有关英语的演讲稿：我有一个梦想（精选10篇）

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇1

有关英语的演讲稿：我有一个梦想

i am happy to join with you today in what will go down in history as the greatest demonstration for freedom in the history of our nation.

five score years ago, a great american, in whose symbolic shadow we stand today, signed the emancipation proclamation. this momentous decree came as a great beacon light of hope to millions of negro slaves who had been seared in the flames of withering injustice. it came as a joyous daybreak to end the long night of their captivity.

but one hundred years later, the negro still is not free. one hundred years later, the life of the negro is still sadly crippled by the manacles of segregation and the chains of discrimination. one hundred years later, the negro lives on a lonely island of poverty in the midst of a vast ocean of material prosperity. one hundred years later, the negro is still languished in the corners of american society and finds himself an exile in his own land. and so we"ve come here today to dramatize a shameful condition.

in a sense we"ve come to our nation"s capital to cash a check. when the architects of our republic wrote the magnificent words of the constitution and the declaration of independence, they were signing a promissory note to which every american was to fall heir. this note was a promise that all men, yes, black men as well as white men, would be guaranteed the "unalienable rights" of "life, liberty and the pursuit of happiness." it is obvious today that america has defaulted on this promissory note, insofar as her citizens of color are concerned. instead of honoring this sacred obligation, america has given the negro people a bad check, a check which has come back marked "insufficient funds."

but we refuse to believe that the bank of justice is bankrupt. we refuse to believe that there are insufficient funds in the great vaults of opportunity of this nation. and so, we"ve come to cash this check, a check that will give us upon demand the riches of freedom and the security of justice.

we have also come to this hallowed spot to remind america of the fierce urgency of now. this is no time to engage in the luxury of cooling off or to take the tranquilizing drug of gradualism. now is the time to make real the promises of democracy. now is the time to rise from the dark and desolate valley of segregation to the sunlit path of racial justice. now is the time to lift our nation from the quicksands of racial injustice to the solid rock of brotherhood. now is the time to make justice a reality for all of god"s children.

it would be fatal for the nation to overlook the urgency of the moment. this sweltering summer of the negro"s legitimate discontent will not pass until there is an invigorating autumn of freedom and equality. nineteen sixty-three is not an end, but a beginning. and those who hope that the negro needed to blow off steam and will now be content will have a rude awakening if the nation returns to business as usual. and there will be neither rest nor tranquility in america until the negro is granted his citizenship rights. the whirlwinds of revolt will continue to shake the foundations of our nation until the bright day of justice emerges.

but there is something that i must say to my people, who stand on the warm threshold which leads into the palace of justice: in the process of gaining our rightful place, we must not be guilty of wrongful deeds. let us not seek to satisfy our thirst for freedom by drinking from the cup of bitterness and hatred. we must forever conduct our struggle on the high plane of dignity and discipline. we must not allow our creative protest to degenerate into physical violence. again and again, we must rise to the majestic heights of meeting physical force with soul force.

the marvelous new militancy which has engulfed the negro community must not lead us to a distrust of all white people, for many of our white brothers, as evidenced by their presence here today, have come to realize that their destiny is tied up with our destiny. and they have come to realize that their freedom is inextricably bound to our freedom.

we cannot walk alone.

and as we walk, we must make the pledge that we shall always march ahead.

we cannot turn back.

there are those who are asking the devotees of civil rights, "when will you be satisfied?" we can never be satisfied as long as the negro is the victim of the unspeakable horrors of police brutality. we can never be satisfied as long as our bodies, heavy with the fatigue of travel, cannot gain lodging in the motels of the highways and the hotels of the cities. we cannot be satisfied as long as a negro in mississippi cannot vote and a negro in new york believes he has nothing for which to vote. no, no, we are not satisfied, and we will not be satisfied until "justice rolls down like waters, and righteousness like a mighty stream."i am not unmindful that some of you have come here out of great trials and tribulations. some of you have come fresh from narrow jail cells. and some of you have come from areas where your quest -- quest for freedom left you battered by the storms of persecution and staggered by the winds of police brutality. you have been the veterans of creative suffering. continue to work with the faith that unearned suffering is redemptive. go back to mississippi, go back to alabama, go back to south carolina, go back to georgia, go back to louisiana, go back to the slums and ghettos of our northern cities, knowing that somehow this situation can and will be changed.

let us not wallow in the valley of despair, i say to you today, my friends.

and so even though we face the difficulties of today and tomorrow, i still have a dream. it is a dream deeply rooted in the american dream.

i have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: "we hold these truths to be self-evident, that all men are created equal."

i have a dream that one day on the red hills of georgia, the sons of former slaves and the sons of former slave owners will be able to sit down together at the table of brotherhood.

i have a dream that one day even the state of mississippi, a state sweltering with the heat of injustice, sweltering with the heat of oppression, will be transformed into an oasis of freedom and justice.

i have a dream that my four little children will one day live in a nation where they will not be judged by the color of their skin but by the content of their character.

i have a dream today!

i have a dream that one day, down in alabama, with its vicious racists, with its governor having his lips dripping with the words of "interposition" and "nullification" -- one day right there in alabama little black boys and black girls will be able to join hands with little white boys and white girls as sisters and brothers.

i have a dream today!

i have a dream that one day every valley shall be exalted, and every hill and mountain shall be made low, the rough places will be made plain, and the crooked places will be made straight; "and the glory of the lord shall be revealed and all flesh shall see it together."? this is our hope, and this is the faith that i go back to the south with.

with this faith, we will be able to hew out of the mountain of despair a stone of hope. with this faith, we will be able to transform the jangling discords of our nation into a beautiful symphony of brotherhood. with this faith, we will be able to work together, to pray together, to struggle together, to go to jail together, to stand up for freedom together, knowing that we will be free one day.

and this will be the day -- this will be the day when all of god"s children will be able to sing with new meaning:

my country "tis of thee, sweet land of liberty, of thee i sing.

land where my fathers died, land of the pilgrim"s pride,

from every mountainside, let freedom ring!

and if america is to be a great nation, this must become true.

and so let freedom ring from the prodigious hilltops of new hampshire.

let freedom ring from the mighty mountains of new york.

let freedom ring from the heightening alleghenies of pennsylvania.

let freedom ring from the snow-capped rockies of colorado.

let freedom ring from the curvaceous slopes of california.

but not only that:

let freedom ring from stone mountain of georgia.

let freedom ring from lookout mountain of tennessee.

let freedom ring from every hill and molehill of mississippi.

from every mountainside, let freedom ring.

and when this happens, when we allow freedom ring, when we let it ring from every village and every hamlet, from every state and every city, we will be able to speed up that day when all of god"s children, black men and white men, jews and gentiles, protestants and catholics, will be able to join hands and sing in the words of the old negro spiritual:

free at last! free at last!

thank god almighty, we are free at last!

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我有一个梦想，这个梦想在我很小很小的时候就产生了，现在变得更清晰了，这个梦想就是我的奥运梦！

在我三岁时，妈妈把我放进儿童游泳池时，我在水里一边走一边用手划水，还高兴地喊着：“妈妈，我会游泳了！”周围的人都笑了！那时，我就很喜欢“飞鱼”菲尔普斯，当看到游泳好的人，我总会竖起大拇指称赞说：“叔叔，你真像菲尔普斯！”

我五岁就开始学游泳，我的罗教练非常喜欢我，我是全组第一个学会蛙泳的，六岁我又是全组第一个学会了自游泳的。有趣的是，泳池的另一个教练看中了我，并丈量了我的腿和手臂，说我有游泳天赋，这更加增强了我游泳的信心！

八岁开始，经测试我成功地进入了深圳市游泳跳水训练中心，每周训练三次，每次游3000多米，我从不间断，在训练中，我总想把更多的人甩在后面，比赛中，我总是同龄组的第一名，不管是蝶泳还是仰泳。

“飞鱼”菲尔普斯的蝶泳英姿已深入我的心中，他那雄鹰叼食般的动作是那样地完美，简直就是力量与美的象征，他的自传《成功无极限》是我喜欢的一本书，我一定要以菲尔普斯为榜样，在游泳项目上达到顶峰，摘取奥运金牌。

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇3

所以——

我有一个梦想，梦里面是所有孩子都有追梦的权利，而不是前途茫茫的无助与绝望。

我有一个梦想，是将来用尽自己的力量帮助那些孩子做梦，帮他们寻求自由自在的天地。

我有一个梦想，社会公平将是全面且彻底的。

我有一个梦想，是富裕的人们能够用自己的零钱来支撑一个困难家庭走下去。

我有一个梦想，是那些孩子真的是孩子，可以有童真的幻想，而不是过早成为一个小大人。

生活在社会底层的人们，他们的悲痛很多时候并不是来源于穷困，而是这个社会正将他们边缘化。他们有时觉得自己被社会抛弃，甚至找不到自身的价值。但是我们可以看到梦想的曙光，这里是一位白发人送黑发人的老人，她走都走不动，依旧捡矿泉水瓶努力的活下去，不仅如此，还节省下钱来捐款。

所以现在每次我看到青年自杀或者自残，我都觉得我们在座的每一位都不会这样愚蠢。就连那样卑微的生活他们也挺过去了，我们拥有好的生活条件又有什么资格放弃自己，无所事事呢。

我的后一个梦想，是同学们和我都可以享受生活，珍惜生活，努力生活。

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇4

今天，我高兴的同大家一起参加这次将成为我国历史上为争取自由而举行的最伟大的集会。

1xx年前，一位伟大的美国人——今天我们就站在他象征性的身影下——签署了《解放黑奴宣言》。这项重要法令的颁布，对于千百万灼烤于非正义残焰中的黑奴，犹如带来希望之光的硕大灯塔，恰似结束漫漫长夜禁锢的欢畅黎明。

然而1xx年后的今天，我们必须正视黑人还没有得到自由这一悲惨的事实。1xx年后的今天，在种族隔离的镣铐和种族歧视的枷锁下，黑人的生活备受压榨。1xx年后的今天，黑人仍生活在物质充裕的海洋中一个穷困的孤岛上。1xx年后的今天，黑人仍然蜷缩在美国社会的角落里，并且意识到自己是故土家园中的流亡者。今天我们在这里集会，就是要把这种骇人听闻的情况公诸于世。

就某种意义而言，今天我们是为了要求兑现诺言而汇集到我们国家的`首都来的。我们共和国的缔造者草拟宪法和独立宣言的气壮山河的词句时，曾向每一个美国人许下了诺言，他们承诺所有人——不论白人还是黑人——都享有不可让渡的生存权、自由权和追求幸福权。

就有色公民而论，美国显然没有实践她的诺言。美国没有履行这项神圣的义务，只是给黑人开了一张空头支票，支票上盖着“资金不足”的戳子后便退了回来。但是我们不相信正义的银行已经破产，我们不相信，在这个国家巨大的机会之库里已没有足够的储备。因此今天我们要求将支票兑现——这张支票将给予我们宝贵的自由和正义保障。

我们来到这个圣地也是为了提醒美国，现在是非常急迫的时刻。现在决非侈谈冷静下来或服用渐进主义的镇静剂的时候。现在是实现民主的诺言时候。现在是从种族隔离的荒凉阴暗的深谷攀登种族平等的光明大道的时候，现在是向上帝所有的儿女开放机会之门的时候，现在是把我们的国家从种族不平等的流沙中拯救出来，置于兄弟情谊的磐石上的时候。

如果美国忽视时间的迫切性和低估黑人的决心，那么，这对美国来说，将是致命伤。自由和平等的爽朗秋天如不到来，黑人义愤填膺的酷暑就不会过去。1963年并不意味着斗争的结束，而是开始。有人希望，黑人只要撒撒气就会满足；如果国家安之若素，毫无反应，这些人必会大失所望的。黑人得不到公民的基本权利，美国就不可能有安宁或平静，正义的光明的一天不到来，叛乱的旋风就将继续动摇这个国家的基础。

但是对于等候在正义之宫门口的心急如焚的人们，有些话我是必须说的。在争取合法地位的过程中，我们不要采取错误的做法。我们不要为了满足对自由的渴望而抱着敌对和仇恨之杯痛饮。我们斗争时必须永远举止得体，纪律严明。我们不能容许我们的具有崭新内容的抗议蜕变为暴力行动。我们要不断地升华到以精神力量对付物质力量的崇高境界中去。

现在黑人社会充满着了不起的新的战斗精神，但是不能因此而不信任所有的白人。因为我们的许多白人兄弟已经认识到，他们的命运与我们的命运是紧密相连的，他们今天参加游行集会就是明证。他们的自由与我们的自由是息息相关的。我们不能单独行动。

当我们行动时，我们必须保证向前进。我们不能倒退。现在有人问热心民权运动的人，“你们什么时候才能满足？”

只要黑人仍然遭受警察难以形容的野蛮迫害，我们就绝不会满足。

只要我们在外奔波而疲乏的身躯不能在公路旁的汽车旅馆和城里的旅馆找到住宿之所，我们就绝不会满足。

只要黑人的基本活动范围只是从少数民族聚居的小贫民区转移到大贫民区，我们就绝不会满足。

只要我们的孩子被“仅限白人”的标语剥夺自我和尊严，我们就绝不会满足。

只要密西西比州仍然有一个黑人不能参加选举，只要纽约有一个黑人认为他投票无济于事，我们就绝不会满足。

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇5

我有一个梦想演讲稿精选范文

我们每个人都有梦想，还有人有很多梦想。

我——也有一个梦想。

我梦想拥有一个幸福的家庭，我梦想全世界所有的家庭能够消停，能够安静，能够没有在孩子眼里的可怕的战争与噩梦。

孩子在校学习，本来是借着夕阳的余晖，哼着快乐的歌曲，背着书包高高兴兴回家。可是刚走到家门口，就听到家里面的东西“砰”的一声，那声音是那么刺耳，摔在地上的东西是那么沉重。孩子愣住了，停下脚步，靠在墙根听着家里的争吵。“我不应该来到这个家，我来受尽了一切磨难，我为的是什么！为了这个家，我对你是一忍再忍。为了孩子，就算我再痛，在孩子面前，我伪装了你给我带来的痛……”又是“砰”的一声响，里面的斗争好激烈、好可怕。孩子哭了，伤心欲绝，“这就是我想要的家吗？别的孩子是那么的幸福，而我的幸福在哪里？”哭声荡漾在四周，痛仿佛阻止了空气的流动。

同学们，你们觉得现在的社会充满了*没有？我敢坚定地说——一定有。但是这已经是现实，我们没法改变。残酷的现实带来伤害的是谁呢？是我们，是我们这些正在学校接受教育、增长知识的学生。爸爸妈妈，你们真的是我们的骄傲吗？你们望子成龙，望女成凤，是应该的。可是，你们真的了解我们吗？你们真的想过我们的感受吗？曾经，我们看着爸爸，很高兴；看着妈妈，感到温暖；看到自己的一家，觉得自己很幸福。于是我们努力学习，决心要为这个家争气，决心成为父母的骄傲。时间在不停的流逝，我们也一天天长大。突然有一天，我们诧异了，吃惊了，我们幸福的家，就好像一个气球在那一根细细的针尖下忽的一下破了。父母的争吵，使我们担心这个家；父母随时挂在嘴边的“离婚”二字，让我们害怕。我们中有的人迷上了网络游戏，和一些不三不四的人混在一起，成绩一泻千里。曾经的信念没有了，过去的梦想化为了泡影。家庭的阴影给我们带来了深深的创伤。

我梦想有一天，回到家中是欢声笑语，是温馨，是给我成长的爱和关怀。

我梦想有一天，我和所有的孩子们站在一起，手牵着手，心中大喊：“我有了这个家，我很幸福，我很快乐！”

我梦想有一天，天下所有孩子的父母一起手牵着手，给孩子带来安全，他们也执子之手，与子偕老，共同建设幸福和谐的家庭。

不管是谁，爱是那么重要。给自己的孩子带来幸福，那是我们想要的，也是天下所有孩子想要的。

爸爸妈妈们，减少争吵，停止战争，停止噩梦吧！

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好!

今天，我演讲的题目是《我的中国梦》。

梦想，是黑暗中，一盏照亮前进的灯;是成长过程中，最好的朋友。我们作为二十一世纪的接班人，作为中国的希望，就要为梦想而奋斗!

伟大的周恩来，从小就志气高，他曾慷慨陈词：“为中华之崛起而读书!”为了实现振兴中华民族的伟大梦想，他刻苦学习，坚持不懈，练就一身本领，和毛主席一起打下了一片江山，为祖国做出了巨大的贡献。

医院里的“白衣天使”们也有梦想，那就是救死扶伤。他们为救治病人而尽心尽力，为病人做到更好的呵护。医生为人民服务，为社会做到应有的责任和义务。

而我的梦想是当一位作家，我会继续沿着老一辈作家的路程，用心去摄取一些经典的好词佳句，不断去提高自己的作文水平，发表出许许多多优秀的文章，使更多的孩子能阅读到更多的好作品，让更多的写作爱好者受益，将来成为国家的栋梁之材。

我坚信通过自己的努力，和将不仅仅是一个梦，这个梦会在我的手中慢慢成为现实。我相信这不仅仅是我一个人的梦，这也同样时在座的每一位同学的梦，千千万万个梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的中国梦。

雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执著!

这就是我的中国梦!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇7

尊敬的各位领导，各位同事：

今天我演讲的题目是《我的梦想》。

梦想，简简单单的一个词汇，却特别的深奥！每个人都有着徇丽多姿的梦想。想是一种行动，梦想是一种梦与想的结晶。梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。拥有梦想，也有了追求，有了奋斗的目标；有了梦想，就有了动力。梦想好比一架高贵的桥梁，不管是否能到达彼岸。拥有梦想，并努力去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。

我分为几个心来和大家分享：

第一是积极心，人要有健康的心态，它是阳光心态加上积极心态的总和，积极心态就是面对工作，问题，挫折，挑战和责任，我要从正面去想，从积极的一面去想，积极采取行动，努力去做。在自己的工作岗位中发挥自己的优势，以积极的行动方式去感染他人，给人以一种力量。

第二是责任心，人生生而有责任。有人分析“人”字两笔，一撇一捺，一笔写着权利，一笔写着责任；人的双肩，一肩挑着权利，一肩挑着责任。在我们的生活空间里，每个人都扮演了不同的角色，每一种角色又都承担了不同的责任。进入公司参加工作以后，我就要承担起工作的责任，保持强烈的责任心去完成每一项工作，公司和领导下达的每一个任务。除此之外，家庭责任，社会的.责任等等都是我们不可推卸的责任。

最后，让我们大家一起带着积极的心态，强烈的责任心，坚持并努力地去学习，怀着一颗感恩的心尽情地去追逐自己的梦想吧！为了梦想而奋斗，活出自己的色彩，做最漂亮的自己，只要努力，自信，每个人都可以是自己的代言人！

我的演讲完毕！谢谢大家！

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。有了理想，就有了前进的方向；有了理想，就有了前进的动力；有了理想，就有了成功的希望。

从幼儿园起，我的理想就在不断地变换，老师、画家、科学家、工程师……这些美妙、绮丽而又略显天真的理想，就像河边那些五光十色的鹅卵石，让我陶醉，令我流连忘返。

如今，我渐渐长大，我的理想更加明确，它像那天山上的雪莲，令人神往；像那高空的星星，可望而不可即；像那璀璨的钻石，发出耀眼的光芒。我的理想就是当一名国家领导人，依靠中国人民的智慧，用实干托起中国梦，实现民族复兴。让中国永远屹立于世界的东方，使美国、日本那些强盗国家不敢再嚣张、再狂妄。

也许，你们会笑我天真，笑我不自量力，笑我少年痴狂，但是，我的理想是经过深思熟虑的、是发自内心的、是我对未来的向往、希望和憧憬。我知道，在通往理想的道路上会经历又的迷茫、挫折和失败，但是要让这美好的理想变成现实，还要看自己。如何在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中成功。

铺开长长的历史画卷，有多少英雄豪杰、仁人志士他们在追求理想的道路上披荆斩棘，用自己的理想谱写了一曲曲动人的生命凯歌，目前中国已经成为世界第二大经济体，经济实力，综合国力，人民生活水平和国际影响力都已今非昔比，实现中国梦要靠我们这一代人的顽强奋斗。

同学们，无论你的理想是什么，只要我们为自己的理想插上翅膀，它就会带着我们在广阔的天空自由飞翔。同学们，让我们扬起理想的风帆，在知识的海洋里乘风破浪，为实现我们的理想积聚力量吧！

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇9

尊敬的领导，亲爱各位同事们：

大家好，今天我演讲的题目是《我有一个梦想》！

为了一个共同的梦想我们会聚一堂，我们银行人秉承银行金融界的理性，背起实现梦想的行囊。追求美好的未来，推动银行业绩的蓬勃发展，讴歌着爱岗敬业的工作理念，抒发心中的奉献事业的激情，我们银行人以实事求是在岗位上发光发热的工作信念挥洒我们奔涌的热血。

作为一名银行机关财务工作人员，从事银行工作岗位已经2年多.在如何做好本职工作，为客户提供更好的优质文明服务我深有体会。犹记得，最初，当我由柜台工作人员转入财务工作人员时，由于工作压力大，节奏快，我刚开始还对自己失去了信心。但是是银行的同事前辈鼓励了我，让我明白了，只要我有属于银行人自己的梦想！努力去做就能成功！

未来的道路是荆棘密布，我们都拥有勇气去飞翔、去超越！如果说我们是船，那么，梦想就是帆，帮助我们探求未知的海域；如果说我们是登山者，那么，梦想就是一阶阶石阶，帮助我们登上山顶.

我的`心中有着一个梦想，所以我能用心投入工作，对工作不等不靠。勤奋、用心、投入地工作，在新的工作模式下，积极探索，勤奋学习，全面提升自身综合素质，努力使自己精通各项业务，并按我行考核中对财务岗位考核的各项内容认真完成各项工作，结合我室的工作实际，紧紧围绕上级的要求，在变革中求发展，“努力提升素质，加强基础管理工作，提升财务人员素质，做实做细工作，提高服务质量”的指导思想，以此来提高自我对岗位适应性的工作原则。

今天，我有一个梦想！所有的银行人能以“做最好的自己、创一流的团队”为目标理念，以“只为成功想办法，不为失败找理由”为操作理念，以“今天不努力工作、明天努力找工作”为工作理念，用优秀的文化理念，激励所有员工斗志，金融业不是吃青春饭的行业，岗位的转换是人生的第二起跑线，只有不断充电，工作才能取得更大成绩。

今天，我有一个梦想。我希望作为一名银行人，能从这里起飞，放飞梦想，如夸父逐日般追求梦想。只要我们勤奋业绩，只要我们不懈追求，只要我们有坚定的信念，只要我们有勇于探索的精神，只要我们敢于行动，梦想就会成为现实，我们的追求便会有回报。

梦想真的很神奇，它是深山中闪耀夺目的水晶，让世世代代的人为之折腰，但最终，它属于最有抱负的人，让我们银行人有更大的勇气去追逐更华丽的超越。追逐梦想，我们银行人就像毛毛虫追逐蜕变，水滴追逐海洋，矿石追逐光芒。追逐梦想，让我们能够看清自己，能够为着更灿烂的另一抹曙光而奋斗！能够让我们更加的爱岗敬业，为银行金融事业发挥自己最大的力量！这就是我的梦想。也是我们大家的梦想！

我的演讲结束了，谢谢大家！

有关英语的演讲稿：我有一个梦想 篇10

亲爱的老师、同学们：

大家好！

每个人都有自己的梦想，大家的梦想都千奇百怪，我的梦想也十分独特。是世界和平吗？不是。是保护环境吗？也不是。我的梦想是：全世界的人们都能在晚上安安稳稳、踏踏实实地睡觉。

也许有人会说：“这算是什么梦想呀！人人不都是这样吗？”其实不然。世界上有许多人饥寒交迫，过着食不果腹，衣不蔽体的生活。他们甚至没有固定的居所，有时在山上休息，有时在湖边睡觉。可有人会说：“许多探险家不都在野外露营么？”但是那些探险家都有帐篷，有睡袋，而那些人都是直接睡在地上，试想一下，冬天时，你穿得又少，又没吃饱，还得躺在冰凉的地面上，你能睡得好么？

这些人，只要社会各界能够伸出援手，他们很快就能睡上踏实觉了。

可还有一种人，看起来条件很不错，吃饱穿暖，还睡着席梦思，可他们还是睡不好。这可能吗？答案是完全有可能。这种人一般都是心理压力过大。可能是患上了绝症，生命进入了倒计时阶段，可能是最近生意不景气，走上了下坡路，还有可能是被各种人抨击，心里十分难受。他们物质上也许都很富足，可就是经常失眠，只有借助药物来使自己入睡。你想一想，如果你睡在席梦思上，可身上却压了一座山，你能睡得着吗？这种人，就是心里有一座山。

其实只要有乐观的心态，他们便能很快睡着。病人不好整天想“我还剩几天”，而应想“我还有几天”。生意不景气者应找机会全身心放松，放松完后发奋工作便可有成绩。而被抨击则应抱有闻过则喜的态度，有则改之无则加勉。发奋改善自己。这样，他们就能很快入睡。

以上几点，说起来容易，可真正做的到的又有几个呢？期时刻持续着乐观的心态，一同来帮我完成这个梦想。