适用场景:大学生演讲比赛、校园活动主持
演讲要点:讲述个人克服演讲压力的经历、分析日常生活中常见逆境、呼吁听众保持积极心态
行文逻辑:回顾故事→分析逆境→提出心态→呼吁行动
在这激-情似火的盛夏,伴着缕缕金色阳光,三秦学子们齐聚一堂,用自信谱写豪迈,用魅力抒发胸怀,更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!
站在这里,此时此刻,我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛,我一直深感压力与恐惧!我害怕失败,害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是,我告诉我自己,面对生活,我需要这样一种心态:直面逆境,不做生活的屈服者!
说起逆境,我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历,总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷,大痛苦;相反,我今天所要谈的逆境,就像前面我自己的例子一样,是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时,我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时,我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难,而身感压力;还有时,我们会因为学业成绩的不满意,而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们,我们感到痛苦,我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候,我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲,但是,在筹办的过程中我却遇到了以下困难:首先,这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大,10张vcd,6本书,不仅要浓缩,还要有系统性、层次性以及趣味性;其次,我为了把宣传工作做好,需要完成近20张海报,6条横幅,50张多媒体幻灯片的制作;最后,就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时,面对这些困难,身处逆境的我,该当如何?!
我不断地自我激励!首先,我努力摆正心态,去面对这次演讲的困难与压力;同时,也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯,去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前,我坦然得挺直了腰板!这一举动,为我理性的分析困难,寻找对策,从而获得演讲的最终成功,奠定了坚实的基础!
从这不难看出,在逆境面前,我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现:人类在面对逆境的压力和困苦时,只有坦然正视的心态,才会让人做出理性的分析,正确的抉择,从而引发潜力,化逆境为顺境!
朋友们,人之一生,不如意者十有八-九。重要的是我们自己对自我的认识,对环境的理解。环境不能决定我们的命运,相反,我们自己对环境的态度,才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境,请不要退缩!沮丧时,让我们引亢高歌;悲伤时,让我们开怀大笑;自卑时,让我们换上新装;恐惧时,让我们勇往直前!
我亲爱的朋友们,面对生活,请直面逆境!因为只有这样,我们才是生活中真正的不屈者!
适用场景:高考备考指导、励志教育讲座
演讲要点:追梦路上的坚持与努力、被嘲笑的梦想更有价值、破茧成蝶的青春蜕变
行文逻辑:引出主题→描述梦想→讲述经历→展望未来→结束演讲
各位同学:
大家下午好,今天我要和同学们谈谈我的大学梦。
每个人都有梦想,每个梦想都有它的可贵之处。梦想,是我们前行的力量;梦想,是我们青春的见证;梦想是我们存在的意义。没有梦想的人生是不完整的。青春就像是一场远行。每个遥远的地方对于我们来说都有一种诱惑。不是诱惑于美丽,便是诱惑于传说。对于我们高中生来说,大学就是那个遥远的地方,披着神秘的面纱。在不远的地方,摇曳诱惑。
有人说,挽着恋人的手漫步大学校园,是一件浪漫的事情。有人说,大学图书馆里的书真多啊。遨游书海,感受文学的魅力,无疑是件幸福的.事情。有人说,大学是疯狂的,大学是自由的,大学是放纵的,大学是颓废的。
而在我的眼中:大学是天堂,大学是乐园,大学是梦怒放的国度。我有一个大学梦。因为这个梦想,我踏进了校园。开始了我的漫漫求学路。不论严寒酷署,不论刮风下雨,从未间断。汗水浸湿了衣衫,寒风刺痛了双颊,一路上有嘲笑,有讥讽,有支持,有鼓励。我统统都不在乎。因为我一直在路上,在追梦的路上,我一直为我的梦想而努力着。被嘲笑的梦想才有实现的价值。寒窗苦读十几载,我们就像蛹巢里的蝴蝶,终有一日会破茧而出。
一年之后当我们收到沉甸甸的大学录取通知时,我想现在一切都是值得的。我想我会泪流满面,亦或是欣喜若狂。那时我就可以满怀骄傲地向世人宣告:我是一名大学生。我们年轻,我们永不言败。青春飞扬,自信昂扬。抬起你高贵的头颅,勇敢大步地向前冲吧。
谢谢大家,我的演讲结束了。
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