适用场景:学生复习指导、考试心理调节
演讲要点:制定切实可行目标、重视考前复习策略、强化时间管理意识
行文逻辑:调整目标→合理用时→重视复习→正确应试→激励行动
时间真快,转眼半个学期就要过去了,我们再有一周的时间就要进行期中考试了。老师非常重视本次考试,所以今天特地利用德育15分钟时间,做个考前动员。
“考试”是大家非常熟悉的事情。什么是考试?考试是每一个人,特别是要求进步的人必然面对的,既然如此,我觉得我们一定要在思想上高度重视,行动上积极跟上,以认真的态度,辛勤的准备力争取得好成绩。因此每位学生都必须以认真、严肃、负责的态度对待本次考试。
时间已经很紧迫了,因此我给大家提出下列四部曲:
首先我们要调整好目标。每个人都渴望成功,有些时候我们却执意将成功引入一条狭窄的小巷,目标和现实之间总有一段距离。在走向成功途中,最忌好高骛远、不实事求是,不切实际的梦想只是一个美丽的泡影。所以每个同学首先要制定一个切实可行的目标。
其次需合理利用时间。谁吝啬时间,时间就对谁慷慨;谁荒废时间,时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒,提高学习效率。
再次,人的记忆遗忘规律告诉我们,遗忘是人的必然,因此我们要重视考前复习。孔子说:“温故而知新”就是告诉我们要重视复习。一个成绩优秀的学生是肯吃苦、能钻研,争取做到熟能生巧,融会贯通。
然后,我们每一位都要能正确对待考试,考试既是知识的检测,也是意志的磨炼,考试时要沉着冷静,不要过于紧张和焦虑,要对自己充满信心,同时要科学对待考试,认真分析,仔细推敲,遇到容易题不要忘乎所以,遇到难题莫惊慌,要认真思考,许多人因粗心大意,会做的题目随手做错了,我们要吸取教训,做到基础部分不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。
中学时代是人生的青春时代,是学习的`黄金时期,
我们要学会对生命负责,因为我们的生命朝气蓬勃;
我们要学会对集体负责,因为我们的集体团结奋发;
我们要学会对未来负责,因为我们的未来光明灿烂。
同学们,学习是自己的事情,成绩的取得要靠自己的学习和巩固,但学习又不完全是自己的事情,因为我们的学习牵动着我们身边的每一位亲人,凝结着上一代人对我们的期望,为了子女的学习,我们的父母无怨无悔,日夜操劳,请同学们在这短短的一周内做到“五个要”:
1.要有时间观念;
2.要有计划的复习;
3.要抓好学科平衡;
4.要学会思考、钻研;
5.要充满信心;
让我们把考试当成对自己的挑战,用自己的进步,自己的成绩报答父母的辛劳,证明自己的努力。我衷心希望同学们勤奋学习,认真复习,每个同学都能取得学业的进步,取得人格的完善。不管成绩如何,进步就是100分。
适用场景:学生考试准备、校园活动演讲
演讲要点:科学用脑调整复习节奏、情绪管理提升应试状态、心理调节避免自负失误
行文逻辑:提出主题→分析问题→给出建议→总结祝愿
老师们,同学们:
你们好!大家都看过《海底总动员》、《玩具总动员》等经典的动画大片,近期,据说还有一部《机器人总动员》就要和小观众们面世了。今天,陈老师国旗下讲话的题目也跟动员有关,学习这些动画片的称呼,我也取了一个题目,叫做《考试总动员》。
亲爱的同学们,一个学期又将结束,考试即将来临,同学们正在紧张地复习功课,准备应考。用一次考试检测我们一学期的学习成果,难免让人既兴奋又紧张。怎样才能发挥最佳水平呢?
首先,注意科学用脑。临考之前,不少学生总是要废寝忘食、加班加点地复习功课,用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间,殊不知,这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的生活和学习,会使神经系统、内分泌和心血管系统处于高度紧张状态。有的人会整天疲乏无力,思考问题变得缓慢,记忆力明显下降,致使学习时间长而效率低;有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁;有的人还出现头晕、头痛、失眠、食欲不振、体重减轻等症状,在考试前夕,加紧复习是完全必要的,但一定要劳逸适度。譬如,在紧张地学习一段时间之后,看看电视,听听音乐,或散散步,这样可使大脑得到适当的休息,会收到事半功倍的效果。
第二,保持心情舒畅。科学家研究证明,谁能在紧张中解脱出来,谁就会在考试中得到好处。因此,老师和家长不但要鼓励学生考好,还要帮助大家做好种种思想准备,提高对考试失败的`心理承受能力,使大家从过度紧张中解脱出来。同学们自己也要正确对待考试,始终做到心情舒畅,精神愉快。
第三,消除自负心理。过于自信便成了自负,是自信心理的恶性膨胀。存在自负心理的同学往往是思想轻敌,对困难估计不足,在考试中粗心大意,丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理,方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来,并用以往教训告诫自己,以最佳的心境去迎接考试。
第四,要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力,特别是考试中碰到了难题,要学会忘记,千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静,以防止出现“晕场”和“怯场”,使考试失败。
最后预祝各位同学在每学期一度的考试中取得优异的成绩,愿每位同学开开心心地度过一个美好的假期。
适用场景:学生复习指导、考试纪律强调
演讲要点:抓紧时间复习各科功课、遵守课堂纪律营造良好环境、以平常心应对考试压力
行文逻辑:提出问题→分析原因→提出建议→呼吁行动
同学们:
毕业班的同学已经顺利地完成了今年的高中考。对我们来说再过几天将迎来我们本学期的期考。期考是对同学们这个学期来学习情况的一次考核和检查。期考成绩的好坏都将填入你们的学籍档案,换一句话来说它将载入你们的个人档案,会直接影响你们今后的学习和工作。所以我希望同学们都能认真对待期考。为了把期考搞好,在此我对同学们提出几点希望。
1、抓紧时间,认真复习好每一门功课。期考是对一个学期来各科所学内容的全面考查,它所复盖的知识点多,能力要求也更高更全面。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆,还要及时做好查缺补漏的工作,现在的复习时间对我们是有限的,时间是紧迫的,所以我希望同学们抓紧时间,争分夺秒认真复习。
2、遵守纪律,创造良好的学习环境。纪律是学习的保证,没有一个好的学习环境,我们就不可能正常地进行复习,复习的效率就不会高。所以我希望同学们严格遵守学校纪律,特别是课堂纪律,否则课堂上吵哄哄的,想看书的同学也看不下去,尤其是这段时间因中考改卷等方面的原因,可能有些课老师不能下到班级,这可需要同学们的自觉遵守。同时,也希望老师和班干能加强管理,加强监督,为期考复习创造一个良好的环境。
3、沉着应战,以最佳心态对待期考。期考是一次重要的考试,适度的紧张是正常的也是必要的,但我们不能太紧张,否则过度的紧张会造成复习效率低下,考试时会出现教育焦虑综合症,比如有的.同学一进入考场就紧张得什么都记不得了,手脚发抖,全身冒汗等。所以我希望同学们以一颗平常心对待期考。
4、严守考试纪律,以真实的成绩向老师家长汇报。期考我们需要好的成绩,但我们不需要假的好成绩,假的成绩一时能欺骗老师、同学、家长,但最终的结果只能骗自己、害自己。所以我希望同学要严守考试纪律,不交头接耳、不挟带、不传抄纸条等。违者学校将会作出严肃的处理。
最后,我相信,只要同学们能认真抓好复习,认真对待期考,期考你们定会取得好的成绩。
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