三分钟演讲稿模板（精选10篇）

三分钟演讲稿模板 篇1

正是他们一代代人的牺牲使中国强大。舍生取义少年英雄刘胡兰，为中华之崛起读书的周总理，还有我们九江一中毕业的黄祖洽院士。下面是由演讲稿网为大家整理的课前三分钟的演讲稿范文，欢迎参考。

xxxx年3月5日上午，中华人民共和国第xx届全国人民代表大会第会议在北京隆重开幕，本届大会将要选举产生新的国家领导人，这也是国家领导人新老交替的大会。举国上下都非常关注，我也不例外，我从电视新闻上看到：开幕式上2900多名人大代表汇聚一堂，全体起立，高唱国歌。他们都是全国各行各业的精英，在这些天的会议里为国家献计献策。

“巾帼不让须眉”，居然还有两名女90后，真的不简单!更让我久久不能忘怀的是，温家宝总理作完后政府工作报告后那饱含深情的三鞠躬，全体代表们为他送上经久不息的掌声，我对此感动不已。

国家日新月异，领导人也将换上新面孔，展现新面貌。此时此刻，我想说的是，我们已经是中学生了，半年多的初中生活已让我们褪去了孩子气。我们正在学会思考、奋力拼搏、努力进取，憧憬着美好的未来。无论今后我们从事哪一行业，都要为祖国作出贡献。因此，请同学们记住四个字：家国情怀。这也是我今天演讲的主题。我将以这四个字来勉励自己。通过学习我深知我们将肩负的责任重大，我们这代人到底要肩负多大的责任呢?

说到这我想到了去年习近平总书记在国家博物馆参观完“复兴之路”展览后所说的一段话。他说：“中华民族的昨天真可谓‘雄关漫道真如铁’。”中华民族近代以后遭受苦难之深重，处处牺牲之巨大，在世界历都是罕见的;他还说：“我们现在比历任何一个时期都有信心，有能力实现中华民族伟大复兴这个目标。”他坚信，在中华人民共和国成立一百年之际，中华民族伟大复兴的梦想一定会实现!

同学们，中华人民共和国成立一百周年时我们多大呀?2049年，49岁!那时正是我们这代人的天下，我们正是国家的顶梁柱。我们不仅能看到国家的富强，更能为民族复兴添砖加瓦。习总书记的中国梦正是我们这一辈所应该寄托的“家国情怀”。

同学们，还记得我上次讲过的“荆轲刺秦王”的故事吗?我们国家有太多这样壮士一去兮不复还的英雄。正是他们一代代人的牺牲使中国强大。舍生取义少年英雄刘胡兰，为中华之崛起读书的周总理，还有我们九江一中毕业的黄祖洽院士。他们都少年立志，拥有“修身齐家治国平天下”的伟大抱负。

所以我们要像他们一样，不但要勤奋学习，更要拥有家国情怀。做一个有家国情怀的中学生!

三分钟演讲稿模板 篇2

文明礼仪对于我们来说，就像一盏指明灯，引领着我们健康成长。不断前进。

文明礼仪实际上就是一个人的门面，也是中华民族的传统美德。文明礼仪，不仅时刻激励自己做一个品德高尚、有素质的人，还能给他人一种温暖的感觉，树立自己的高大形象。

作为一个中学生，我们应该符合学生的身份，体现出中学生蓬勃向上的风采，因为仪表、仪容可以让人一看便知道你是一个有修养的人。升旗仪式是最为庄重的，这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。课堂礼仪直接关系着一个班级的荣誉与风貌，也体现了我们对老师的尊重与肯定，我们应该认真听课，积极发言。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间不随地吐痰、不乱扔纸屑、不乱仍粉笔头、不大吵大闹，见到老师要问好。我们还应该爱护花草树木，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和批评。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。同学之间也离不开礼仪，他像润滑油一样悄悄滋润着我们的关系，使粗糙的磨擦消迹。在发生争执或矛盾时，应先进行自我反省。我们要互相理解对方、宽容对方。培养比较好的写作精神，这才能使班级更加团结，同学之间的有一更加深厚。

作为21世纪的中学生，我们确实该注重行为规范了。对于我们来说，这些都是小事，也许我们并不在意它，但我们这样做不但能做一个有素质的人，还能给人带来快慰。那我们又何乐而不为呢?

生命短促，只有美德能将它流传到遥远的后世……

三分钟演讲稿模板 篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

法，是每一个社会公民的行为准则，更是我们富国强民、安邦治乱的必要方略。

我们知道，我们所处的时代是一个信息时代，同学们可以通过多种途径，接收到各种新鲜的事物，其中有健康的，也有一些不健康的东西，我们是否能分辨得清楚？只有我们学了法，才能正确分辨。有的同学其实很聪明，但他不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上，喜欢逞强好胜，有事没事惹一下其他同学，别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒；有些同学喜欢打架，将别的同学打伤；有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品；有些同学以大欺小，没有钱买东西吃、没有钱进游戏室、网吧就强行向弱小同学索要等等，这些行为对不对呢？

只有我们学了法，才会知道这些都是法律不允许的，如果情节严重的话就要受到法律的.制裁。而那么被欺负的同学是否会用正确的方式、方法来保护自己呢？也只有通过学法，才能用合法的途径来保护自己。

让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、xxxx，做一个勤奋好学的好学生吧！

谢谢。

三分钟演讲稿模板 篇4

各位老师、同学：

大家上午好!

据报道，国家每年为学生添加桌椅砍掉许多树木，造成非常严重的浪费，破坏了生态平衡。于是我想有没有不用木材，即环保又轻便的"，对我们的学习也有帮助的桌椅呢?

于是我想了想，看见了垃圾桶中的废纸，想：“这废纸也没有用了，不如就研究它吧。”

我三天三夜在我的宝贝实验室里做研究，拿出许多各种各样的纸进行反复实验、测试，最后，奇迹出现了，只要在纸上画出桌椅并进行“折叠”，最后桌椅立刻出现。

这一次成功了，以后我又有了更大胆的想法。我觉得把这种“折叠技术”再能贡献一点力量，那就能帮助地球的生态平衡。

其实这种“折叠技术”做成的东西还能发出阵阵的清香味，并能提神醒脑，净化空气，棹桌椅的颜色还可还原成树木的颜色，做到了“绿色环保”。

这种折叠技术新颖、实惠、且造价便宜，我真希望它能很快进入市场开发，发展到世界各地，为人类服务。

三分钟演讲稿模板 篇5

大家好!今天我演讲的题目是《让青春在奋斗中闪光》。

近两周时间，经同学们反映和政教处的检查，学校出现了男女同学不正常交往现象，这些同学的行为已违反了校规校纪，甚至还出现了在餐厅里相互喂饭，在操场上拉拉扯扯的出格行为。当然，对于这种已越过中学生规范的行为，学校的制度很明确：扣除个人考核分20分，回家反省两周，严重违纪者，劝退离校。

有人曾说，高中生活就像一列疾行的列车，载着你通往前方的向往的大学站点。列车外的风景很美，让人留恋，但如果你未能抵制这种诱惑而中途下车，那你就错过了按时到达终点的时间。对于我们学生来说，早恋就是一种诱惑。我们应当抵制这种诱惑。

我们并不反对男女之间的正常交往，相互学习，相互欣赏，相互促进，让彼此比想象的更优秀。正如网络上所言：你可以喜欢某个同学的人淡如菊，热情似火，但请你不要喜欢人淡如菊，热情似火的某个同学，你可以喜欢一切美好的品性，但请不要让别人的青春为你的不理智买单。有的同学振振有词的说“我们是纯洁的友谊”，我们也更愿意相信这样的，因为纯洁的友谊一定是行为坦荡，光明磊落的。但如果你们总是在周六的晚上成双结对地出现在操场黑暗的角落里，这样的友谊还纯洁吗?这样的交往还正常吗?青春的种子只有顺着阳光方向才能茁壮成长，阴暗角落里匍匐的只有不成器的苔藓。

那么，这些不正常交往的同学错在了何处?我们说，那是因为你在错误的时间、错误的地点、做了错误的事情。

为什么是错误的时间?同学们!人生的每一个阶段都有每一个阶段的使命。高中三年，是人生中最重要的黄金学习期，这个阶段最重要的任务是学知识、修品行，如果在这三年中你不能全身心地投入到紧张的学习中，而是在贪恋沿途风景的诱惑，那你只能是错失人生。

年轻是资本，但别拿青春赌明天，你要用理智的头脑做明智的选择。

为什么是错误的地点?中是学习的圣地，是育人的沃土，在这片神圣的校园中，我们绝不允许出现污染我们视觉的——男女同学间的过分举动!因为世上并不只有你一个人在生活，中也并非只有你一个人，校园是大家的校园，环境是大家的环境。当周围的同学都在奋笔疾书，争分夺秒时，你却在做着过分的举动，这与校园环境是如此的格格不入，你是如此的另类，难道你就没有丝毫羞愧之心吗?

为什么是错误的事情!中教导我们：学生不学习是最大的错误。学生的天职是学习，特别是在高中三年，你承载着父母的期望，家庭的重托来到中，没有人希望你在高中就解决你的终身大事，你的责任就是端正品行，专心学习，你的职责是为自己光辉前程而努力奋斗，实现人生更高远的目标。

我们身在中，我们是xx中学子，我们要在这个特定的人生阶段做正确的事，我们每天高喊着的“追求卓越，担当责任”的中精神，不应只是一句口号，更应是一种品格。所以要告诫那些有早恋行为的同学，请你静下燥动不安的心，规范自己的出格的行为，担当起肩上的责任，不让青春在沼泽中迷路，要让青春在奋斗中闪光!

我的演讲到此结束。

三分钟演讲稿模板 篇6

大家好！

中学时代是人生的春天，是青少年长身体、长知识、形成人生观的一个十分重要的时段。明确为什么学习，怎样学习，是每一个中学生必须认清和学会的问题。知识像海洋那样辽阔，像海洋那样浩瀚。一个人无论天资多高，精力多么充沛，毅力多么顽强，学习条件多么优越，也不可能把所有知识学到手。有的同学总想学到一切，要蔷薇也要雪。他们希望在一串串熟了的葡萄旁边又开放着朵朵鲜花，可是，知识大海的守门老人告诉我们：这是不可能的呀！

知识时常需要更新，随着时间的流逝，知识又可能遗忘，但获取知识的方法却不会被丢失。相传有一个人，巧遇一仙翁，仙翁点石成金送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的指头。这个人为什么要指头呢？因为他懂得，不管送自己多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金的指头，那就可以随心所欲了。古人说：“授之以鱼，只供一饭之需，教人以渔，则终身受用无穷”也就是这个道理。毛泽东同志说过：“学习是学习，学习的学习也是学习，而且是更重要的学习”。

学习方法是学习时采用的手段、方式和途径。学法是在学习过程中产生和运用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出的艰苦努力，需要持之以恒的精神。只有每天坚持不懈，日久天长，学习才可能成为自觉的行为，从而掌握学习的主动权。所以，学习方法并不是什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。

王国维有段为世人常常引用的名言：古今之成大事业大学问者，必须经过三种境界。“昨夜西风雕碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一景也；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二景也；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三景也。”第一景说的是要有信心，“独上高楼”，非信心不可；第二景说的是要有决心，“终不悔”实在是大之决心了。第三景说的是要有恒心，“众里寻他千百度”，没有恒心，如何达得到？

古人说：“凡事预则立，不遇则废。”智力相同的两个学生有无学习计划，直接影响到学习效果。科学地利用时间，在有限的时间内有计划地学习，这是科学学习方法的一条重要原则。所以学习缺乏计划性是成绩难以提高的主要原因之一。

要提高学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主人，应把握几个步骤：

第一步就是抓好课前预习。

在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后，好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。

我国古代军事家孙子有一句名言：“知己知彼，百战不殆。”这是指对自己和自己的对手有了充分的了解之后，才可能有充分的准备，也才可能克敌制胜。预习就是“知己知彼”的准备工作，就好像赛跑的枪声。虽然赛跑规则中不允许抢跑，但是在学习中却没有这一规定，不但允许抢跑，而且鼓励抢跑。做好预习学习，就是要抢在时间的前面，使学习由被动变为主动。

简言之，预习就是上课前的自学，也就是在老师讲课前，自己先独立地学习新课内容，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实，可以大大提高学习效率。

第二步是掌握听讲的正确方法。

处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。学生必须上好课、听好课，首先做好课前准备，包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等；其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力；第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案；第四学生还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记。

上课是学生在学校学习的基本形式，学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。根据教学大纲的规定，一个学生在中学上课的总数大约有二万多节。把每节课四十五分钟积累起来这将是多么惊人的时间数字啊！学习成绩的优劣，固然取决于多种因素，但如何对待每一堂课则是关键。要取得较好的成绩，首先就必须利用课堂上的四十五分钟，提高听课效率。

听课时应做到以下四点：

1、带着问题听课；

2、把握住老师讲课的思路、条理；

3、养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识；

4、踊跃回答老师提问。

这样基本上掌握了听课的要求。

第三步是课后复习应及时。

针对不同学科的特点，采取多种方式进行复习，真正达到排疑解难、巩固提高的目的。课后要复习教科书，抓住知识的基本内容和要点；尝试回忆，独立地把教师上课内容回想一便，养成勤思考的好习惯；同时整理笔记，进行知识的加工和补充；课后还要看参考书，使知识的掌握向深度和广度发展，形成学习上的良性循环。

复习是预习和上课的继续，它将完成预习和上课所没有完成的任务，这就是在复习过程中达到对知识的深刻理解和掌握。在理解和掌握知识的过程中提高运用的技能技巧，进而在运用知识的过程中，使知识融会贯通，举一反三，并且通过归纳、整理达到系统化，使知识真正消化吸收，成为自己知识链条中的一个有机组成部分。在复习过程中，既调动了大脑的活动，又提高了分析问题和解决问题的能力，知识也在理解的基础上得到巩固记忆。从某种意义上讲，知识掌握如何，由复习效果而定。

三分钟演讲稿模板 篇7

尊敬的老师，同学们：

大家好！

“读书使人明智、读诗使人聪慧”。高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”作为新时代的中学生，我们应该养成多读书，会读书、读好书的习惯。

读书有利于人们的思考，每晚睡前读30分钟的书，对人的大脑的成长大有益处。多读书可以增长我们的见识，开阔我们的视野。从小培养多读书的习惯，长大后才会受益匪浅。

书就像我们的朋友，在你孤单时，它可以陪你；在你无聊时，它可以陪你；在你无所事事时，它也可以陪你。遇到一本你喜欢的书，你可以读上千遍上万遍，也不会觉得无聊，而每读一遍都让你回味无穷，有了书的生活才会变得丰富多彩。我们不仅要多读书，也要会读书。当然，我们也不要一味的去读书，而耽误了其它学科的学习，耽误了睡眠的时间，在生活中我们可以中午睡觉前、晚上睡觉前读30分钟书，一天的读书时间在2—3小时左右。

在暑假里我读了一本《老人与海》，我被故事中的老人吸引住了，老人在海上漂泊了很久很久时间才回到岸上。他在海上与对抗、与饥饿对抗、与自然环境对抗，不管遇到什么困难，老人都会想尽一切办法去抗争，老人不放弃的打动了我，让我深深地记住了这位老人，在饥饿和环境的折磨下，他选择了坚持。读完这本书后我常常在想：“如果当时的那个老人是自己，我会选择放弃还是坚持，如果当时那个老人选择了放弃，那么后果会是什么结果？”我想我也一定会坚持下去的！

“人生能有几回搏、此时不搏何时搏”，我们要全力以赴，以全心的面貌去挑战自己，坚信成功将不再遥远。人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不可以被打败。当我们碰到困难而灰心丧气时，一定要坚持，古人云：”山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。我们要满怀信心的去迎接挑战，因为我相信成功永远属于我们自己！

书籍可以带给我们无穷的快乐，也可以带给我们无限的想象，做为新时代的学生，我们更要多读书，读好书，好好学习、天天向上，为祖国争光添彩！

三分钟演讲稿模板 篇8

做遵纪守法的中学生俗语说：没有规矩，不成方圆。在我们的生活中自由是相对的，是有条件的。人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。在学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，当你觉得受了欺负，受了委屈，怎么办?同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。打架是最愚蠢的行为，发生矛盾和摩擦要立即向老师或家长说明情况，请老师和家长协助处理，相信学校、老师和家长一定能够正确的处理，这样才是处理问题正确途径。家庭、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。遵纪守法是每个人应尽的责任和义务。

我们作为一名中学生，要从中受到警示，受到启迪，受到教育，进一步增强对学法、知法、守法的重要性的认识。以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”这是在关于社会主义荣辱观的论述中提出的一项要求。什么叫遵纪守法呢?人们在社会中遵守有关纪律，依法办事，严格恪守法律法规就叫遵纪守法。以善小而不为，以恶小而为之，积小恶而成大恶，最终必然自食恶果。我们必须引以为鉴，保持清醒的头脑，要知荣辱，明是非。只有这样，才能使自己健康成长。“以史为鉴，可以知兴衰;以法为鉴，可以晓规则。”作为新时期的我们，在学习、生活中都应树立以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻的牢固观念，摆正自己的位置，端正自己的态度。

让我们携起手来，共同营造一个美好的明天，做一个遵纪守法的中学生。

三分钟演讲稿模板 篇9

高中三分钟的演讲稿范文1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我们从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。

这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，有时候，幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；

你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演；

你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，不过，当热情渐渐冷却后，你却没有勇气跳人冰水中；

你却不能忍受日复一日练琴的单调和枯燥；

你却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻想和想象都变成了一纸空文。

几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他画作中鲜有表现，场景又极生动，形象，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔！他犹豫着想找理由解释，最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根本没时间画这幅画。

生活中，有许多这样的"人，他们对人生有着种。种设想与规划，有着十分美好的理想与愿望，可就是不用实际行动来实现它，这样一来，即使构想出再有价值的东西，也是胎死腹中，令人惋惜。

老鼠没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢？不要找任何借口来回答这个问题，任何借口都是苍白无力的。

我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。

我们每一个人都应该牢牢记住，上天不会因为你美好的想法而送你一个美好的前程。那么，为什么还不行动？

我的演讲完毕，谢谢大家！

高中三分钟的演讲稿范文2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

非常开心在这课前三分钟和大家分享我此次的演讲，今天我想要和大家讲的是青春。青春是我们每个人一生当中最珍贵也是最美好的一段回忆。而现在的我们正好站在青春的路口，或许我们会彷徨，或许我们会犹豫，但是请大家都不要怕，因为青春是值得推敲和历练的。请大家勇敢的迈出每一步，只为了不让下一秒的自己失望。

高二了，离高三又近了一步。以前我总是在想我们要什么时候才能走进哪一栋高三楼，没想到的是，我们离它真正的就只差那么一步了。可是看看现在的自己，好像还是那么幼稚，好像还是那么柔弱，但这是不要紧的，因为只要一直往前，过去的路就会成为我们今后的依靠，这段青春也才有了真正的.意义。

上一个月的月考成绩出来了，大家也知道，我考的很差劲，尤其是在语文这门科目上，我败的一塌涂地。那时候我就在想自己这一个月究竟干什么去了，为什么要辜负时光呢？那的确是一件让我非常懊悔的事情，所以大家看，每一个阶段里你所做的事情都会有一个结果，这是我们无力改变的，或许后来的我们有可能会做出一些改进和进步，但是那个结果已经刻在了那一段时光里，无法更改，而这，也就是时光的魅力了。

青春就像是一场考试，如若我们没有办法争取它，那么最后的结果或许也会是不衬心意。所以亲爱的同学们，请大家不要再迷惘了，珍惜青春的机会不多，短短一段时光，让我们好好去对待它吧。对于现在的我们来说，或许就是要去学会珍惜，学会把握好自己每一个学习的机会，在正确的时间里做正确的事情，这是对青春最直接的尊重。

这短短的三分钟，讲不尽青春的意义。我相信在每个同学的心里，其实青春已经有了一个定论。青春是我们自己的，我们可以去书写它，更改它，只要符合我们的内心，我相信它就是充满了价值和意义的。时光易逝，懂得珍惜，才是对青春最大的负责啊！

同学们，未来的路还很遥远，学习的路上也会充满着挫折，请大家不要放弃，不要沮丧，因为在这条路上，我们还有青春一份底牌，但是请大家不要忘记的是，不要把底牌当做消耗的资本！

高中三分钟的演讲稿范文3

亲爱的老师，同学们：

大家好，

今天我演讲的题目是“忘言之美”。

回顾久远的历史画册，陶渊明在隐居之地的不经意一眼，对所见之景发出“采菊东篱下，悠然见南山”，这“悠然”便道出了只存在于诗意生活中的惊鸿一瞥。赏美景，享生活，人生的诗意之美尽在无言之中。

以自然之美治愈心灵。世间最美丽的风景都是不加修饰的，大自然的万物都生长于万物灵气笼罩之中，当你身处林间，每一口呼吸，每一声鸟鸣都如此沁人心脾。“久在樊笼里，复得返自然”。喧嚣的生活充满心灵，只有“采菊”“南山”之景，方能开阔心灵。诗意的人生，是发现美的眼睛，是聆听自然之声的耳朵，是能够深入自然，感受自然的美的心灵。

以宽阔胸襟接纳万物。“问君何能尔？心远地自偏”。我们在生活的“苟且”中寻觅诗和远方，渴望逃避世俗的残酷和牢笼。鼓足勇气，离开所站的"地方。踏上未知陌生的前方，然而背后的喧嚣仍萦绕耳畔，爱恨纠葛将我们拼命向现实的泥沼中拉扯，究竟是什么阻挡了我们自由的步伐？“世人皆晓神仙好，唯有金银忘不了。”利益仇恨，一切压在心口上的重担将我们置于黑暗之中，唯有“心远”才能地偏。陶渊明放弃了富贵官场回归自然，他以宽阔的胸襟接纳万事万物，舍弃了世俗功利的情感，让诗与美留存心间，这才是真正的隐居。处在喧嚣都市的我们，更应学会“放手”，放弃无用的情感，为心灵开启一扇诗意的天窗。

以智慧之心感悟人生。李清照“回舟”便有“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭”的梦一般美丽的视角；徐志摩于万人中寻觅知己“得之，我幸；不得，我命。”陶渊明隐居乡下，赏飞鸟又有“此中有真意”之感。诗意的人生中万物皆有灵，一切行动都是似真似幻，有诗的童心与美丽。做梦是“庄周梦蝶”;离别是“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”;思念是“问君何采撷，此物最相思”;愁绪是“杨柳丝丝弄轻柔，烟缕织成愁”……只要怀有一颗智慧诗意的心，一切情感都将被赋予生命，诗意的人生，就在感悟之中。

面对阳光，阴影将落在你的身后。让我们于诗中学会感受自然，接纳万物，抒发感悟，体会诗意生活中独有的“忘言之美”。栖居自然一隅，眼角眉梢尽显诗意之美。

谢谢大家！

三分钟演讲稿模板 篇10

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

“仪”是指人的“仪态”；“表”是指人的“外表”，“仪表”顾名思义，也就是指人的外表。“大方”指自然，不拘束。”仪表大方”意思就是人的外表、仪态要端庄大方。

有些同学在仪表的姿态、风度方面，和大方的言谈方面做得不够好。上课发言，一定要流畅、大声。声音小的只有蚊子叫一样，那你到底是说给46位同学听还是自己听啊？不流畅，有的同学一个“因为”要说不下五遍，下文还接不上去，让人听着累。你说得也累，这种感觉会让人受不了的！

也是上课发言方面，有些同学伶牙俐齿，大大方方，站有站相，而有些同学就结结巴巴，忸忸怩溺，站没站相，首先让人看了就不舒服。其次会让人认为他没自信，不会有更多的耐心去听，即使他的回答再精彩。所以，姿态也很重要！

风度，是表现在各个细节方面的，比如说：春秋游中午吃饭时，别人碰倒了你的.东西时，别人撞倒你时---吃饭时，你大方的呈上你的美味佳肴，与伙伴们分享；别人碰倒你的东西时，你能不计较的拾起来，不与别人争论；别人撞倒你时，你对别人微笑，并告诉他你没事，宽容别人。如果你能做到这点，你就是一个有风度的人。

现在，我们学会了仪表大方，在社会上工作后，你会很受人们欢迎，因为你有风度，回宽恕别人，你有仪表。