教师健康状况报告（精选10篇）

教师健康状况报告 篇1

通过对我校26名教师进行的心理健康状况调查。其中22人完成了问卷，22份为有效问卷。调查具有较高的可信度。调查结果表明有12%的教师存在心理问题，73%的教师感到职业压力很大，其中班主任压力大于非班主任教师，考试期间压力大于平时。

22名有效问卷调查问卷中，出现职业倦怠的16人，占73%。

近一半受访教师认为工作很劳累，出现明显疲劳、记忆力下降、头疼、身体痛、失眠多梦等症状。其中，大部分教师认为影响个人健康状况的最主要因素是工作压力，排在第一位的是来自日常教育教学工作的压力，其次，来自学校管理的压力等。而这种种心理压力进一步加重了教师的身体亚健康的状态。 调查显示，上班时间越早，压力越大，亚健康水平越高。下班时间越晚，压力越大，亚健康水平越高。而且，班主任的心理压力明显大于科任教师;美术、音乐、体育这类老师课余时间相对轻松，其他科任老师都比较忙，这说明应试教育在一定程度上仍然存在。

教师心理压力大，心理健康情况不佳，具体体现为以下几个方面：

1、30%的被调查教师反映压力非常大，有42%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来说明绝大部分教师都感觉压力比较大，教师的压力已经成为我校教育改革必须关注的问题之一。

2、73%的被调查教师存在严重的工作倦怠，也就是每10个被调查教师基本上有7个出现了比较严重的工作倦怠。虽然我们对教师的工作倦怠还没有高度重视，但实际上某些教师的工作倦怠情况已经非常明显，学校很有必要马上采取措施来帮助教师治疗与预防工作倦怠，以进一步提高教学的质量与水平。

3、素质教育的一个重要方面就是学生的心理健康，而从调查结果来看，有36%的被调查教师自身的心理健康状况不佳。心理健康状况不佳的教师如何去培养心理健康的学生?我们又如何能保证这批教师的教学质量与效果?因此，在我们推行教育与教学改革的同时，必须高度关注教师的心理状况。

4、虽然有62%的被调查教师的生理状况比较好，是一件值得欣慰的事情。但是，我们也要看到，还有38%的被调查教师的生理状况不是很理想，高血压、高血脂、高血糖等情况在我校还很严重。学校有必要进一步加大力度，采取措施来确保教师的生理健康，平时注重组织教师参加体育活动等。

是什么影响着教师的心理健康呢?通过问卷反映了产生的原因：

一、难释的教育教学重负

1、教师的日平均工作时间长。在升学压力越来越大的今天，对于大多数教师来说，日平均工作时间越来越长，隐形劳动付出越来越多。

2 、小学教师不仅要向学生传授科学文化知识，发展学生的智力，还要承担起培养学生优良品德和良好个性、促进学生心理健康成长等重任。而要完成这一重任，却不是一朝一夕的事情。特别是现在的小学生，很大一部分是独生子女，他们身上存在着许多个性方面上的缺陷，如自我为中心、依赖、孤僻、集体意识和劳动观念淡薄、意志薄弱等。另一方面，当前应试教育依然存在，“以分数论学生，以升学率论教师”的现象还相当普遍。家长在希望自己的孩子能够上重点中学、考上大学乃至名牌大学的动机驱动下，更是把学生的未来完全寄托在教师身上，希望教师对自己的孩子加大投入，给自己的孩子“开小灶”，无形之中增加了教师的心理压力。尤其值得注意的是，在追求升学率的大背景下，学校也以学生成绩的好坏来评估教师，并与职称评定、年终考核等直接挂钩，因而，迫使教师不得不投入更多的时间和精力，精心备课，精心设计教学。

3、教师的工作项目繁多。各任课教师除正常的教学工作外，还有一部分教师承担其它工作项目。如指导课外活动、兴趣小组活动及各类竞赛活动、上公开课或参加听课、说课等教研活动。很多教师还担任了班主任工作，仅此一项便又增加了许多连带性工作，如班级纪律、卫生工作;组织出黑板报、班队活动、社会实践等工作;学生的思想工作，如个别教育、培养班干部、与家长交流联系(家访、家长会等);其它，如写品德评估、指导学生写成长记录册等。教师的.工作可谓名目繁多!这无疑给教师带来了心理上的紧张感和压力感。

二、难卸的多重角色

如上所述，教师在学校里扮演着多重角色，肩负着多方面的重任。教师不仅仅为学生而存在，作为社会个体，她们分散和生活在其他社会群体中，无疑扮演着其他各种社会角色。一般说来，教师是重要的家庭成员，这便决定了他们对家庭负有不可推卸的责任和义务，诸如琐碎繁重的家务劳动、家庭的管理和家庭的发展目标、家庭成员关系的协调、子女的就业安排及与社会关系的联系等等，无一不在他们的考虑之中，成为他们精神负担的一部分。尤其是在作为尚不富裕的“工薪”族，面对购买住房、积累子女教育基金等等大宗开支，他们不得不承受着日益沉重的经济压力。另外，由于多重角色与角色间的冲突，更导致她们心理冲突的加剧和心理压力的加重。出于知识分子的良知和责任感，教师们常常是全力顾及工作而放弃家庭，顾及学生的前途而牺牲子女的未来。社会对于教师的高期望值和高标准要求，也给教师带来一定的心理压力。教师同什么人交往，怎样交往及交往过程中的行为，时时刻刻处在周围人的有形和无形的监视之中。因此，教师总是努力成为模范公民，自觉遵守社会公德和法律法规，文明礼貌，为人表率。尽管这也是社会对普遍公民的行为要求，而且作为教师职业道德规范之一，这些文明行为也应该成为教师的自觉行为，但与普通公民一样，教师并非圣贤，也有犯错误的时候，教师一时的行为闪失会遭到社会舆论的强烈谴责，社会道德要求对于教师的双重标准致使教师必须处处留心，尽是做得尽善尽美，从而加重了教师的心理压力。

三、 难圆的职称梦

教师具有强烈的精神需要，他们热爱知识，有强烈的求知欲，追求事业的成功，渴望得到同事同行的尊重和学生的尊敬，在工作上作出较大成绩，学术上保持自己的优势地位。晋升高一级职称能够满足教师丰富强烈的精神需要和价值认定。再说，因为职称与教师工资联系在一起，因此，晋升高一级职称就成了教师一定时期内的第一需要，成为教师职业过程中的第一追求。因为指标有限，接踵而来的是职称评定过程中人为造成的教师心理不平衡，并因此所引起的心理压力。

医学专家认为，过重的心理压力会加重亚健康身体状况，亚健康主要表现在仪器无法检测，但是又出现失眠、心悸、腰酸背痛、反复感冒等症状。有人把亚健康称为“慢性疲劳综合症”。亚健康人群如果不注意调整，就会进入10%的生病人群，但是，如果阻断其发展，就会回复为15%的健康人群。所以要关注教师的心理健康、从多渠道来阻断病因，关注教师的身心健康。

教师是一种神圣而又特殊的职业，是一种用生命感动生命、用心灵浇灌心灵的职业。要关注学生的心灵成长，我们不能忘却呵护教师的心理健康。全社会要共同营造有利于教师心理健康的氛围，要从社会、学校管理等各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，不断提高教师待遇和社会地位，切实减轻教师负担，努力为教师创造一个相对宽松的环境。关心教师生活，促进教师的心理健康。心理健康问题是环境和个体共同作用的结果，面对环境的变化和外在的压力，教师应及时转变观念、调整心态、悦纳自我，做一个快乐的自己。

教师健康状况报告 篇2

一、《报告》中存在的主要问题。

1、调查样本无代表性，调查结果无可比性。首先本文在基本情况一段中提到对实验中学、实验小学等学校200名教师进行了问卷调查，如果要了解全县教师的情况，单凭实验中学、实险小学教师的身体状况、心理品质、工作环境、生活质量、建议诉求不能代表全县教师的实际情况。他们的居住环境、工作条件、生活环境等等因素，都直接影响着我们的调查结果，所以必须根据全县教师居住环境、生活条件等方面分层次随机抽样。其次是“退休教师疾病检出率整体高于在职教师”之说不妥，退休教师是高龄人群，本来就是疾病高发人群，而在职教师都是青壮年，所以无可比性。如果需要阐述退休教师发病率只能与同等条件的其他老年人群作对照，如公职退休人员、或其他企、事业单位退休人员相比，才更加具有说服力。

2、疾病成因分析不透彻。一是疾病顺位分析太抽象，不科学，未对参加体检教师性别进行分开统计。作为疾病顺位要有性别之区别。特别是女性子宫附件异常，这是女性一种多发病，而男性不可能得此病，放在一起算疾病顺位实属不妥。二是疾病名称不规范，多用临床检验结果描述一种疾病，如肝功能异常、肾功能异常、高血糖、高血脂等等，这些只是一种临床检验指标，是否符合相关疾病的诊断标准有待进一步分析；况且少数指标是功能性指标，如肝功能异常，如果仅仅是乙肝表面抗原阳性就没有临床意义，不能诊断为疾病。三是原因分析不透彻，未切中要害。教师的职业特点、教育的高要求、教师的生活习惯和行为方式都是影响教师身体健康的重要因素，但腰椎病、颈椎病、咽炎和鼻炎等教师职业性疾病、多发病在《报告》中未进行详尽阐述，反而在不良生活方式和生活习惯导致的疾病分析较多，且未对这些疾病发病因素进行调查，无法真实地反映我县教师目前健康状况和成因。

3、具体建议不切实际，缺乏可操作性。在分析报告中，大道理讲的多，具体措施少，缺乏针对性，难以落到实处。未针对目前大多数教师存在的健康问题提出建议。

二、目前我县教师主要健康问题分析。

根据《报告》中分析，我县教师主要健康问题是胆囊炎、高血压、血糖异常、高血脂、肝功能异常、慢性支气管炎、肾功能异常、结石、冠心病和子宫附件囊肿。

1、胆囊炎：为胆囊的常见病，在腹部外科中，该病发病率仅次于阑尾炎，多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。造成的原因很多，主要是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，还有如果情绪失调，可导致胆汁的排泄受阻引发胆囊炎。暴饮暴食，吃高脂肪和富含胆固醇的食物也可致。目前我县公职人员中胆囊炎增多大多与情绪失调和吃高脂肪、富含胆固醇的食物有关（未作详细调查）。

2、高血压：目前该病是居死亡率首位的心血管疾病，世界卫生组织把该病作为与心血管病作斗争的“头号社会问题”。高血压原因很多，有原发性的，也有继发性的。原发性高血压病因不是很明确，其发生与很多因素有关，临床上所见的高血压90％一95％是原发性高血压，只能通过药物进行控制。继发性高血压有非常明确的病因，大多是某种疾病引起的。目前有人认为高血压的`发病主要是精神过度紧张引起的。现代人处于更加紧张的生活环境之中，休息和睡眠时间越来越少，而站、坐、走等与直立姿态有关的积极工作时间延长了。我县教师高血压检出率是15.9%，略低于全国高血压患病率（18%）水平。

血糖结果后，结合临床症状进一步分析。二是不良生活习惯和社会环境影响。遗传因素、吸烟、精神长期高度紧张、高脂肪高胆固醇饮食、肥胖或超重和久坐少动等均为2型糖尿病的危险因素，所以养成并保持良好的生活习惯在很大程度上可以预防糖尿病的发生。三是其他疾病引起的高血糖，即继发性糖尿病。继发性糖尿病的一个特点就是高血糖有因可查。去除了这些原因后，高血糖可以被纠正。所以一旦确诊为糖尿病，应该尽量搞清楚是什么类型的糖尿病，是否由原发疾病导致，这样才能对症处理，进一步做好糖尿病的预防和系统性治疗工作。目前糖尿病发病人群已经越来越年轻化，所以出现高血糖要尽早查出原因，有必要多次复查，早日确诊，及早正规治疗，可以延缓和减少并发症的发生，对预后至关重要。

4、高血脂：引起高血脂的原因也很多，一是与人生活饮食结构有关。饮食失当或摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。也就是说有些人喜欢吃肥肉和动物内脏，有的喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。时间长了，血脂就慢慢地升了上去。二是与生活习惯有关。如长期静坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等不良生活方式，都能引起血脂升高。另外家族中影响血脂合成与代谢的基因出了问题，如父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，加上在饮食上不加注意血脂也会升高。前二者因素是我县教师血脂增高的主要原因。

4、肝功能异常：肝功能检测指标较多，其临床意义也不一样。如转氨酶增高的原因就很多，病毒性肝炎和其它肝炎、发热、心脏疾病（心肌炎、心肌梗塞）、感染性疾病等都可以引起转氨酶增高；总胆红素增高，导致原因较多，所以这些指标要进一步结合乙肝三系进行分析，确定是否为病毒性肝炎。

5、慢性支气管炎：原因很复杂，教师易患慢支的主要原因可能与接触粉尘（粉笔）有关，同时，现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素，而多数教师均有吸烟史。

6、子宫附件囊肿：是女性发病较多的一种疾患，其原因一是炎症所引起，二是内分泌失调所造成。生理性的囊肿可随生理周期的变化可以自然消失无需手术；而病理性的囊肿，往往需要病理切片检查，以明确诊断并进行相应的治疗。

其它病症如肾功能异常、冠心病和结石等发病水平较低，不是我县的主要病种。

三、对策与建议。

从整体来看，我县教师队伍健康状况较好。但从某种程度来讲，一些常见病、多发病仍在威胁着教师的身体健康。百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。为确保教师身体健康、创办人民满意教育服好务，特提以下几点建议：

育工委要指定一个专业机构具体负责落实。包括体检方案制定、体检项目确定、体检结果分析以及异常情况健康指导。统一体检标准，统一体检项目，统一体检方法，对查出的异常情况进行综合分析，对典型病例进行个案调查和随访，找出病因，提出治疗措施。

2、加强个案管理，科学预防治疗疾病。把教师纳入基本公共卫生服务项目管理，建立健康档案。实行属地管理原则，县直学校的教师由县委教育工委指定专业机构负责落实，乡镇学校的教师由当地卫生院公共卫生科负责，严格按《国家基本公共卫生服务规范（xxxx年版）》，对检查出的慢性病（如高血压、糖尿病）纳入慢病管理系统管理，退休教师纳入老年人管理系统管理。同时，对检出的其它症状和体征要进一步分析，确诊后应给予积极的治疗和科学的健康指导，促使其尽快康复或好转。

3、强化健康意识，提高教师自我保健能力。很多疾病都是可以通过对生活行为方式的管理得以控制和逆转的，所以我们要加强对教师进行健康教育。强化教师的健康意识，学会自我调节，妥善安排作息时间，合理安排膳食，养成良好生活习惯，摒弃不良恶习，如吸烟、酗酒、娱乐过度等，积极参加一些有益健康的健身活动，组织开展“健身锻练一小时，快乐工作每一天”活动，使教师以强健的体魄和愉悦的精神投入工作中。

教师健康状况报告 篇3

调查时间:20xx年xx月

调查地点：朝阳区

调查内容：关于教师心理状况的调查

调查方式：教委调查

从近日召开的中小学教师心理健康教育获悉，一份针对xx名教师心理健康的调查显示：66.16%的教师存在心理问题，其中，小学教师心理健康水平最令人担忧。

此项数据来自朝阳区教委日前对该区xx所中小学、幼儿园的xx名教职员工进行的心理健康状况调查，结果显示，有超过6成的教师心理健康状态不佳。其中，48.28%的教师表现为轻度症状，xx.xx%的为中度症状，2.71%的.为重度症状。

调查显示，在幼儿园、小学、初中、高中教师中，小学教师抑郁、焦虑、强迫症状等心理健康问题因素的检出率均为最高。专家分析，这是因为小学教师工作任务量大而繁琐，相比中学而言，需要付出更多的心智和时间。此外，由于工作效果的隐匿性，其工资待遇、社会地位、社会评价均低于中学教师。

教师健康状况报告 篇4

尊敬的：

您好！

我是xx班的幼教老师。近期，因为自身身体健康原因的问题，我在工作和生活上都受到了不少的影响。经过严谨的考虑，我决定在此向您申请辞去xx班幼教的岗位，望您能尽早安排准备。

对于如今的这个决定，我很遗憾，也很惭愧。我励志成为一名幼儿教育者，也一直在这条道路上努力和奋斗着。此次选择辞职，并非是因为我想放弃教育事业，更不是因为对xx幼儿园有不满。实在是自身的健康问题严重影响了工作和生活，无奈做出了这个选择。

其实从很早开始，我的嗓子就开始感到不舒服。因为作为教师而言，经常要用到的嗓子，对幼儿教师而言，经常要提醒小朋友，带领他们一起做活动，那么就不时要保持较高的嗓音。这样的消耗，再加上整天走来走去的体力。我的嗓子也一天天的累积下了问题。

当然，为了自己的健康问题我之前就已经去看了医生，也吃了一些药和保养品。但毕竟对老师来说，嗓子是每天都必须要用到的，即使有了治疗，但仍然没有太多的好转。如今我实在没有办法，我必须先停下自己的工作，修养好自己的身体才能再做打算。

在做出要离开的决定的时候，我也真的十分的惭愧。不仅仅是因为我是xx幼儿园的一员，更是因为我是这些幼儿的老师，是站在讲台上的人！但我却要抛下自己的学生离开。这使得我无比的愧疚。但毕竟我自己也已经到了极限，实在有心而无力。

相信您也已经了解了我现在的情况，如今我已经很难继续这份岗位了，为了自己的身体，也是为了幼儿园的教育质量，我期望能在上交这份辞职报告后的一个月后，也就是x月x日左右正式离开公司，还望您能尽早安排。

回顾这些年，自我进入xx幼儿园开始，我一直在各位的照顾下努力学习。我是一名教育的新手，在很多地方，都是多亏了您和大家的指点才能顺利的完成。虽然如今我也有了自己的成长，但却依旧有不少的不足。但我相信，此次的离开并不是永久，我会调养好自己，并在一番准备之后重回教育的行业！

我也相信，在您的下，xx幼儿园一定能蓬勃发展，各位小朋友们，也一定能成长为出色的学生，飞向更高的天空！

我在此祝愿xx幼儿园永远充满欢乐和喜悦！

此致

敬礼！

申请人：

日期：

教师健康状况报告 篇5

一、关注教师心理健康的重要性

北京师范大学许燕教授在一份调查报告中发现，警察、教师、医生是当今社会的高风险职业，因为他们面对的是各种特质的人，多扮演着助人的角色，被称为助人群体，最容易出现心理问题，产生心理枯竭。关心和维护高中教师这一重要而特殊群体的心理健康无论是对教师自身、学生还是基础教育的整体发展都有重要意义。教师的心理健康是影响学生身心发展的重要因素，这早已被以往研究所证实。我国大部分学者在确立教师心理健康的标准时主要是从认知、情绪、人际关系、意志品质、人格、自我意识和人生态度等方面来考虑。

中国人民大学在20xx年在新浪网发放的一份问卷《中国教师职业压力和心理健康问题》调查发现，从幼儿园到大学教师，在被调查的8699人中，80%压力较大，30%存在严重的职业倦怠。20%的被調查教师生理健康状况不佳，超过60%的被调查者对工作不满意。中学教师心理问题的高发人群为（1）男老师（2）年轻教师（3）工作量大的教师。教师这个职业本身充满光环的同时，也对教师自身的心理健康产生了负面影响。

二、高中教师心理健康状况调查

1.研究对象

本次调查以广东省某一高中教师为研究对象，共发放问卷100份，回收75份。其中男老师29人，女老师44人，其中两份未填写性别。

个别访谈的对象既包括非班主任、教学新秀，也包括富有经验的优秀班主任和专家型教师，以使我们的访谈具有一定的代表性。（见表1）

2.研究方法

采用自编的《教师心理健康状况调查》对高中教师进行问卷调查，以期了解高中教师的心理健康状况。高一、高二老师问卷发放到各办公室，请级长收取，高三老师在中考期间完成。同时，为了更深入了解教师的心理健康状况，对部分教师进行了个别访谈，访谈内容主要涉及到选择做教师的原因、从教以来心态的变化及变化原因、自己的职业理想及对幸福所下的定义。也对个别教师访谈了专业发展的历程及对新教师的建议。

3.调查结果分析

3.1教师职业的满意度调查

调查主要针对教师职业的总体满意感进行，结果发现，44%的"教师对教师这一职业满意，一般和不满意的教师分别占调查人数的52%和4%。“一般”是一个带有一些感情色彩的词，不是很满意但也不讨厌。

3.2教师工作量情况

教师的工作量是影响教师心理健康的一个重要因素。问卷调查了教师的工作量情况，对班主任与非班主任、工作年限及年龄与工作量进行了一定的比较。结果发现：教龄在xxxx年以上、年龄在40岁左右的教师工作量大，尤其是工作了16-xxxx年、年龄在41-50岁的班主任、级长或行政人员感到工作量大，甚至是超负荷工作。此次调查共有三位50岁以上的教师参与，三人在工作量的选择上从正常到超负荷都有，但因为人数较少，我们并不能确定这部分教师的工作量情况。

3.3教师在工作中最开心的事情

教师希望从职业中获得什么呢？高收入？高认可度？还是其他什么？58.9%的教师希望能从教师这个职业中获得自我实现，56.2%的教师希望获得学生的尊敬和爱戴，希望从教师这个职业中获得社会认可和高收入的比例分别为46.2%和34.2%。

在日常的教学及管理工作中，教师最开心的事情是什么呢？调查表明在工作中开心的事情依次是学生考出好成绩（62.2%）、放假（43.2%）和发奖金（40.5%），公开课的成功及成功地改变一个学生也是老师们感到开心的事情。

3.4影响教师心理健康的主要因素

在对教师心理健康的影响因素的调查中，发现对教师心理状况影响最大的是考试和升学压力（78.4%），半数以上的老师（52.7%）认为工作量对自己的心理健康状况影响很大。领导评价（33.8%）和经济状况（25.3%）也是影响教师心理健康的因素之一。约1/3的教师认为领导评价影响着教师的心理状况，领导评价是否公正客观，是否给予了教师应有的尊重和鼓励。领导处事不公或评价偏颇也是部分教师在工作中经受挫折的重要来源。

3.5教师存在的心理问题

我们对教师存在的心理问题进行整理，发现突出存在的问题主要有：（1）职业本身所带来的心理压力①升学考试带来的巨大压力②职业倦怠，没有发展空间③担心学生的纪律问题而引起的紧张和无力改变学生而带来的焦虑④评价机制不科学（仅以学生成绩作为评价标准）带来的心理压力（2）工作与家庭难以平衡（3）工作得不到认可和支持（包括领导的评价）（4）人格特点：追求完美或缺乏自信（5）找不到合理的宣泄途径，无法解压。

3.6教师工作中遇到的挫折

在工作中遇到的挫折和教师存在的心理问题之间存在一定的重合。教师工作中遇到的挫折主要有：（1）学生方面。学习态度差，缺乏学习动机，学习成绩差。（2）师生关系不融洽，得不到学生的理解和尊重。（3）付出的努力得不到认可和收获，甚至被家长和学校误解。（4）欠缺公平的评价。（5）学生出现的任何问题全部由老师负责尤其是班主任。（6）同事竞争激烈带来的人际关系摩擦。

3.7教师幸福感的来源

调查表明，老师们认为教师这一职业的幸福感主要来源于以下几个方面：（1）自己：①自我实现，自我成长。潜能得到发挥，需要得到满足，自身力量得以增长。②有对教师这一职业的职业归属感。③生活有追求，有目标。（2）付出的努力有回报，收入体现付出的价值。获得社会、学校、家长、学生的认可和尊重。（3）学校：宽松的工作环境，学校的人文关怀，领导和同事之间的相互信任，客观公正的评价机制。（4）学生：学生取得成功，学有所成，成为一个对社会有用的人。（5）同事：相互之间关系融洽。

三、讨论

1.收入是否会增加幸福感

从调查中发现，约34.2%的教师希望能从这一职业中获得高收入，40.5%的教师认为工作中最开心的事情是发奖金，25.3%的教师也认为经济状况是影响教师心理健康的主要因素之一。那么金钱、收入与疼痛、幸福之间是什么关系呢？收入的增加是否会提升幸福指数呢？为了解决这一问题，20xx年6月正值金融大风暴期间，中山大学副教授周欣悦通过实验证明了金钱对于生理性疼痛与社会性疼痛（即社会排斥）的抵御作用，即金钱有镇痛的功能。但与此同时，大量的研究也表明，金钱的效用并不持久。社会支持抵御痛苦的能力比金钱更有效且更持久，即便是一句亲切的问候都会有重要的“止痛”功能。

2.建立和借用自己的社会支持系统

社会支持系统指的是个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援。一个完备的社会支持系统包换亲人、朋友、同学、同事、邻里、老师、上下级、合作伙伴等等，当然，还包括由陌生人组成的各种社会服务机构。每一种系统都承担着不同功能：亲人给我们物质和精神上的帮助，朋友较多承担着情感支持，同事及合作伙伴则与我们进行业务交流。

3.创设学校良好的人文氛围

教师作为一个个体，有被尊重、被爱和自我实现等高级需要，教师在学校、社会中的主体地位得到认可，作为“人”的价值得以体现，情感、需要得到重视。教师有了这种自我实现的环境，其幸福感相应的也会得到提升。

建立公正、公平、灵活的评价机制。教师职业幸福感并不是空泛的一个概念，而是立足于教师这一岗位，在教育教學中使教师拥有成功的体验。学校主要是通过评价对教师职业的成果和价值进行衡量。学校评价也是教师获得成就感的一个重要途径。公正合理的评价有利于保护教师的自尊心，而不公正的评价则会伤害到教师的自尊心和积极性，从而也抑制了教师工作的热情和主动性。因此，建立更为公正合理的评价标准，对教师从多方面进行发展性的评价，将会使得学校的评价机制更为人性化，符合教师的基本需要，让老师们拥有更多的幸福感。

教师健康状况报告 篇6

研究方法

1．采用问卷洲查法。我们选用SCL--90量表作为测量工具。该量表共有10个因子90个项目，包含有比较丰富的精神病症状学内容，如思维、情感、行为、人际关系以及生活习惯等，能全面反映被试的心理和行为的全貌。该量表采用5级评分法。无症症状反映的评1分，轻度评2分，3分为中度．4分为症状相当严重，5分为症状严重。

2．研究对象。为调查方便，我们以陕西省铜川市9所中小学的专任教师作为调查对象。共发放问卷400份，回收358份，其中有效问卷320份．在320份有效问卷中，男教师116人，女教师204人；中学技师222人，小学教师98人；班主任147人，非班主任173人；大学学历50人，大专学历153人，中师学历117人；25岁以下45人，26－35岁134人，36--45岁95人，46岁以上46人。

问卷回收后在微机上进行统计处理。

结果

1．32o名中小学教师SCL-90各因子得分与全因常模之比较与全国常模相比，本研究的32o名中小学教师在SCL-90各因子上的得分均比全国常模低，差异很见著（P＜0.05，p＜0.01），说明本研究的320名教师的心理健康状况比全国普通人群好。

2．小学教师与中学教师在SCL-90各因子上的得分比较与中学教师相比，在SCL-90各因子的得分上，小学教师均比中学教师低．尽管差异不显著．但也说明，相对于中学教师，小学教师的心理健康状况较好，

3．中小学男女教师在SCL--90各因子上的得分之比较在男女教师SCL-90各因子得分的比较中，除在人际敏感、偏执、精神病性三个因子上女教师得分比男教师低外，其余各因子的得分，女教师均比男教师高．尽管差异不显著．但从相对意义上也说明女教师的心理健康状况在整体上不如男教师好。

4．中小学不同学历的教师在SCL-90各因子上的得分之比较不同学历的教师SCL-90各因子的得分不同。其中，中师学历的教师各因子的得分均比大学、大专学历的教师低，差异很显著；大专学历的教师除了在敌意、恐怖、偏执及精神病性这四个因子上的得分低于大学学历的教师外；其余各因子的得分都比大学学历的教师高。而且就不同学历的教师SCL一90各因于得分的整体比较而言，在强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、偏执以及精神病性等因子方面均有显著差异。P＜0.05 ， P＜0，01 。

5．担任过班主任的教师与从未担任过班主任的教师SCL--90各因子得分之比较担任过班主任与未担任过班主任的教师在SCL-90各因子分的比较中，除了在恐怖因子上两者得分相同，无差异外，其余各因子的得分班主任均比非班主任高，在抑郁因子上差异显著P＜0．05；其余各因子差异不明显。相对来说，担任过班主任的教师，其心理健康水平在整体上比没有担任过班主任的教师差。

6．不同年龄的教师SCL一90各因子分的比较

除躯体化因子的得分随年龄面增高外，其余各因子的得分，均有随增龄而减低的趋势。各因于分经过中间年龄组。到46岁以上年龄时又有相对增高的迹象。而且，就年龄差异的整体比较而有，在躯体化、人际敏感、偏执及精神病性等因子上的差异明显P<0.05，P<0.01.

分析讨论

1．中小学教师心理健康的总体情况

本研究的结果表明，中小学教师的心理健康水平比国内普通人群高。这一结果推翻了我们研究前的假设。在研究前，我们曾假设．我国中小学教师目前的社会、经济地位相对较低，工作复杂、负担重，其心理健康状况可能比较差。但结果却正相反。本研究的结果与Honochs等人1970年的大样本研究结论一致，也与国内学者自在等的小样本研究结论一致；但与王玲及高峰等的研究结论相反。之所以如此，可能与以下原因有关：

首先，近几年，特别是近两年，国家在提高教师的社会地位、改善教师的工作条件以及提高教师的生活待遇等方面做了大量的工作。教师的社会地位和生活待遇则有较大的提高。特别是《教师法》的颁布，更使教师的一些权利得到法律的保护，使教师感到有法可依，获得了心理上的安全感。

其次，可施与所选被试的地区不同有关。Horrochs等的大样本研究所选被试的地区属于何种类型，我们无法从其研究中得知，但自在等的研究所选的被试为江西、浙江等地的经济不甚发达地区，这与我们所选的被试所在地区基本一致。陕西省属全国经济欠发达省份，尽管钢川市经济发展在陕西省属中上水平，但就整体而言，它仍属经济欠发达地区。这类地区的教师的生活节奏、所面临的竞争受该类地区整体生活节奏和竞争的制约，而且这类地区的教师所面临的应激源相对较少，因此他们的心理健康水平较高；王玲及高峰等的研究从反面支持了我们的观点。

再次，可能与教师所从事的职业有关。尽管中小学教师的社会地位、经济待遇相对较低，物质生活状况较差．但他们所从事的职业使其有可能获用比其他职业更多的心理满足。在与学生相处的过程中，教师可能会体验到痛苦烦恼；但更多的是体验到成功的欢乐。从心理上产生满足感和成就感。教师劳动是个体劳动与集体劳动相结合的过程，在劳动过程中教师个体具有相当强的独立性，而很少受他人的影响，工作中的压抑感也就较少。教师工作的特殊性，要求教师的职业生活应愉快、健康、乐观．使教师不得不随时调节自己，并保持健康向上的精神面貌和心理状态。此外，从知识层次上讲，教师是社会中知识层次较高的人，他们洞察个人和社会的能力较强，借得利用心理卫生知识去调节、调整自己的心态，因此他们的心理健康状况相对较好。

2．不同教师群体的心理健康状况

尽管从总体上来看，中小学教师的心理健康状况较好，但就教师内部而言，不同群体的教师心理健康有差异。

（1）中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。这主要是由于中小学的任务及教育对象的特点不同造成的。例如小学生对老师言听计从．这在一定程度上满足了教师自尊的需要。中学教师面临升学率压力、中学生心理的闭锁性增强及形成逆反心理等，这就在无形中难强了教师工作的难度，很多教师为此忧心仲忡，欲罢不能，欲干无招。

（2）女教师的心理健康水平相对比男教师差，这可能是传统的文化意识影响的结果。“男主外，女主内”的社会文化背景，使女教师承受比比男教师更沉重的工作、生活和精神负担。她们既是学校中的主体力量，又是家庭中的主妇。工作、生活的"双重压力使她们在心理上出现不良症状的机会较多，心理健康状况也比男教师差。

（3）不同学历的教师心理健康水平差异显著。我们的研究显示出中师学历的教师心理健康状况最好，这是因为，我们随机抽取的几所小学专任教师的学历均为中师，教师之间不存在学历上的比较和竞争，更不会因学历层次不同而产生心理压力。故而，我们在此仅就大专与大学两个学历层次加以分析和讨论。在中学，无论是初中还是高中，都有教师学历不同的问题。而学校在具体分工时，往往让学历层次高的教师给重点班上课，而让学历层次低的教师给普通班上课（尽管国家一再强调不应分快、慢班，但各学校出实际上存在着这样的班）。而且直接把升学率与奖金、福利挂钩。这样，即使学历层次高的教师感到领导的信任和器重．又因升学的压力、工作负担太重而产生极大的心理压力。同样，学历层次低的教师因为自己不能带重点班、领导不信任而产生烦恼、压抑．又在实际上减轻了自己的工作负担和心理压力，这也是为什么他们在某些方面的心理健康水平较高，而有些方面又较低的原因。从整体比较而言，大学学历的教师心理健康水平比大专学历教师高的事实又说明．学历层次的高低确实影响着教师的心理健康水平。学历反映了一个人的知识层次和能力的高低，知识层次越高的教师，越能站在较高的层次上去看待社会、洞察人生．对事物发展的规律把握的较准，不易产生心理障碍，而且，即使在心理状态不佳时，他们也能相应地采取措施，自觉地加以调整。

（4）担任过班主任与从未担任过班主任的教师的心理健康水平不同。担任过班主任的教师的心理健康水平相对不如没有担任过班主任的老师．但二者在心理健康的总体水平上并无显著差异。

（5）教师的心理健康水平有随增龄而增高的趋势。随着年龄的增长，知识经验的增加，社会阅历的扩大、个体在思想上、行动上逐渐接近社会的要求，对人生、社会、家庭以及社会上的其他问题都能产生比较正确的看法，看到社会的光明面多于黑暗面，并逐渐认同社会行为规范和道德准则。随着个体社会化进程的不断完善，社会化程度的不断提高，个体就会产生相应的社会顺从．自觉地按照行为规范与道德准则行动，感到心安理得，而不是压抑。

25岁以下年龄组的教师刚参加工作．对教师职业的认识模糊，心理上还未完全准备好．对教师角色的适应较差，又无教学经验，心理上难免犯怵，焦虑、恐怖等消极体验就应运而生；从社会化进程来看，此期正是个人解决婚姻问题的时期，恋爱中的各种困难和挫折都有可能造成他们对人生、社会以及自己所从事的职业的消极看法。我们不能不承认，由于教师社会政治、经济地位尚不够高，加之许多教师在校偏僻的学校工作，虽然对配偶的文化、性情等要求较高，但往往陷入“高不成低不就”的尴尬。26-35岁年龄组的教师经过前一阶段的短暂适应，对教师职业有了较正确的认识并从心理上产生认同教师职业的情感体验，又积累了一定的教学经验．在学校中属挑大梁的人物；从社会化进程来看，此期他们的社会角色较多，具有温暖和睦的小家庭，生活比较稳定．孩子又小，不存在升学和就业的问题，这一阶段的教师年富力强．志得其意；虽然学校对其委以重任，但他们感到的只是领导的器重和信任．而无工作的压力感。因此，处在这个年龄阶段的教师的心理健康状况最好；36一45岁年龄组的教师，虽然年富力强，但经过前一阶段的磨练．在体力和精力上已不如前一年龄段的教师，由于教学经验丰富，学校往往委任重任，使他门既感到领导的信任和器重，又感到体力精力不支，身心俱疲，从社会化进程看，这一阶段的教师面临的家庭问题较多．既要赡养老人，又担心子女的升学和就业问题；既要完成沉重的工作任务，又要应付家庭中的琐碎事务，心理压力较大。因此他们的心理问题较上一阶段的教师多，心理健康水平不如上一阶段的教师；46岁以上年龄组的教师是学校中的老教师，经过前半生的努力，积累了丰富的教育教学经验，但经过岁月的蹉跎，他们的健康状况较差。他们处于既想承担重任．又担心身体不支不能很好地完成教学任务的矛盾心理中；从杜会化进程来看，这是个体社会化的较高级阶段。同时人到黄昏．面临着退休，家庭、子女等一系列问题都不断地扰乱其平静的心态，尽管他们此时人在工作岗位上，但焦虑、抑郁等情绪都早已萌生。此外，更年期就处于这一阶段，更年期所发生的一系列生理变化；都会对人的心理产生影响，使他们郁闷、烦躁等。因此，这一阶段教师的心理健康水平尽管比第一阶段即青年组教师的心理健康程度高．但又次于中年阶段的教师。

结论

1．本研究的320o名中小学教师的心理健康水平比国内普通人群高．这是多方面因素造成的，其中被认所在地址的综合影响最大。

2．不同群体教师的心理健康水平存在显著或不显著的差异，说明不同群体教师的心理健康程度不一。

教师健康状况报告 篇7

一、调查目的

众所周知，教师的职责是教书育人，育人的内容又包括了育德、育心。随着学校心理健康教育工作的普及和深入，教师的心理健康状况日渐成为学校心理健康教育中的核心问题。如果教师自身缺乏健康心理，何以能够培养出心理健康的学生?因此，从某种意义上说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生。教师心理健康是培养学生健康心理的必要前提。教师心理健康的研究也必将成为学校心理健康教育研究的重点。因此，本次调查有着重要的现实意义。

本次调查的主要目的:了解教师心理健康状况并分析心理问题的成因。

二、调查方法

1、调查对象:高中教师104名，参加统计的问卷为104份。

2、调查工具:《中学教师心理健康量表》。量表由80项有关心理健康的问题组成，80项问题分为10大类:(1)人际关系紧张与敏感;(2)心理承受力差;(3)适应差;(4)心理不平衡;(5)情绪失调;(6)焦虑;(7)抑郁;(8)敌对;(9)偏执;(10)躯体化。每类包含8个题目，每题分值为0.1―0.5分，总计4分。每类分为四个等级:a:低于0.99分，为正常;b:1-1.99分，为轻度心理问题;c:2-2.99分，为中度心理问题;d:3-4分，为严重心理问题。

三、调查结果

结果显示，在调查的高中教师中，除心理承受能力差这一类有50%心理正常，其余各类均有80%―90%的人存在不同程度的心理问题。(附统计表)

第一类:人际关系紧张与敏感:

c:14人13.5% d:16人15.4%

第二类:心理承受能力差:

a:52人50% b:2人1.99%

c:30人28.5% d:20人19.2%

第三类:适应差:

a:8人7.7% b:60人57.7%

c:18人17.3% d:18人17.3%

第四类:心理不平衡:

a:14人13.5% b:52人50%

c:18人17.3% d:20人19.2%

第五类:情绪失调:

a:2人1.9% b:58人55.8%

c:20人19.2% d:24人23.1%

第六类:焦虑:

a:6人5.8% b:64人61.5%

c:12人11.5% d:22人21.2%

第七类:抑郁:

a:4人3.8% b:46人44.2%

c:30人28.8% d:24人23.2%

第八类:敌对:

c:4人3.8% d:20人19.2%

第九类:偏执:

a:14人13.5% b:64人61.5%

c:8人7.7% d:18人17.3%

第十类:躯体化:

a:8人7.7% b:66人63.5%

c:8人7.7% d:22人21.2%

他们的心理问题主要表现为:人际关系紧张与敏感;心理承受力差――遇到困难、挫折灰心，心理压力大;心理不平衡;适应性差――对环境及人际关系不适应;情绪失调――心情不愉快，情绪不稳定，常常控制不住自己的情绪;焦虑――心理烦躁，对许多事情感到心烦，无缘无故紧张;抑郁――情绪低落，感觉疲劳，对事情不感兴趣，感到忧虑等;偏执――对人不信任，固执已见，总认为别人背后议论自己，和自己作对，不能接受别人的意见，我行我素等;敌对――喜欢与人争论，不能控制自己的脾气，爱挑毛病，爱刺激或激怒别人;躯体化――情绪紧张产生的躯体不适症状，如头痛、睡不好觉、胃不舒服、心跳加快等。

四、影响高中教师心理健康的成因

1.教育教学工作任务繁重，工作量大。教师的工作量除正常的教学工作如备课、上课、批改大量的作业和试卷外，还承担了许多繁杂的非教学任务，如维持纪律、管理学生值日、卫生、上操等等。高中教师更是还有周一至周五的早晨、中午、晚上和周六、日全天的值班工作。此外，新课程改革推进以来，教学方法如何更新才能激发学生更高的学习热情，也是对教师业务能力更新的考验。工作上的压力、更多精力的投入，使得教师身心疲惫。

2.升学压力大，心理负担重。调查发现，许多老师认为升学压力是教师的最大心病，学生考试学绩不理想是教师生活中的最大挫折。学生、家长、学校及社会各界也都以学生升学率的高低来评价教师。家长把学生的未来完全寄托在教师身上，希望教师对自己的孩子加大投入，给孩子开小灶，通过各种渠道加重教师负担。升学的压力不仅加剧了校与校之间的竞争，还加剧了教师之间的竞争。升学压力既是学生心理健康的杀手，更是教师心理健康的杀手。

五、改善高中教师心理健康问题的应对策略

全面提高高中教师心理健康水平是一项系统工程，需要社会、学校和教师共同努力。

社会宣传、增进理解。关心教师就是关心教育。社会各界应大力宣传教师工作的特殊价值和复杂性，给予教师更多的尊重、关爱、理解、帮助和宽容，使各行各业和每个家庭都能与学校共同承担起教育学生的责任。最重要的是教师自己，要正确面对工作、学习、生活、心理上的压力和挫折，提高自我评价、自我调控、自我满足的能力。教师在加强业务进修、科研创新和师德修养的同时，应提高心理保健意识和技巧，要不断增强职业的满足感、工作的乐趣感、心理的耐挫感和时代的责任感，从而提高自身的心理健康水平，成为新世纪合格的“人类灵魂工程师”。

总之，教师的健康心理是搞好素质教育的重要条件，也是培养学生健康成长的可靠保证。如果全社会都来关心与重视教师的心理健康，那么建设一支高水平、高质量的师资队伍将大有希望，国家的未来将更有希望。

教师健康状况报告 篇8

尊敬的园长：

您好！

很抱歉我不得不做出这个决定，这个想法在我心里已经埋藏很久了。

从我第一天走进这所幼儿园到现在已经快满X年了，在这X年的工作里我觉得自己尽到了一个幼儿教师应尽的职责，我在带给孩子们欢乐的同时自己也收获了很多，在孩子们面前我得到了成功的"喜悦和满足。

虽然工作中难免会有些许摩擦，但总的说来，我是喜欢幼儿这个行业的，我舍不得这些可爱的孩子们和带给我那么多欢乐的老师们。

我多么希望可以把这份工作一直做下去，可我真的无能为力。我的嗓子本来就不好了，现在幼儿园的班级和人数不断地增加，我真的不堪重负，我怕有一天我的嗓子彻底坏掉。

我也很想好好成就一番事业，但是和健康比起来，我只能放弃。

希望园领导能体谅我的难处。再次表示感谢！

此致

敬礼！

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

教师健康状况报告 篇9

尊敬的领导：

我是xx幼儿园xx班的老师，最近不得不考虑辞职的问题。这个决定不是轻易做出的，在仔细斟酌后做出的。我希望您能理解我的决定，尽快安排我离职的事宜。

原因是因为我的身体状况。为了更好地照顾孩子们，我在教学生涯中经常加班。长时间的弯腰、站立和走动，已经给我的身体带来了很大的压力。近来，我的身体出现了一些问题，包括腰痛、关节疼痛、头晕、体力不支等。经过医生的检查，他建议我尽量减少工作时间，避免强度大的工作。

我对幼儿教育是非常热爱和投入的，我享受和孩子们在一起的时光。但是，我也理解身体的重要性，如果我不能保持一个健康的身体，我就无法为孩子们提供最好的服务。此外，为了确保孩子们的`安全和福利，我不想一直抱怨我的身体状况，从而影响我的表现和对孩子们的照顾。

尽管我的决定给您和园方带来了很大的不便，但我确信我的辞职是正确的决定。我现在的身体状况需要我放慢工作的步伐，让自己恢复过来。同时，我会继续关注教育工作，争取在痊愈后重返幼儿教育岗位，为孩子们的学习和成长贡献力量。

再次感谢您的支持和理解。

此致

敬礼！

XXXX

20xx年X月X日

教师健康状况报告 篇10

一、调查目的

为了解我区中小学教师的职业压力与心理健康状况，昌平区心理健康教育课题组参考中国人民大学公共管理学院与人力资源研究所李超平博士设计的“20xx年中国教师职业压力和心理健康调查”问卷，进行本次调查并分析撰写调研报告。

二、调查方式

1、调查方法：采用问卷调查法、抽样分析法。

2、调查对象：我们对区60所学校的教师进行了《教师职业压力与心理健康状况的调查》。收回42所学校的有效问卷共计2151份，对收回有效问卷按照城镇中小学、农村中小学的比例进行抽样分析，

3、调查步骤：统一下发试卷，各学校组织卷调查工作；统计上交调研结果和调研报告。统一对上交的调查结果进行合计并抽样进行分析。

三、当前昌平区教师职业压力与心理健康状况

（一）教师的职业压力过大，有78.2%的被调查教师反映职业压力较大

调查统计结果表明：有28.6%的被调查教师反映压力非常大，有49.6%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的78.2%。说明绝大部分教师感觉压力比较大，感觉没有什么压力的教师只占4%。教师的职业压力成为教育改革的关注点之一。

（二）教师职业倦怠现象严重，在影响教师身心健康发展的同时也影响着教育教学质量的提高。

职业倦怠是指个体无法应对外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。教师的倦怠是指教师不能顺利应对工作压力的一种反应。一般表现为以下的三种行为反映。

1、情绪耗竭。这个阶段的教师表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张。情绪耗竭的教师常出现畏惧早晨去上班，形成对学生消极地、玩世不恭的态度。调查统计结果表明：有78.6%的被调查教师经常或频繁出现早晨起床时，感觉非常累，可是又不得不去面对一天的工作；有65.2%的被调查教师在工作中整天与学生打交道，感觉确实压力很大；有54.3%的被调查老师经常或频繁有工作让自己快要崩溃的感觉。

2、性格解体。一般表现为通过减少和断绝与学生的联系来表现出来。

调查统计结果表明：50%的被调查教师对学生越来越不像以前那么热情了；39.7%的被调查教师担心工作使自己变得越来越没有同情心了；24.9%的被调查教师现在并不真正关心有些学生的状况了。

3、降低成就感。教师职业是使学生获得知识，为社会培养有用的人。教师一旦发现他们的职业为他们提供较少的反馈时，他们就不再做出努力了。

调查统计结果表明：63.9%的被调查者感觉工作缺乏成就感；33.4%的教师感觉自己的工作对学生的生活没有什么积极的影响。

（三）教师的工作满意度比较低。

教师是一种助人发展的职业，是学校教育的关键所在。因此，教师的工作满意度与教师工作积极性有密切关系，与教师本身的身心健康有很大关系。

调查统计结果表明：有44%的教师对所在的工作单位不太满意。有38%的"教师担心下岗；有33.3%的教师想离开所在的工作单位。

（四）教师生理健康状况不理想。

调查统计结果表明：经常或频繁的有57%的教师经常失眠。有54.4%的教师出现比较严重的消化不良或者食欲不振现象；有50.9%的教师经常出现呼吸困难或者头晕现象。

在压力状态下，机体必然伴有不同程度的生理反应，主要表现在中枢神经内分泌系统和免疫系统等方面。压力过大就会引起身体不适，导致各种疾病。

（五）教师的心理健康状况不佳，应引起学校和社会的高度重视。

调查统计结果表明：有57.6%的被调查教师因为工作上的事情，经常或频繁的出现情绪低落；有54.1%的被调查教师因为工作上的事情，经常或频繁的出现非常生气；有62.1%的被调查教师因为工作上的事情，经常或频繁的出现非常紧张。

承受压力是生活中不可避免的，适当的压力是健康所必须具备的条件。但是压力过于强烈、持久，超过个人的耐受能力，会引起人烦躁、抑郁、焦虑、激动不安、愤怒、沮丧、失望、消沉、健忘等心理反应，会破坏人的心身平衡，影响人的学习与工作，损害心身健康。

四、造成教师职业压力过大与心理健康状况不佳的原因分析

（一）社会因素

1、社会对教师的期望高让教师感到有压力感。

教师承担着培养下一代，承传历史文化的重任；但是，在今天这样迅速变迁的社会里，价值观念日趋多元化，社会各界对教师的期望值也越来越高，对于教师的要求过多过全。过高的要求和期望让教师产生压力感。

调查统计结果表明：造成压力的重要和关键原因，有50.8%的被调查教师认为社会对教师的基本道德要求过高；58%的被调查教师认为对教师业务能力要求越来越高；70.3%的被调查教师认为学校与家长过分关注学生的分数。

2、工资待遇低、经济负担过重，社会地位不高等也是造成教师压力过重的主要原因。

调查统计结果表明：有58.9%的被调查教师认为经济负担较大。有63.1%的被调查教师认为教师的社会地位不高；有63.9%的被调查教师认为工作缺乏成就感是造成压力的重要和关键原因。

（二）学校因素

1、教师工作量大，工作时间长是一个重要的因素

长期超负荷工作，导致教师身体健康状况下降并产生心理问题。

调查统计结果表明：有61.7％的被调查教师工作时间在8小时－10小时，有30.9%的被调查教师工作时间超过10小时。教师即使下班后脑子还要想着工作，负担过重成为一种普遍现象。有62%的被调查教师认为负担过重（比如，工作量大，经常需要加班等）是造成压力的重要和关键原因。教师除正常的课堂教学外，还要在课堂外倾注更多的精力和时间备课、制作课件、对学生进行课后辅导和作业批改。在当今个性化的时代，教师还需要研究、落实适应不同学生的个性化教学、创新性教学以便适应新可改的需要。

2、学校的考核评比制度也给教师工作带来很大的压力

调查统计结果表明：有71.1%的被调查教师反映所做的工作不能得到客观、公正的评价与回报；有68.2%的被调查教师反映考核与评比（比如，评比太多，考核内容与模式僵化等）；有59.1%的被调查教师反映职称评聘是造成压力的重要和关键原因。

有些学校无论是新教师还是有经验的教师都用一把尺子衡量，忽视了教师之间的差异性；评价方法过于片面、简单。学校简单地用及格率、排名次、分数高低等指标来衡量教师业绩，实行末位淘汰制。另外，职称评聘、奖金分配、评优、等竞争的方式不太公平，使得教师们感到自己被埋没，产生烦闷和消极情绪，工作热情降低。

3、学校的教育管理体制对教师的影响很大，也是一个重要的压力源。

调查统计结果表明：有55.6%的被调查教师反映单位的规章、制度和各类要求有很多不合理的地方；有61.6%的被调查教师反映被动地适应单位各种改革；

有56%的被调查教师反映工作不能得到领导的理解与支持都是造成教师压力的重要和关键原因。学校管理不科学，会造成教育教学工作效率低下，挫伤教师的积极性，严重影响教师的心理健康。有些学校教学管理制度落后，对教师的管理太机械、太死板，且不注重实效，要求搞得很烦琐，应付检查多，无实质性进展的重复工作多等，使教师疲于应付。

4、另外，学校人际关系问题、学生出现的各类问题、子女教育或就业问题、家人对自己工作的态度问题也是教师压力产生的原因。

单位人际关系复杂，影响教师心态，导致教师产生压力。随着学校内部各种竞争现象的加剧，如评优、晋级，排序、竞争等等，进一步加剧了教师之间的紧张关系，使教师产生压抑感，有些教师不能愉快的从事工作。

学生出现的各类问题，影响教师的教学，给教师造成重大压力。学生的品行、学生的纪律问题、学生的学习情况很多时候使教师们感到困惑、费解、寒心，认为是学生对自己辛苦付出的不尊重，师生间的心理距离与隔阂正逐日拉大。随着社会变化，学生的问题行为更加突出，严重影响教师的教学，成为教师较大的工作压力。

（三）教师的个人心理因素

调查结果表明，24.3%的被调查教师并不了解应该如何去应对压力，有60.3%的被调查教师虽然有一定的了解，但是却是通过非正式渠道了解到的，只有15.3%的被调查教师是通过正式渠道了解到的。调查结果还表明，有23%的被调查教师会去“积极解决问题”，而绝大部分被调查教师，不知如何正确地解决问题，要么是“向家人、同事、朋友倾诉，以缓解压力占49%”，要么是“逃避17%”、“回避问题6%”或者“消极等待5%”，而这些方式并不一定是最有效的方式。针对这种情况，有56.7%的被调查教师反映学校并不重视，没有考虑这方面问题；有43.3%的被调查教师反映学校比较重视并采取了相应措施。可以说，我们在这方面的工作还做得非常不够，教育部门与学校很有必要采取有效的措施来通过正规的渠道与方式为教师提供“如何应对压力”、“压力管理”等方面的培训，以帮助教师去有效地应对压力。

分析可以看出，现在教师的生存状况不佳，存在较大的职业压力与一定的心理健康问题。但是他们对心理健康方面的知识又缺乏了解；也不知道该如何应对压力；很大一部分教师在遇到压力的时候，都是采用“逃避”“回避问题”“消极等待”等策略，这就使得教师的生存状况一步步在恶化，要改变中国教师的生存状况，我们就必须去改变这一现状，为他们提供更多的培训与支持。

五、缓解和克服中小学教师职业压力的建议

教师压力产生的因素是多种多样的，解决教师压力问题必然也要求多方面的努力。

（一）寻求社会的支持，社会应为教师“减压”

社会各界应充分认识教师工作的特殊性、艰巨性，不应求全责备；不应把培养下一代的责任全都压在教师身上，教育是家长，社会和学校三者共同承担的，作为教师不是所有教育工作的承担者。家长和社会要承担起自己的责任。

1、对教师的期望和要求应合情合理。

2、提高教师的社会和经济地位。

（二）学校及教育行政部门要为教师“减压”

学校和教育行政部门对教师的管理和要求应树立“以人为本”，充满人文关怀的管理理念，实行民主管理，使教师感受到组织的温暖。

1、改进学校的管理，建立良性支援机制

2、营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系

3、改革评价制度，建立“发展性教师评价制度”

（三）教师个人的主观努力，自己给自己“减压”

来自社会与学校管理者的支持固然是重要的，这是外因，而外因毕竟通过内因才起作用，内因才是关键。因此，有效缓解教师压力最重要的还是教师的自我调节和自我支持。

1、应正确认识压力。

2、应要修正自己的认知观念，坚定正确的职业理想和信念。

3、要善于接纳他人，学会欣赏别人。

4、加强体育锻炼。

总之，教师的心理健康问题需要引起全社会的高度重视，更需要我们积极行动付予实施。只有通过社会各界的不懈努力，我们才会拥有一支具有“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧，达者不恋”的情操高尚的教师队伍；只有这样一支身心健康、蓬勃向上的师资队伍，才能真正肩负起社会、家长赋予教师的诸多角色和极高的期望，圆满地完成教书育人的使命，成为合格的人类灵魂的工程师。