历的时候，最好能结合具体的事例。比如说某个病例让你印象深刻，当时你是怎么处理的？有没有学到新的护理技巧？有时候带教老师会给你一些小建议，这些都可以写进去。还有就是团队合作很重要，护理工作很多时候需要和其他医护人员配合，大家互相帮助才能更好地完成任务。
写心得体会的时候，语言不用太正式，毕竟这是自己的真实感受。可以稍微随意一点，但也不能太过随便。比如说描述某个场景的时候，可以多用一些细节，这样能让读者更容易理解你的想法。不过有时候写着写着可能会忘记标点符号，比如逗号该不该加之类的，写完后再检查一下就好。
书写注意事项：
写心得体会的时候，还可以加入一些自己的反思。比如通过这次实习，你觉得自己的不足在哪里？以后有什么打算？像是我发现自己在应对突发情况时反应还不够快，所以决定平时多练习，提高自己的应急能力。还有就是对病人态度的问题，有时候可能因为工作太累就显得不耐烦，后来意识到这样不对，以后要调整心态。
【第4篇】护理管理实习心得怎么写2400字
【2】解晨、李振香、祝筠.现代护理管理临床实务全书.济南：山东科学技术出版社，20xx
【3】丁涵章.医院管理全书.杭州出版社，1999.
护理管理实习心得篇2
实习任务：尊敬老师、虚心好学、乐于听取意见、不断改经工作。遵守医院及各相关科室的规章制度、不迟到早退、旷班缺班、积极努力的工作。工作中注意服装整洁、举止端庄大方、作风正派、团结互助。树立意思不苟的工作态度，严密观察病人的病情变化，及时向带教老师和值班医生报告，以作到及时处理。树立良好的医风医德，树立救死扶伤的观念，了解病人的身心状况，促进病人的身心健康，帮助病人增加战胜疾病的信心，体贴关心病人，对病人一视同仁。
实习队的组成：我校的97名实习同学以及医院护理部，各科室护士长及带教老师。
实习目的:通过临床实习更好地将理论应用于实践,既培养了理论应用于实际的能力,也巩固了对理论知识的理解。通过临床实习掌握基础护理技术操作和内、外、妇、儿等专科护理技术操作，能运用护理程序为病人进行系统化整体护理，在临床教师指导下，针对临床常见问题用科学的方法进行观察总结。通过临床实习,掌握一些临床常见病和多发病的发病机制、临床表现和诊治原则。参与病房管理，是自己具有良好的沟通协调能力。通过实习，提高护理诊断技术和技能，培养科学严谨的工作作风、吃苦耐劳的精神和严肃认真的工作态度。
实习方法：医院护理部制定实习计划，按照实习轮#from 本文来自高考资源网 end#转表，分配到各科室有护士长分配带教老师后跟班进行工作，严格执行请假制度和考勤制度，出科时参加出科考试，由管理教学的老师评分。
实习这一年是最繁忙而辛苦的一年,实习这一年是最充实而有意义的一年,实习期间,我在学习、工作、生活、思想上都成熟了很多，这一年我积累了人生最宝贵的
20xx年8月2日,在曲靖市第一人民医院门诊大楼11楼会议厅,医院护理部主任及相关老师为我们组织召开岗前培训,在会上护理部主任成守珍主任就医院概况及实习生实习期间教育作了讲话,她指出,护理人员是专业人员而非职业人员,我们不单单是医生的腿,在学术上我们要有自己的思想和探索,她特别强调在工作学习中非但要知其然还要知其所以然,成主任同时还指出护理工作是一项劳动强度大,风险高,压力大的工作,勉励我们在今后的生活中要合理安排好工作,学习和生活。
成主任的讲话激奋人心让我倍受鼓舞，我想我一定会好好珍惜在医院的每一天。在实习的这一年里，我一定要以一院医务工作者的要求来严格要求自己，把自己熔入医院这个集体大熔炉里，磨练自己，不畏劳苦不怕脏累，让自己慢慢具备良好的心理素质和职业道德，不断学习，不断进取，用知识武装头脑，不断充实自己，提高自己的业务能力。
一年来，在护理部的领导下，在科护士长的业务指导下，在各质控小组的督导下，在全科护士姐妹们的共同努力下，走过了忙忙碌碌的xxx年，圆满完成了年初工作计划，现将我科xxx年的工作情况汇报总结如下：
一、 在工作中成长
回顾过去的一年，护士姐妹们忙碌的身影不时地在眼前晃动，想说的话太多太多。写总结要言简意赅，将个人感情参杂在里面不合适我知道，但此时此刻，我还是想把这一年来大家的真实表现、特别是年轻护士的成长历程展现给各位领导。
1、工作态度方面：我们科的护士，倒班护士平均年龄23-25岁，工作时间基本在1——2年，年龄小，资历浅。白班护士最大的张姐50岁了，只有一名主管护师，缺少中间力量，梯队建设跟不上。以老带新的任务只好由唯一的一名主管护师和我这个护士长来承担了。护士长在香港被称作经理，在内地是管家婆的角色，每天呼来唤去，就连门锁坏了，厕所堵了也要喊护士长来解决的，这些事务性工作就占了一大半时间，再加上科里和院里的质控工作，真的没有太多的时间带新人了，多数是利用床头交接班时间、查房时间对新护士进行有针对性的提问，然后就着问题进行一些适当的拓展，讲解一些专科知识，作为培训的一种手段。其他的分层次培训和护理教学工作，我们的主管护师是功不可没的。好在护士们工作态度积极，有强烈的学习愿望，而且从不计较个人得失，小姐妹们配合默契，只要工作需要，没有讲条件的，无论是科里的还是院里的业务学习，保证接到通知就到。对于上级领导的批评和指正，都能够正确理解，虚心接受。
护士们的工作态度，还体现在服从分配方面。今年四月份，全国百日安全大检查期间，我科重患是最多的时候，为了支援icu工作，将我科最优秀的护士借调至icu支持兄弟科室的工作;甲流病房成立，一个月内，我们科去了两名护士，同时期，另一名主力护士又调到骨外科工作，给我科分配一名新人，不能独立值班!人员的短缺程度可想而知了，但我们的护士们毫无怨言，将上级的人员调动当作一种使命来完成，做到了：大敌当前，大局为重!所有人员都放弃了休息时间，加班加点的才能完成本班次的工作任务。这期间，甲流病房最重的患者排除甲流后转至我们病房，重患一个接一个的到来，天使们因为疲惫，面容憔悴，有时候夜班护士工作16个小时才能放心的下班回家!我更是时刻准备着：每当年轻护士遇到技术性问题的时候，无论几点，接到求援电话，即刻前往科室。
今年，我院落实了带薪休假制度，这对职工是个好消息，而对科室管理者是个难题。我们科除了年薪假，今年还有三位休婚假的，再加上病事假及借调人员、不能独立值班的新人，我初略统计一下：相当于一年内，始终有一个半人在休息，而我们的病人数，却比去年增加了300多人，工作负荷可以想象的出!今年下半年，我科新病房装修、搬迁期间，正值主任外出，我真的怕非常时期，科里出错——怎么搬这个家，大动了一番脑筋啊!那些日子天天失眠，睡了也象睁只眼睛似的。我们的护士真的好可爱呀，搬家那两天，全都到科室：看东西的，搬东西的、跟车的、摆放物品的，值班的，就像自己家搬迁一样，病了也不和我请假，坚持上班，怕我着急上火,使我们的患者个个安全到达新病室。
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护理管理实习的心得其实挺难写的，特别是刚接触这行的时候，总觉得没什么好说的。不过，要想写出点东西来，就得抓住那些细碎的小事。比如，你第一次跟带教老师查房的时候，是不是觉得病房里的气味特别刺鼻？那时候心里可能就有点想法了，这就是素材。把当时的想法记录下来，哪怕只是简单的一句话，也比空着强。
记得有一次，我负责整理病人的资料，那会儿真是手忙脚乱的。本来以为记性不错，结果还是漏掉了好几个重要的细节。后来才发现，原来是因为没做好笔记，全靠脑子记，这不是个好习惯。后来我就养成了边做边记的习惯，这样既不会忘事，还能总结一些经验。
实习的时候，跟同事相处也很重要。刚开始的时候，总觉得他们好像都不太愿意搭理新人，心里还挺失落的。后来慢慢发现，大家都有自己的事情忙，不是故意冷落谁。所以，主动去了解他们的工作方式，找机会帮个小忙，慢慢地大家也就熟络起来了。
有时候写心得，别光想着那些高大上的理论，其实生活中的小感悟也很有意义。比如有一天晚上值班，病人突然不舒服，紧急处理完后，躺在床上想了很久。那天的感受特别深，觉得自己需要学的东西太多了，那种紧迫感至今还记得。
写心得的时候，也不必非得追求文采飞扬。有时候，直白一点反而更能打动人。像什么“今天学到很多”、“以后要更加努力”之类的话，虽然简单，但真实。毕竟，写心得的目的就是记录自己的成长嘛。
其实，写心得就是一种自我反思的过程。如果平时不注意观察，等到要写的时候就会觉得无从下手。所以，建议平时多留意身边的事物，遇到问题及时解决，这样写起来就不会觉得那么难了。而且，写的时候最好能结合自己的实际情况，不要盲目套用别人的套路，那样写出来的内容才更有说服力。
【第5篇】护理实习生实习心得怎么写怎么写1350字
三个月前，我怀着喜悦的心境走上了工作岗位，成为了一名护理员。身穿洁白的护士服、头戴燕尾帽，迈着轻盈的步子，微笑的走向患者，这是护士长教我的第一课。我原本以为“护理”只要对患者耐心，工作认真、吃苦耐劳就够了，可事实并非这样简单。
这三个月的工作，使我成长了很多。从科室举办的“微笑服务，打造阳光团队”活动到医院的三甲评审结束，从简单的临床护理到危急的心肌梗死病人急救，我深深的明白，要做一名的护士，容易，可要成为一名合格的专科护士，真的不易。
做为一名合格的护士，要具有高度的职责心和良好的职业道德。要树立“一切以病人为中心”的观念，尊重、理解、同情和关心病人，对病人无论性别、种族、贫富贵贱一律一视同仁。不但要关心病人的病情，也要加强对病人的心理护理及健康教育。同时，还有必要对病人在社会适应本事的问题上供给帮忙，这也是与“现代健康”相适应的。
做一名合格的护士，要具有扎实的理论基础和精湛的技术，全面发展，与时俱进。要适应新时代整体护理，就要具备多方面知识，如计算机、外语、人文科学等等。新时代护理理念要求护士不光是一个健康照顾着，还应是一个合格的咨询师、宣教家、教育家，必要的营养师等等。所以，一个合格的护士，在具有了扎实的基本功的前提下，还应不断学习，不断在工作中经验，不断提高自我。
做一名合格的护士，要有健康的身体、充沛的精力。对工作一丝不苟，认真负责。护士的临床工作繁忙且劳累，并且对重病人的护理要求时刻坚持头脑清醒，精力旺盛，尤其是在抢救病人过程中，要做到反应迅速、灵敏、果断，这都是与健康所分不开的。护士在临床工作中要严格遵守医院各项规章制度，严格学习“三基三严”理论，严格无菌操作和消毒隔离，对每一个医嘱应及时、准确的处理，并完善各项护理文书。要认真按照护理级别巡视病房，观察病人病情变化，发现问题及时通知医生。
做为一名合格的护士，不论是正式、招聘、护理员都要具备主人翁精神、团队协作本事。护士应对的医疗环境和人际关系较为复杂，一不细心便会误入雷区，造成不愉快。作为一名合格的护士应懂得团体的力量才是强大的，断不可脱离团体，节外生枝。一滴水仅有放进大海才不会干涸，一个人仅有将自我的利益与团体溶为一体的时候才有力量。团体是个人智慧的源泉，是陶冶个人才能和品格的大熔炉。一个团结协作的团体，会为了病人的健康，科室护理质量的提高而奋发努力、团结向上。团结就是力量，协作是帆，人情如水，仅有团结协作，人情共济，船才会开得更稳、更远。
做为一名合格的护士，应有高度的法律意识。随着人们生活水平的提高，病人对护理质量的要求也在提高。随着法制社会的建设，病人就医知情权和医药知识不断增长，护理人员很小的疏忽便会引发病人的不满或投诉。所以要求护理人员不断提高自我的法律意识更新观念，严格要求自我，避免与病人争吵，认真核对并执行医嘱，规范化操作，各种操作有理有据，热情服务，努力营造一个良好而安全的医护环境。
总之，作为一名合格的护士，要热爱本职工作，树立良好道德，有高度职责心，吃苦耐劳、踏踏实实认真工作。要不断学习，解放思想，适应时代需求不断提高。
如果青春是一团火，那就让她为护理事业燃烧吧!我愿意用自我一生的时间，为护理事业增光添热。
精选用户撰写心得64人觉得有帮助
护理实习这事，关键是要用心去感受、用眼去看、用手去做。刚进医院那会儿，我是满脑子理论知识，觉得自己什么都懂，结果一到病房就傻了眼。那些病人的情况比书本上的案例复杂多了，护士长看我手忙脚乱的样子，也没多说什么，只是递给我一本小册子，上面密密麻麻记着各种注意事项。
刚开始写实习心得的时候，我总想着要把每个细节都写得特别正式，生怕漏掉什么重要的东西。后来才发现，这样反而把自己搞得紧张兮兮的。其实写心得最重要的是真实，把每天遇到的事、学到的东西原原本本地记录下来就行。比如那天给一个老太太换药，她一直跟我说谢谢，我心里挺不是滋味的，觉得自己做得还不够好。就把这件事写进去，既反映了工作态度，也能提醒自己以后要更加细心。
有时候写心得也会遇到瓶颈，特别是碰到一些特别普通的日子，不知道该写点什么。这时候可以试着从自己的情绪入手，比如说今天心情很沮丧，是因为某个患者家属对你发火了；或者今天特别开心，因为终于学会了怎么快速给新生儿洗澡。把这些情绪写出来，能让文章更有温度。
还有一点要注意，就是不要光写正面的事情。人，谁都会有失误的时候，比如有一次我忘记给病人量体温，被护士长点名批评了。当时心里特别懊恼，后来想想，这也算是一种成长吧。要是能把自己的反思写进去，读者看了也会觉得你是个有血有肉的人，而不是个只会夸夸其谈的“假学霸”。
书写注意事项：
写心得的时候最好能结合具体的例子。比如有一次参加抢救，整个过程紧张得不得了，但最后病人转危为安了。这样的事情如果能详细描述一下当时的场景和自己的感受，会让文章显得更有说服力。当然，描述的时候别太啰嗦，把重点放在自己学到的东西上就好。
写心得的时候不一定非要追求文采飞扬。有些人喜欢用一些大词儿，觉得这样显得自己有水平，但我个人觉得没必要。简单直白地表达自己的想法反而更容易打动人心。比如那天看到一个实习同事偷偷抹眼泪，我就走过去拍拍她的肩膀，说了句“没事的，慢慢来”。虽然这句话听起来平平无奇，但我觉得比那些花哨的话更有意义。
最后再说一句，写心得的时候千万别给自己太大压力。很多人总觉得要写出一篇多么多么优秀的文章，其实大可不必。只要真心实意地记录下自己的经历和感悟，就已经很了不起了。
【第6篇】护理病人实习心得怎么写1400字
20__年是不平凡的一年，护理部紧紧围绕质量、安全、服务的宗旨，继续引申医院管理年活动，进一步完善各项规章制度，改善服务流程，改善住院环境，把追求社会效益，维护群众利益，构建和谐护患关系放在第一位，加强护理质量控制，加大护理监督力度，重视护理骨干的培养，优化护理队伍，强化三基三严训练，狠抓业务管理，内强素质外塑形象创造性地开展工作。一年来，在院领导的正确指导关心支持下，在各科室的密切配合下，圆满完成各项工作，现将全年护理工作做如下总结：
一、提升服务质量，塑造医院形象
护理人员是与病人接触最多、最早，最密切的工作者，护理人员的素质和形象，直接影响医院形象。
1、护理部首先从业务素质抓起，按年初制订的“三基”培训计划组织实施，坚持了每季度进行理论考试，要求人人过关。同时加大了年终考核力度在原计划的基础上增加了对护士长及中级职称护理人员的理论与技术操作考核。成绩作为个人考评的客观依据，构成一种比、学、赶、帮的氛围，培养护理人员有一套过硬的业务技术，使病员放心，促医院振兴。
2、规范护理人员着装、要求礼貌用语，接听电话规范，让护理人员以端装、和蔼、亲切、大方的形象和饱满的精神面貌投入工作中，用礼貌礼貌的语言热情接待病人，为病人供给满意的服务。
3、继续加强主动服务意识，贯彻“以病人为中心”的想法，让护理人员改变想法，提高认识，及时满足病人的要求，不断改善服务态度，加强优质护理服务，提升了护理服务质量，注重护患沟通，得到了患者一致好评。
二、合理利用人力资源，充分量化护理工作
1、为优化各班职责，合理利用人力资源，指导各科室实行排班，从运行情景看甚为合理有效。
2、重点加强对新入院护士、聘用护士及低年资护士的考核，强化他们的'学习意识，加强基础护理知识培训，增加考核次数，使理论知识和技术操作水平得到了很大提高。
三、围绕医院工作部署，进取协助配合医院，完成了护理绩效考核制度。
每周由护理质控小组进行绩效考核，经过对科室及个人考核，充分调动了护理人员的进取性，使护理质量得到了很大提高。
四、规范护理文件书写，强化护理法制意识随着人们法律意识的提高。
新医疗事故处理条例的颁布，如何在护理服务中加强法制建设，提高护理人员法制意识，已成为护理管理的一个重要环节。护理部于今年严格按照省卫生厅护理文件书写规范要求，实施了新的护理文书书写，规范了护士的行为，保障了护理安全，提高了护理质量，促进护理学科的发展;完整、客观的护理记录，为举证供给了法律依据，保护了护患的合法权益。明确了怎样才能书写好护理文件，以达标准要求。
五、加强监督管理保障护理安全
1、定期督促检查医疗安全，重点加强了节前安全检查，增强医务人员防范意识，杜绝事故隐患，抢救车内药品做到了“四定”：定专人管理、定点放置、定量、定数，班班交接，有记录。抢救设备及时维修、保养、保证功能状态备用。
2、深入科室督促护士长每周工作安排。重点查新入、转入、手术前、手术后、危重和生活不能自理、有发生医疗纠纷潜在危险的病人，督促检查护理工作的落实，加强环节质量控制，减少了护理缺陷的发生。
六、加强了质量管理监控力度
1、护理部按照省护理文件书写规范，及时修订完善了各种护理文件质量标准及考核项目，检查考核中均严格按标准打分。
2、加强了消毒供应室无菌物品的洗涤、消毒存放、下收下送工作管理，保证了消毒物品的质量和医疗护理安全。
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护理病人实习心得其实挺难写的，特别是刚接触这行的时候。刚开始实习那会儿，我总觉得自己的理论知识还行，可一到实际操作就傻眼了。记得有一次值班，一个病人突然不舒服，我手忙脚乱地去找医生，结果差点忘了给另一个病人换药。后来想想，当时要是能提前做好准备，就不会那么慌张了。
书本上的东西跟现实差距还挺大的。比如书上说观察生命体征很重要，可具体怎么观察，书上没写得太清楚。我第一次测血压时，把袖带绑得特别紧，结果数值不准，被带教老师提醒了好几次。现在想想，细节真的不能马虎，哪怕是一点点偏差都可能影响判断。
写心得的时候，最好把自己遇到的问题和解决方法都记下来。像那天有个病人情绪不太好，我就试着跟他聊聊天，慢慢安抚他。后来发现，沟通也是护理的一部分，而且特别重要。不过有时候写的时候，会觉得有些事情说不清楚，尤其是那种一闪而过的小感悟，可能写出来就不完整了。
我觉得写心得最重要的是真实。不要想着怎么把文章写得很漂亮，只要把自己的经历和感受记录下来就好。就像那天我在病房里帮忙照顾一个术后病人，看到他慢慢恢复的样子，心里特别有成就感。这种感觉很难用语言表达清楚，但写下来的时候，至少能让自己记住。
还有就是，写的时候别太纠结于格式。有些人喜欢分点写，有些人喜欢流水账似的记录，我觉得都可以。只要能把事情讲明白就行。当然，有时候写着写着，可能会发现自己漏掉了什么重要的细节，这时候就得回头补充一下。
【第7篇】护理实习生实习心得体会怎么写650字
医院对20__年新招聘员工进行为期半个月的岗前培训教育，经过这次培训，我在思想上有了很大转变，对自我也有了新的认识，确实受益良多。
首先，经过此次培训学习，我对医院的现状、制度有了系统了解。同时也学习了院内感染等有关知识，收获丰富。其次，我进一步认识医疗岗位的特殊性。尤其李院长的讲话，对自我的任务和肩负的职责有更深刻的理解。要想成为一名合格的医务工作者，要想在护理事业上有所成就，要想在护理工作中立足和发展。就要做到以下几点：
1、掌握自我的工作职责，安心工作，端正思想，遵守院纪院规，踏实工作，互学互尊，不耻下问;时刻为病人着想，对病人态度和蔼;同情关心和体贴病人;摆正自身位置。虽然护理工作者是一个十分的岗位，做不出轰轰烈烈的大事，但也是重要和不可或缺的工作。
2、我们要坚持自我的信念，兢兢业业工作，刻苦勤奋学习，严格在工作和学习中要求自我，不断更新知识，提高技术水平。一个人要实现他的人生价值，须不断付出努力。仅有认真工作学习，把理论与实践结合，刻苦钻研工作技能，在工作中不断充实完善自我，才能实现梦想。
3、要有团队协助精神，在抢救病人时，大家齐心协力，我们才能更好地抢救生命。
4、提高整体思想素质，我们不仅仅要严格遵守技术规范，还要崇尚学习，加强思想政治收养。
短暂的培训结束了，但我受到的启迪和教育将对我以后的发展起到很大作用。我会将此次培训所得的收获，运用到今后的工作中，不辜负领导的期望，争取为医院护理事业的发展贡献自我的微薄力量。
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护理实习生实习的时候，总会有很多东西需要去学习，这些东西有时候就在眼前，有时候又像是隔着一层纱。刚开始实习的时候，可能很多人心里都挺紧张的，毕竟面对病人不是开玩笑的事。记得有一次，我负责给一位老奶奶量体温，当时手抖得厉害，生怕弄错了。后来慢慢熟悉了流程，才觉得没那么难。
写实习心得的时候，得把每天的经历都梳理一遍。比如说那天遇到的特殊情况，是怎么处理的，有没有学到新的技能。有时候一个小小的细节，可能就藏着大学问。就像那次，我看到护士长处理伤口的时候，动作特别轻柔，当时就记住了，以后自己做起来也注意到了这一点。
有时候写心得，得把自己当时的感受也写进去。实习的时候，心情复杂得很，有时候觉得累，有时候又觉得自己成长了。有一次值夜班，连续好几个小时都没停过，那时候真想坐下休息一下，但想到病人还在等着，就咬牙坚持下来了。这样的经历写出来，能让别人感受到你的努力。
写心得的时候，可以提到一些跟同事之间的互动。实习期间，大家互相帮助是很重要的。有一次，我实在搞不懂怎么配药，就去请教旁边的老护士，她耐心地给我讲解，还让我跟着她一起做了一次，这才彻底明白。这样的事情写进心得里，显得真实又生动。
不过有时候写着写着，会发现自己表达不清楚。比如那天写到某个病例的时候，用了几个专业术语，结果回头一看，感觉有点乱，不知道读者能不能看懂。这就提醒自己，写心得的时候要注意措辞，别让人家看了半天还摸不着头脑。
书写注意事项：
写心得的时候，最好能结合一些实际的例子。如果只是空谈理论，那就不够吸引人了。比如那天我参与了一次急救，那种紧张感到现在还记得很清楚。写下来的时候，就可以详细描述当时的情景，让大家也能感受到那种氛围。
【第8篇】护理毕业实习心得体会优秀例文汇编怎么写3950字
导语实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待；学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。那么，为您分享了护理毕业实习心得体会，供您参考哦！
范例一
20xx年7月踏进了医院，那一天我们穿上洁白的护士服进入医院的时候，情绪是多么的激动，那一刻告诉我们――保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责，作为一名实习护士，我们就应在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样才能为我们以后成为一名合格的护士垫下基础！带着彷徨与紧张的情绪，开始了为期8个多月的临床护理实践。临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们能够较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这就应算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护
理操作。实习的及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作潜力。所以在带教老师放手不放眼，放眼不放心的带教原则下，我们用心努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、插胃管、床上洗头、床上檫浴、口腔护理、自动洗胃法、静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作。同时还不断丰富临床理论知识，用心医`学教育网搜集整理主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。一附院实习科室多数是整体病房，我们所跟的多是主管护士，跟随老师分管病人的同时，我们会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用潜力。按照学校和医院的要求我们用心主动地完成了病历的书写，教学查房，讲小课等，这些培养了我们书写、组织、表达等方面的潜力。整体上说，实习期间的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯，透过思考，举一反三。在医院实习期间，我们所做的一切都以病人
的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则，严格执行“三查七对”。在骨科、内科、外科、icu、急诊，等各个科室里，我们都是认真细心的做好各项工作，遵守无菌原则，执行查对制度，培养着良好的工作方式，同过自己亲身经历到，从发现到及时报告，及时和医生和老师参与抢救虽然在这过程中我不能起到什么大作用，但是经过自己亲身感受到这足以让我在以后的工作中能够及时处理突发事件。这就应算的上是第四个收获吧，虽不能说很大，却也是十分重要，不可或缺的收获。护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会；做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这医`学教育网搜集整理给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅仅要帮忙患者恢复健康，还要帮忙和指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。
与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮忙。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。
范例二
在心内科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的潜力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。
在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，透过学习使我意识到，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，理论水平与实践水平有了必须提高，在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以”爱心，细心，耐心”为基本，努力做到”眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都带给优质服务，树立了良好的医德医风.在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交*记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行。
时间过得真快，转眼我即将结束内、外、妇、儿四个大科室的实习，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。
范例三
时光如流水，一转眼十个月就过去了，结束了我们的护士实习生活，也即将告别我们的学生时代，在这段时间里，我们收获了很多，知识、技术、经验、还有友情；在这段时间里，我们无论是在身心上还是做人处事上都得到了成长与成熟，。
记得进入医院的第一天，当我们穿上洁白的护士服，那一刻我的情绪个性激动。“保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责，从这天起我就要正式履行这个职责了。虽然此刻我只是一名实习护士，但我会更好的完成我的职责。”当时我这样对自己说。
实习正式开始了，开始的几天我们总觉得自己帮不上忙，总是跟着带教老师的后面，一同来实习的我们都觉得是不是我们在学校学习的不够扎实，为什么老师不让我们上手做呢？内心滋生了很大的挫败感。这些都被带教老师发现了。老师把我们召集起来开了一次会，老师说：“病人不是道具，不是实验品，不是不相信大家的专业水平，但是不可能肯定大家的实践操作。跟在我的后面不是给大家机会挫败，是给大家机会认真学习。”
老师的话干净利落，就像老师娴熟稳妥的护理技能。她的话一下点醒了我，之后的几天我们跟着老师后面，没有时间想任何别的，只明白不能放过老师的每一个操作细节，发现了很多操作上的疑问，不懂就问，让我们在护理操作潜力上迅速增长了一大截。
有一天我们还是像往常一样跟着老师学习，刚好要处理一个外伤的病人，老师说：“张安然，你来处理一下。”我愣了一下，就立刻走过去，一步接一步稳稳的完成任务。老师表扬我说完成得不错，继续努力。但是说实话当时我真的好紧张。我们要在医院里认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样才能为我们以后成为一名合格的护士打下坚实的基础！
实习的日子里，我们不仅仅学会做事更学会了做人。实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能；生活上我们很好的处理与同事、病人还有家属的关系，因为建立良好护患关系是十分重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，还包括心理护理，护士不仅仅要帮忙患者恢复健康，还要帮忙和指导恢复健康的人维护健康。实习中我们发现沟通的重要性，体会到了沟通带给工作带来的方便、给生活带来了欢笑。与病人相处时，用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流，用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮忙，让他们充分的信任我们。让他们暂时忘记那里是医院，忘记自己是病患，让他们在一个健康、融洽、温馨的环境下恢复体质。
实习期即将结束时，老师又把我们聚在一齐开了一个会，老师说：“这些日子与大家朝夕相处，不仅仅发现了大家身上的闪光点，更见证了大家的成长、成熟。我很欣慰，祝贺大家，期望大家在以后的工作生活中，不断的进步。”老师的话还是那样的简练，但是中间的点点滴滴，只有我们能够体会。工作让我们戒掉了过去的焦躁，平和的应对一切，工作和生活就应都是这样吧。医院的走廊里，忙碌的身影，不停地穿梭在病房之间，很累也很满足。
精选用户撰写心得47人觉得有帮助
护理毕业实习的心得体会其实没什么特别的规律，就是多学多看多问。刚开始实习的时候，总觉得什么都新鲜，病房里的仪器，各种医疗记录单，都得慢慢熟悉。那时候最怕的就是搞错东西，比如把病人的名字写错了，或者是记混了用药时间。有一次配药的时候，差点把两种药搞混，幸好旁边的老护士提醒了我一下。
实习的时候，跟着带教老师学到不少。老师总是很耐心地讲解每个步骤，从怎么给病人量体温到如何处理突发情况。有时候遇到紧急状况，比如病人突然呼吸困难，那场面真是紧张，手忙脚乱的。后来慢慢习惯了，才知道冷静下来最重要。记得有一次值班，有个病人血压突然升高，当时有点慌，但想起老师说过的方法，赶紧叫医生过来，这才顺利解决了。
跟病人沟通也很重要，有时候他们情绪不太好，这时候就得好好安抚。有一次病房里一个老太太因为疼得厉害发脾气，我就陪着她聊天，给她倒水。后来她心情好了很多，还夸我是个好孩子。我觉得这是实习的一部分，学会跟人打交道比什么都重要。
其实写心得体会也没什么诀窍，就是把自己的经历写出来就行。不过有时候写着写着就容易跑题，比如本来想写实习中的收获，结果写着写着就变成了抱怨。还有就是字迹问题，有时候写得太快，字就变得歪歪扭扭的，看起来挺乱的。但不管怎么说，只要把真实的情况写出来就好。
有时候也会遇到一些特殊情况，比如有次夜班，病人突然不舒服，整个晚上都在忙碌。虽然累得够呛，但第二天看到病人恢复了精神，心里特别满足。这样的事情多了，就觉得实习真的很有意义。不过有时候也会觉得压力大，尤其是面对一些复杂的病例，心里难免有些忐忑。
