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高中课题研究报告(精选10篇)

发布时间:2026-10-01 06:59:49 查看人数:16

高中课题研究报告 篇1

适用场景:课堂教学模式优化、教师专业成长培训

内容看点:提升课堂效率方法、优化教学方式策略

行文逻辑:提出课题→明确目的→创新研究→总结内容→分析问题

一、课题的提出

1、今年来,在课堂中应用目标导学的研究中,很多研究者都把运用导学案进行的教学作为一种教学模式来进行研究。理论研究者主要从理论方面探讨目标导学教学模式的特质与理论依据,一线的教师则更多地从自身教学实践出发,从各自的学科角度对目标导学教学的具体操作进行了探索,围绕着“学案”的设计和学案的实施两方面内容进行研究,这些研究都取得了一些有效的成果。但在新课程实施的过程中,我们感觉,在上述研究的基础上,目标导学还有研究的必要,首先是目标导学的内涵及策略都需要进一步丰富。其次,现行教材的目标资料需要进一步明晰。最后,在目标进一步丰富和明确的前提下,如何真正实现导学而不是导教,还需要进行进一步的研究。

2、20xx年我校提出了目标导学教学新模式教学改革,该模式尊重了“学生是学习的主体”的思想理念,教师作为课堂教学的组织者与领导者的“主导”地位被充分显现。教师通过确定教学目标、实施教学目标、控制教学目标、检测和评价教学目标等一系列环节,利用课堂内的资源及对问题的讨论、分析与拓展。

45分钟的课堂内分步实施完成。

(一)课题研究的目的意义

1.课题研究的目的:

(1)教师学习、认可“目标导学”模式的课堂教学优点。

(2)研究学生自主学习、小组合作的实效性,真正转变教师的教学方式,提高课堂教学实效性。

(3)探索出高效的课堂教学组织形式,最大限度地发挥学生的主体作用,使学生积极参与,乐学、会学,从而培养和提高学生的合作能力、实践能力和创新能力,提高课堂教学效率和教学质量。

2.课题研究的意义

(1)通过实施“目标导学”模式教学,探索、总结出适合该模式的历史课堂教学案例,提高教学效率和质量,改变我校一些缺乏生命活力的课堂教学方式。

(2)改变学生的学习方式,提高学生的学习能力,促进学生的全面发展。充分调动学生学习的积极性和主动性,从“要我学”转为“我要学”,面向全体学生。通过高效课堂走向高效学习。

(3)以研促教,加快我组教师的专业成长。促进教师更新教育观念,树立高效教学观,逐步提高我组教师的整体素质和业务水平,进而优化教学,更好地为学生的成长服务。

(二)本课题的创新之处

以课堂教学为主阵地,目标导学”实际、实用、实效“的原则”以课例研究为主要研究方式,采用,案例-评价-反思-交流“的教学流程”深入开展教学专题化研究,组织教师集体攻关,不断提高研究的质量。探索在课堂教学中以,目标导学法“为特点的课堂教学方式”以创新教育理论引领课堂教学的发展。

二、课题研究的具体目标与主要内容

具体目标:

1、学生成才。学生协作互助能力、创新思维能力、自学质疑能力等得到大幅度提升,形成积极主动、乐观向上、自信自强、克服困难的良好心理素质,培养终身学习的习惯和公平竞争、集体合作的精神。

2、教师的成长对于课堂教学方式改革至关重要。为了提升教师在导学、导教、导练及课后反思方面的能力,我们可以采用“学习、实践、评价、反思、交流、合作”的实践策略。通过这一策略,教师可以不断完善自己的教学方式。同时,通过推行这种课堂教学方式的改革,我们也能促使教师不断深入研究教育业务,提升自身的专业素养和教育教学理论水平。这样,广大教师就能在改革中不断成长和进步。

3、学校的发展是一个持续不断的过程,为了提升整体教育水平和推动学校的"可持续发展,我们需要进行课堂教学方式的改革。通过创新教学方法和创建积极向上的学习氛围,我们将努力培养和谐快乐的学习环境,进而促进良好的学风、教风和校风的形成。这些举措旨在真正提高课堂教学质量,从而全面增进学校的可持续发展。

研究内容:

1、通过教师的“目标导学”模式课堂教学示范、现场听课、评课及问卷调查与访谈,总结模式优点,使该模式能被其它教师认可。

2、通过组织示范课和辅导讲座,我们将帮助课题组的教师全面掌握“目标导学”模式教学的基本流程,并鼓励他们进行实践、创新和总结。我们将通过实践找到适合各章节内容的高效教学模式,并提供优秀的教学案例。

3、通过不同的目标导入案例,观察学生的学习兴趣及与学生座谈或问卷调查,总结出各章节的教学内容用什么样的目标导入方式才能激发出学生最大的学习动机,获得新课导入的优秀案例。

4、如何组织教学,达成高效课堂。即:

(1)通过教学实践,教师能确定哪些内容适合组织学生自主学习,哪些内容适合小组合作学习。

(2)通过学习,借鉴及对比实验,教师掌握编“合作学习小组”的科学性。

(3)通过本课题的研究,总结出教师提出问题的科学性、有效性。

(4)通过本课题的研究,教师获得采取什么样的讨论方式调动学生的参与积极性,不同层次的学生都能从讨论中得到收获。

(5)通过了解、调查、追踪对比,了解各学科、各章节哪些知识需适当拓展。

5、通过该模式的教学实践研究发现和总结出还有哪些不足及困难。

高中课题研究报告 篇2

适用场景:高中学生偏科问题分析、教育机构教学改进方案

内容看点:高中生学习问题解析、教育改革方向参考

行文逻辑:分析偏科现象→调查成因→探讨影响→提出对策

偏科,是我们在评价学生时经常用到的一个词。在平时学习中,学生在成绩上反映出来的某科分数持续低下,我们称之为偏科。或学生对某学科的态度特别冷淡,不感兴趣,我们也称之为偏科。

有的孩子学习的时候,在某门课上表现非常好,而在有些课上显得特别差,甚至出现不及格现象。学习偏科,作为高中生学习过程普遍出存在的现象,一直以来令家长头痛不已。

偏科存在着假性偏科和真性偏科。所谓假性偏科就是无论成绩突出的,还是成绩特别差的,都是暂时性的,而长期以来都是偏科状态,并投入很大的精力在落后的课程上,补课,强化做题等等方法用尽,依然成绩甚微,就有可能是真性偏科。

由于社会不断发展的原因,使得偏科的现象日益严重,这不仅影响着个人的发展,而且对公民的思想道德建设,社会和谐发展都产生着不利的影响。

其中以下三种原因:

(一)教师问题:学生偏科学习,受教师影响较大。学生偏爱某一学科,能提高该科学习成绩,而好的学习成绩又强化了对该科的喜爱,形成良性循环;反之学生不喜欢某个老师,也往往不喜欢某个老师所教的学科,久之,学习成绩下降,丧失对这一科学好的信心,导致恶性循环。

(二)家庭影响:家庭特殊文化氛围和家长的某些爱好,以及家长职业差异,也会诱发学生偏科。

(三)学生原因:

1。学生偏重什么学科学习,跟不同智力发展有一定关系。

2。学生偏科往往也是由“兴趣差异”造成的,兴趣是学习的动力,学生重视感兴趣的学科,轻视或不学讨厌的学科,学生对某门学科兴趣较强,就产生了学习动力,

便能主动积极的专学这门课,反之,对某门学科兴趣弱或没兴趣,学生自然不愿把工夫下在这门课上。

3。中考和高考的指挥棒对学习科目的导向作用,对很多同学造成有意偏科,或是主动偏科。

一、目的和意义:

为此,我们给予高度的关注,希望通过我们的深入调查研究,能够引起社会对人文科学的重视,并为高中生的选科提供科学的指导和建议,促使个人及社会能够全面和谐的发展。

二、内容:

为了使课题研究更有意义,我们对以下几个问题进行探讨和研究:

一.偏科的含义是什么?

二.高中生为什么大多数偏科?

三.高中生偏科对个人和社会造成什么影响?(社会、家长、教师。……)

四.高中生如何正确科学的选科?

五.应该从那些方面来扭转偏科的局面?

三、过程:

随着素质教育思想的提出,随着高考模式在全国的实施,学生综合素质的提高成了一个新课题,但是,高中生学习过程中长期存在着偏科现象,为了准备而又全面的了解清楚偏科现象的成因,时间以及人们对它的认识和评价,为了从人才成长过程中探索中纠正偏科的办法和措施,以有效的指导高中生的学习生活,我们高二(3)班研究性学习小组,从以下三个方面进行调查研究。

一是以三班为单位,进行全员问卷调查;

二是对典型的偏科生进行个案调研;

三是采访有关专家和教师。

(1)问卷调研

为了使问卷调查科学全面具有操作性,我们谈论设计出问卷调查表:高一(3)班共58人,我们以6人一表发放操作,调查前进行了细致系统的指导,同学们的配合很协调。调查是真实可信的。对调查结果的统计,从表中我们发现喜欢科目人数最多的是微机占78.72%,然后是音乐70.71%,再次就是语文,英语,数学分别为27.66%、30.80%、25.61%,其中语文的厌恶率最低为13.83%,次之为微机14.89%,厌恶率在20%以上的有:数学21%,化学25%,美术22%,体育29%,政治30.85%,物理40.1%,在此调查中我们发现形成偏科的原因是多种多样的。我们先说喜欢的原因,在众多调查对象中,有的认为“从小就喜欢文科,基础一直也很好,没有掉队,所以喜欢文科。”而有的“出于好奇心和求知欲。”有的却是认为“由于班主任,家长或其它课老师、同学、朋友的影响。”同时形成偏科的原因还和社会时代的发展有关系。譬如,有的同学认为“与现实生活联系密切,希望通过学习这些科目进而了解现实生活。”由于媒体的影响或是看书籍等影响,比如因爱着历史性的电视剧而喜欢学历史。”再就是和自身的认识有关,如有的说:“因为自制力薄弱而投入不进去。”学起来心情舒畅,有种美的享受,可以增强兴趣、自信心。

接下来再说形成厌恶的原因。有的同学认为“天赋较差”、“从小不感兴趣”、“基础一直很差”、“讨厌背诵和记忆而不愿学文科”。有的则是因为“听不懂老师讲的内容,感到乏味、难学”,由于一项成绩不理想就失去了学习这门课的兴趣和自信心。”同时对周围的环境也是有影响的,如“因为班主任,科任教师,同学,朋友影响。”觉得所学科目在实际生活中用处不大,所以不想学。还有人说“自身性格,爱好有关,”自身性格缺陷或意志力薄弱,不愿下苦工。

在面对高考和人才成长的问题上,同学们的认识和评价也是复杂多样的,有的同学已有所认识,如他们说:“马上文理不分科了,大综合后,每科都要考,为了高考,不得不学。”学习不单是为了考试,认真思考从中可以体会到无穷乐趣。要尽力学习较差的科目,学习是为以后的生活打基础,是我们将来立足于社会的必要途径。“对于自己擅长的学科或特长,要再接再厉,发挥自己的一技之长,”不管哪一科对自己都有益处,我已认识到偏科的严重性,努力改正,争取做一名全面发展的好学生。将来的社会,需要的是多方面的复合型人才,偏科不利于我们将来的事业的发展。就算自己学不好,也要为关心自己的父母,亲人努力去拼搏、奋斗。为自己的前途,父母,国家而学习,应在全面发展的基础上培养和发展自己的.特长。

对偏科时间的统计,发现61.7%的同学在初中阶段有不同的偏科,在小学偏科的占24.47%,高中偏科为19.15%。

由此可以看出大多数学生对操作性强和娱乐性的科目比较感兴趣,此外对三门主科也具有较大兴趣,对美、体、政厌恶率也较高。

这次研究性学习的调查活动,我们有以下一些体会和认识:

(1)中学生的偏科现象,是人才成长过程中不可避免的现象,似乎个别人的偏科并没有影响到他以后的发展和成长,我们估计这应该是一种特殊现象。

(2)从问卷调查访问的过程中,不少同学认为为了高考,主观上希望纠正自己的偏科现象,可见高考“指挥棒”对偏科是有导向作用的。

(3)从调查了解中,偏科现象出现的高峰期,在初中这恐怕与初中生特定的心理,生理以及课程的加重有关,比如说他们会因为同学的一句话,社会思潮等等的因素而形成偏科,也就是易受外因的影响。

(4)从成功人士的调查来看,偏科还是应纠正的,坚持全面发展,会使人终生受益,可见提高自己的认识水平,以及培养坚强的意志,尤其要加强对初中时期预防偏科的教育。

(5)如果我们能对偏科现象予以正确的,适时的引导培训,开办各种特长班、兴趣班、文学班。多种多样的形式来引导它,那么即使偏科的同学也会走上一条健康发展的道路。

四、结果:

实践证明,高中生偏科的现象是一把双刃剑,既有积极的一面,也有消极的一面。高中生的偏科现象能提高学生的综合素质,激发学生的才能,为以后的生活打基础。反之偏科也影响学生的自信心,影响其他学科。学习上的弱科往往会导致整体成绩下降。学生一旦出现偏科现象,如果得不到及时的引导,往往会造成烦躁和厌倦,进而产生对学习的厌烦情绪,很可能波及其他学科。由于各学科都是相互联系,融会贯通的,学习上出现“瘸腿”现象也会影响其他学科的学习,并给升入高一年级的学习带来困难。同时,高中生自信心不足,缺乏毅力造成偏科记忆力较差或记忆方式特殊造成高中生偏科。

五、对策:

1、解决思想问题:心理学家指出,厌学往往只是孩子心理问题的表面现象,其背后隐藏的原因不尽相同,而家长们却往往只看成绩单,缺乏对孩子真正的关注。

2、激发学习兴趣:偏科往往是学习没有兴趣,激发孩子的学习兴趣是纠正偏科的关键,我们可以通过这几个方面:

(1)用目标激发兴趣;

(2)用兴奋形成兴趣;

(3)用优势引导兴趣;

(4)用意志强化兴趣;

(5)用成功来激发兴趣。

3、解决心理的问题:偏科是指在学习学校文化课程中,某一门或者几门功课成绩特别好或一般,同时剩下的功课成绩特别差或较差,我们称之为偏科。这些现象有些可以纳入学习心理范畴,有些学生的学习心理有问题,或者说,在某学科的学习上,这些学生的学习心理是不健康的。

4、从零做起:学习偏科现象是一个客观的事实。每当学生们的学科出现“瘸腿”时,不仅学生自己着急,家长和老师更是甚为头疼。所以,我们应该正确的去看待和应对这个问题,不应该存有焦虑的心情,要敢于从零做起。

5、“有效”偏科法:所谓“有效偏科”就是“哪壶不开提哪壶”,越是感觉困难大的科目就越是要努力拿下它,“啃的就是硬骨头”。这与一般的“偏科”的意思截然相反。

六、感悟:

时间过得真快,两年已过,我收获很多,开心多,伤心过。在研究性学习这门课上,我更是领会颇多,一个小组(团队),只有所有人都付出,才会成为好的团队,一个再强的也强不过一群人要认真的观察生活。只有平时多努力,学习方法正确,我的学习也会克服一个又一个困难取得巨大收获。

—李进

转眼间,和研究性学习这门课已经相识两年了。对于这门课刚开始的陌生感也消失了。对于这门课的喜欢也随着时间增加了。

在研究活动中我最开心的就是组员在一起讨论问题,尤其是讨论到最令人难忘的。当然其中也有令人不愉快的事,大家会因为种种原因争得面红耳赤,有时不免闹矛盾。也有一些组员不合作,这也是令人烦恼的。在活动中我学会了合作、团结。研究性学习的开展,增强了我学习的积极性,启发了我的思路,让我对学习产生了兴趣,我不在是沉默不语,而是开始思考问题,提出问题。是它开阔了我们的视野,让我们更进一步的了解外面的世界,培养了我们独立自主的精神。因此,我们应该努力学习研究性学习这门课,给我们以后的路打下坚实的基础。

—吕纯慧

两年的研究性学习课已接近尾声了。我们既失败过,也成功过;既付出过也努力过。再过去的两年里,团结,研究性学习的各项知识,让我懂得了许多,成长了许多,更让我领悟了很多,一个小组,不是一个人的,而是每个人都应该付出,去做,只有这样,研究才更有意义。在学习上,我们要多问为什么,如:“我们为什么研究它”,把它换成“我们为什么学不好”,这样对于学习,做人都有极大的帮助。研究性学习对我们好处多,在这不展开了,因为好处太多,经历了这些过程,我很后悔,如果当初以认真的态度对待,那该多好,时间如风,转瞬即逝,我不想停留,因为我不能回头,我要尽我自己的全力,为研究性学习划上一个完美的句号。一个结束,代表着一个新的开始,我要掌握真确的学习方法,更加努力地投入到学习当中,争取取得更好的成绩。

—王昌勇

高中课题研究报告 篇3

适用场景:高中语文教学方式优化、新课程改革实施推进

内容看点:教学方式变革实用指南、语文课堂创新实践参考

行文逻辑:分析背景依据→界定核心概念→阐述支撑理论→总结实践意义→明确研究目标

一、课题的背景和依据

(1)受制于传统教学观念,高中语文教学往往重视知识传授,习惯于支离破碎的分析和现成结论的灌输,轻视教学对话,轻视与文本交流,轻视“探讨”和“体验”。

(2)《江苏省普通高中课程改革实施方案(试行)》提出了课程改革实验的目标,即“提高课程实施水平,探索学校实施新课程的途径,保证高中教育质量,为国家新课程的实施、推广、完善和发展提供实践经验,并在此基础上进行普通高中课程改革的理论探索”。“改进教学行为,倡导自主、合作、探究的学习方式”,“创设有利于学生主动学习的课程环境,把学生从繁重的课业负担中解放出来,培养学生的创新精神与实践能力,促进学生全面而有个性的发展。”江苏新课程改革方案要求提高课程实施水平,并“以课堂教学改革为重点”“按照新课程的理念和各学科课程标准的要求,规范、高效、创造性地实施课程,努力提高教学质量和效益。积极转变教学方式和教学行为,倡导自主、探究、合作的学习方式,引导学生在发现问题和解决问题的过程中探究知识的意义”,“逐步实现教学的组织管理方式、教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革”。

(3)《普通高中语文课程标准(实验)》把变革教学与学习方式作为一个重要目标,认为“语文教学应为学生创设良好的自主学习情境,帮助他们树立主体意识,根据各自的特点和需要,自觉调整学习心态和策略,探寻适合自己的学习方法和途径”。《普通高中语文课程标准(实验)》提出教科书的编写“应突出语文课程的特点,要便于指导学生自学。内容的确定和教学方法的选择,都要有利于学生自主、合作与探究的学习,掌握自学的方法,养成自学的习惯,不断提高独立学习和探究的能力”。教科书的体例和呈现方式“应灵活多样,避免模式化。要注意设计体验性活动和研究性学习专题,有助于学生创造性地学习”。

(4)苏教版高中语文教材构建了适应教学方式转变的三种呈现方式:文本研习、问题探讨、活动体验。这三种方式的创设,不仅加强了与生活的联系,突出其实践性,提高语文学习的效率,而且使“课标”的理念在教材中得到具体落实,倡导“自主式”学习,实现教师与课程同步发展的目标,真正促成教师教学方式的提升和学生学习方式的改变。

语文教学呈现方式的多样化是语文教学改革的必然趋势,是语文教学科学化、现代化的必然要求。对苏教版三种呈现方式下教学方式的研究,完全符合新课程改革中对教学方式转变的要求,它在改变师生的思维方式与态度,调整师生教学活动的整体结构,促使教学活动能够更好地促进学生发展和教师专业化水平提高等方面将会发生巨大的作用。

二、课题界定

1.课题的核心概念:教学方式

教学方式是构成教学方法的细节,是运用各种教学方法的技术。教学方式不同于教学方法,但与教学方法有着密切的联系。任何一种教学方法都由一系列的教学方式组成,可以分解为多种教学方式;另一方面,教学方法是一连串有目的的活动,能独立完成某项教学任务,而教学方式只被运用于教学方法中,并为促成教学方法所要完成的教学任务服务,其本身不能完成一项教学任务。

2.对课题研究中一些重要概念的认识与理解

(1)“呈现方式”、“学习方式”、“教学方式”

苏教版普通高中课程标准实验教科书《语文》根据课程目标和学习材料的性质,以探究为核心,创设了三种各有侧重而又相互融通的呈现方式,分别为“文本研习”“问题探讨”和“活动体验”。《普通高中语文课程标准》把变革学生的学习方式作为一个重要目标,明确提出要“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”。其中“呈现方式”是对于教师和学生而言,教材的文本是在以这三种方式呈现;“学习方式”是对于学生而言,学生可以以这三种方式来学习教材;“教学方式”是对于教师而言,教师可以用这三种方式来教教材。

(2)“文本研习”、“问题探讨”、“活动体验”

这是苏教版高中语文教材的三种呈现方式,也是其一大鲜明特色。

“文本研习”主要是提供典范性的阅读文本,创设阅读对话情境,引导学生参与阅读对话,表达交流阅读的体验感受,侧重于提高学生解读文本、鉴赏作品的能力。

“问题探讨”主要着眼于引导学生发现问题、分析问题、解决问题,进而提出有价值的问题,发展理性思维,培养批判意识。

“活动体验”则引导学生围绕专题的人文内涵和学习要求,结合具体学习材料,开展丰富多样的语文实践活动,在活动中体验,在活动中思考,在活动中探究,侧重在综合性活动中提高语文素养。

3.课题界定

“苏教版高中语文教材”指的是江苏教育出版社依据20xx年4月教育部制订的《普通高中语文课程标准(实验)》编写的《普通高中课程标准实验教科书语文》系列教材,包括必修1—5、选修系列等由教育部批准的高中语文教材。

本课题只限于在依据普通高中课程标准所编写的苏教版语文教材必修1—5、选修系列的课堂教学中进行教学方式的探讨和实践研究。

4.理论假设

如果以新课程理念为指导,在苏教版语文教材的教学中进行教学方式的研究,就能够促进教师改进教学行为,引导学生更多地参与自主、合作、探究的学习方式,创设有利于学生主动学习的课程环境,培养学生的创新精神与实践能力,促进学生全面而有个性的发展,提高学生的语文素养和语文能力。

三、支撑性理论

1.关于建构主义学习理论

北京师范大学教育技术学院何克抗教授是最早从国外引进和介绍建构主义的学者之一。他不仅将建构主义作为一种新的学习理论介绍,更将其作为一种全新的教学理论介绍,尤其是率先提出“建构主义环境下的教学设计”(即“以学为主教学设计”)的概念,明确“以学生为中心”,强调“情境”对意义建构的重要作用,强调“协作学习”对意义建构的关键作用,强调对学习环境的设计,强调利用各种信息资源来支持“学”,强调学习过程的最终目的是完成意义建构。

2.关于主体教育理论

关于主体教育理论的文献资料有:北京师范大学教育系裴娣娜教授的论著《发展性教学论》;施良方、崔允漷博士的论著《教学理论:课堂教学的原理、策略与研究》。主体教育理论的`这些基本理论,不仅强调了人的主体发展性,而且具体指出了人在发展中的自主性、能动性、创造性,科学地说明了影响和促进人的主体性发展的因素与条件。

3.关于体验学习理论

教育界对体验学习的理解是:“所谓体验学习,就是通过精心设计的活动、游戏和情境让参加者在参与过程中观察、反思和分享,从而对自己,对他人和环境,获得新的感受和认识,并把它们运用到现实生活中。”现代体验式学习的理论及实践源自八十年代美国人大卫库伯提出“体验式学习圈”。“体验式学习圈”理论强调有效的学习应从体验开始,阅读的信息,我们能记得10%,听到的信息,我们能记得20%,但所经历的事情,我们却能记得80%,因而体验式学习着重为学习者提供真实或模拟的环境和活动,让学习者通过自己的亲身体验和感受,觉悟并发现,使参加者之间交流并共享,然后通过反思再总结并提升为理论或成果,最后将理论或成果投入到应用实践中,在这个过程中,体验式学习强调共享和应用。体验不是目的,只是手段,只有通过共享成果并应用于实践,才是体验式学习的目的。

以上体验式学习理论强调了学习过程中“实践、活动、体验”的重要性。

四、课题研究的实践意义

1.通过对苏教版语文新课标实验教材各种教学呈现方式下相应教学方式的研究,有助于全面提高学生的语文素养,充分发挥语文课程的育人功能。苏教版语文实验教材教学内容的呈现方式依据课程目标以及各专题具体的人文内涵来确立,如“向青春举杯”,充满热烈的气息、青春的活力,较适合“活动体验”的学习方式,而“月是故乡明”,则是精选表达家园之思的经典作品,让学生在对文质兼美的作品反复阅读中,真正体验家、家乡、家园的精神价值,适宜采用“文本研习”的学习方式。不同内涵的专题、板块或文本以与之适应的学习方式呈现,能够更有效地发挥教材的育人功能。

2.有助于学生语文应用、审美与探究能力的培养,促进学生均衡而有个性地发展。尽管苏教版教材因教学内容和目标不同而运用了不同的呈现方式,但其教学过程中突出学生主体地位,合理运用自主、合作、探究、对话等教学方式,创造性地开展各类活动,增强学生在不同场合学语文、用语文的意识,让学生在“各类活动”、“各类场合”中体味语言情境,琢磨学习别人的语言,推敲选择自己的语言,积极参与到语言实践中去,对三种教学方式的探索和研究有助于学生语文应用、审美与探究能力的培养,促进学生均衡而有个性地发展。

3.能更好地促进教师专业化水平的提高。苏教版高中语文教材构建了三种教学方式:文本研习、问题探讨、活动体验。加强对教材中这三种教学方式的探索研究完全符合新课程改革中对教学方式转变的需求,它在改变教师的思维方式与态度,调整教师教学活动的整体结构,促使教学活动能够更好地促进学生发展和教师专业化水平的提高等方面将会发生巨大的作用。

4.开展对苏教版语文实验教材教学方式的研究,能够为科学地、创造性地组织好中学语文教学,探索一条比较完整的实施方案,以大面积提高中学语文教学质量。

五、课题研究的具体目标与指标

1.从理论分析层面上深入探讨阐述三种呈现方式存在的价值和意义。研究重点是探讨论证三种呈现方式与传统的教学方式相比较,在全面发挥语文课程功能,促进学生整体素质提高等方面所具有的价值和意义。

2.从实践操作层面上,采用案例研究的方式来具体研讨总结三种呈现方式在课堂教学中的一般原则和常用方法。研究重点是通过对三种呈现方式的各种课型及其教学实践活动的分析探讨,总结提出在具体教学行为中各自必须遵循的一般原则和常用方法。

3.从对教与学进行评价的角度进行研究,提出与三种呈现方式相适应的评价设计原则和评价工具。重点研究教师和学生在教学活动中如何进行评价设计(即该如何评价)和应采用的评价工具(即该用什么尺度进行评价)。

高中课题研究报告 篇4

适用场景:高考备考阶段心理辅导、校园心理健康活动策划

内容看点:高考学生心理调适指南、校园心理健康活动参考

行文逻辑:分析压力来源→描述表现特征→提出释放方式

一、引言

随着社会的快速发展和竞争的加剧,高中生面临的心理压力日益增加。学业压力、家庭期望、同伴关系等多方面因素共同作用,使得许多高中生在学习和生活中感到焦虑和疲惫。本文旨在探讨高中生心理压力的来源、表现及其释放方式,以期为改善学生心理健康提供参考。

二、高中生心理压力的来源

1. 学业压力

高中阶段是学生学业发展的关键时期,尤其是面临高考的压力。学生需要在短时间内掌握大量知识,完成各科作业和复习任务,导致学习负担加重。

2. 家庭期望

家长对孩子的期望往往很高,许多学生感受到来自家庭的压力。家长的期望可能会导致学生在学习上产生焦虑,担心无法达到父母的要求。

3. 同伴关系

高中生正处于青春期,社交关系变得尤为重要。与同学之间的竞争、友谊的维护以及社交活动的参与,都会对学生的心理产生影响。

4. 未来的不确定性

高中生面临着升学和职业选择的压力,许多学生对未来感到迷茫和不安。这种不确定性会加剧他们的心理负担。

三、高中生心理压力的表现

1. 情绪问题

高中生在面对压力时,常常表现出焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。部分学生可能会出现情绪波动,影响学习和生活。

2. 身体症状

心理压力还可能导致身体上的不适,如失眠、头痛、胃痛等。长期的心理压力会对学生的身体健康造成影响。

3. 学习效率下降

心理压力过大会影响学生的学习效率,导致注意力不集中、记忆力下降,进而影响学业成绩。

4. 社交退缩

一些学生在面对压力时可能选择退缩,减少与他人的`交流,导致人际关系的疏远。

四、高中生心理压力的释放方式

1. 时间管理

学生应学会合理安排学习和休息时间,制定科学的学习计划,避免临近考试时的突击复习。合理的时间管理可以有效减轻学业压力。

2. 运动锻炼

适当的体育锻炼有助于释放压力,增强身体素质。学生可以选择自己喜欢的运动,如跑步、游泳、打球等,既能放松心情,又能提高身体健康。

3. 心理疏导

学校应设立心理咨询室,提供专业的心理辅导服务。学生在遇到心理困扰时,可以寻求专业人士的帮助,进行心理疏导。

4. 培养兴趣爱好

学生可以通过发展兴趣爱好来缓解压力,如绘画、音乐、阅读等。这些活动不仅能丰富学生的课余生活,还能帮助他们放松心情。

5. 良好的社交支持

学生应积极与同学、朋友交流,分享自己的感受和困扰。良好的社交支持能够帮助学生缓解心理压力,增强心理韧性。

五、结论

高中生的心理压力是一个复杂而普遍的问题,影响着他们的学习和生活。通过了解心理压力的来源和表现,学生可以更好地识别自己的心理状态,并采取有效的释放方式。学校、家庭和社会应共同关注学生的心理健康,为他们提供支持和帮助,创造一个良好的成长环境。只有这样,才能帮助高中生更好地应对压力,健康快乐地成长。

高中课题研究报告 篇5

适用场景:高中课程改革实施准备、环境教育课题申报材料

内容看点:高中生环保意识培养、地理教学模式创新、环境教育实践路径

行文逻辑:分析研究背景→梳理研究现状→界定研究对象→阐述理论依据→明确研究目标→确定研究方法

一、课题的研究背景

(一)课题的提出

本课题的提出主要基于以下认识:

1、目前,在中学所有课程中,只有地理课程的设计是以可持续发展为指导思想,以人地关系为主线,以、当前面临的人口、资源、环境和发展问题为重点的。地理教材中除了基本的地理知识外,还包含了丰富的生态环境、资源环境、人口环境以及可持续发展等方面的环境教育知识。

2、教育改革日新月异,教育发展的理念前沿新颖,但客观上教育实践与理论有一定的差距,如果结合生动个体的事例,引导学生运用地理学科的相关知识去探究这些问题,并提出解决问题的方案,这正是地理学科体现其价值之所在。

3、将研究性学习与地理环境教育有机的结合起来,既有利于培养学生的环境道德素质又有利于培养学生的科学文化素质。

(二)国内外研究现状述评

1、国外研究情况

20世纪生态环境教育已引起了国外许多学者的关注,1977年联合国教科文组织在第比利斯召开的国际环境教育大会上对生态、环境教育提出了明确的教育目标。前苏联,前联邦德国也相继在普通学校教育计划中,把环境教育列入计划,并要求从现实环境中的经验出发,“结合历史、日常生活及科学的各种经验和知识来阐释环境。”这些研究成果为本课题的研究提供了许多可借鉴的`经验。

2、国内研究情况

我国一些中小学也注意利用学科课程渗透环境教育,不少学校已开展环境教育,并在实施方法的研究上取得了令人瞩目的成绩。这也为本课题的探讨提供了宝贵的经验。

3、研究性学习作为一种新型的学习方式、学习环境,已经在国内外广泛开展,我国新颁布的《地理课程标准》中,将研究性学习作为重要的学习方式加以倡导。将研究性学习与相关资料、专业的整合更是方兴未艾。

(三)本课题与之联系与区别

1、本课题和这些研究的联系是:中小学教育发重视生态环境教育,提倡研究性学习。

2、本课题和这些研究的区别是:目前国内外的研究主要侧重了两方面:一是环保课程的开设和学科渗透环保内容的研究;二是研究性学习的研究。本课题研究另辟新径:一从形式上看,是对研究性学习、地理环境教育两者结合起来的研究;二是内容上看,是对学科知识、学习方法和实践能力整合的研究。

二、课题的界定:

1、本课题研究中的“环境”专指永兴县范围的环境,永兴有中国银都之称,全县在没有金、银矿的基础上,利用全国各地的“废渣”、“废水”中提炼有色金属和稀有金属,尽管采取了一定措施,还是对环境造成了某种程度的污染。以此作为研究对象,增强学生环境保护意识。

2、在课题研究中,“研究性学习”的主体是高中学生,新课程改革是当前中学教育的主题,本课题的新课改为背景,研究工作紧密结合当前高中新课改的实际情况,研究高中生地理学习由“接受性”向“研究性”学习转变,由灌输知识到培养能力的转变的效果。

三、理论依据

本课题的理论依据是科学认识论、系统论、素质教育理论、可持续发展理论等。

科学认识论认为,人的认识,从本质上讲,是来自于实践的。

系统论认为,只有开放的系统,才是具有发展性的,才能达到最优化的系统。

素质教育理论认为,人的素质是多层次、多方面的,教育目的在于促进学生的全面发展。

可持续发展理论认为,环境可持续发展是基础,经济可持续发展是动力,社会可持续发展是目的,以牺牲环境利益为代价换来的经济增长不是真正意义上的发展。

四、研究目标

1、总体目标

本课题以基础教育课程改革理论为指导,在知识目标方面,重视体验性知识、策略性知识和跨学科知识;在能力目标方面,注重培养学生的自主能力、认知能力、计划能力、表现能力、管理能力、创造能力和信息的搜集、处理能力;在情感目标方面,着重培养学生的好奇心、求知欲、责任心、发展学生的个性。

2、具体目标

(1)通过研究性学习,培养和巩固学生的环保意识、环保技能。

(2)通过学科与学习方法的整合,进一步培养学生的科学态度和精神,学习和掌握科学研究的基本知识、技能和方法。

(3)通过研究性学习,激发学生热爱家乡,建设好家乡的热情。

五、研究内容

1、地理学科环境教育资源的开发与利用。

2、探索环境教育与研究性学习整合的模式。

3、总结环境教育与研究性学习整合的意义、作用及评价。

六、研究方法:

1、文献资料法:运用此法查阅整理相关课题研究应用资料,增加课题研究的理论依据。

2、社会检查法:通过组织学生参与以环境教育为主的野外考察、社会调查、参观访问等实践活动,得到事实依据和理论依据。为进一步制订深入研究的步骤和措施提供依据。

3、科学实验法:通过搜集处理各种环境信息,进行实验和模拟,提出解决环境问题的对策、措施等学习活动,增强学生环保技能,提高对环境质量和生活质量变化的监测和分析能力。

4、总结法:在研究进行过程中,分阶段进行总结归纳,对实验结果进行分析和评价,撰写研究报告。

高中课题研究报告 篇6

适用场景:高中教学管理优化、学生心理辅导方案制定

内容看点:高中生心理问题解析、考试焦虑应对策略、教育心理研究参考

行文逻辑:研究背景分析→研究思路设计→研究过程实施→研究成果总结

一、本课题的研究背景

1、考试焦虑心理影响学生的考场发挥。现代教育心理学的研究表明,影响学生在考试中能否正常发挥的因素主要有知识因素、考试焦虑因素,而教师和学生往往对考试焦虑因素往往缺少足够的重视。实际上,考试,尤其是带有竞争性的重大考试,不仅取决于学生在智育方面的准备程度,而且在某种意义上更需要有考试心理技能方面的训练与准备。对学生来说,对考试的过度焦虑可导致心理紊乱,应试者的注意中心将转移到对基本情感的必要保护上来,而不是直接专注于考试内容。处于这样一种被动防卫的状态,学生就很难客观地面对考试情境。感觉的敏锐性下降,对知识的回忆途径受阻,注意力无法集中。

2、高中生存在考试焦虑心理。我们常常发现,面对同样的考试,有的学生胸有成竹,从容不迫,应付自如;有的学生则紧张焦虑,烦躁不安,不知所措。有的平时成绩平平而考试时能爆出“冷门”,考出连老师也未曾预料到的好成绩;有的平时“拔尖”的学生则也常常考得“一蹋糊涂”,究其原因,后者是因为心理焦虑所导致。

3、对本土高中生的考试焦虑心理研究缺乏。中学生心理健康问题近来一直是从事教育心理学研究的学者研究的重点之一,这方面的文章也比较丰富,如葵锦良《中学生自我心理调节》、马燕荣《中学生作弊心理及对策初探》、《浅议高中学生厌学心理形成及对策初探》等,但针对高中生考试焦虑心理方面的研究成果比较少。我县本土高中学生的考试焦虑心理情况少人问津。

综上所述,加强对高中学生考试焦虑心理的研究,非常必要。通过研究,寻求维护学生心理健康的有效途径,有助于提高高中生的学习积极性、思维活力和创造性、塑造学生的健康人格,从而大大提高教学质量,促进学生素质的全面发展。

二、研究思路

学习普通心理学和学习心理学的有关知识,了解心理学研究的有关成果以及高中生心理的基本特征。然后提出问题,设计调查问卷,确定调查范围(样本),开展问卷调查,综合对问卷的对比、分析、总结,归纳出当前高中学生考试焦虑心理的状况,找出当前高中学生存在考试焦虑的原因,提出有针对性的解决措施。

三、研究过程

1、准备阶段。主要探求高中生考试焦虑的特征、表现。这一阶段的主要任务是开展调查、分析。为此,我们依据中学生考试焦虑心理测试表,选取高三文科班一个班、高一快班一个班、高一平衡班一个班共三个班级进行调查。统计分析结果反映出高中生普遍存在考试焦虑心理。在这次统计中,有58.5%的学生存在轻度焦虑心理,6.2%的学生存在中度焦虑心理。

(1)高中学生考试焦虑心理基本特征。一是在意识感觉层次上,主要表现为忧虑,紧张不安,过分担心等心理。二是在生理器官的层次上,主要表现为脑部下视丘及边缘系统等结构的活性增加,进而引起各内分泌及自主神经系统的协调发生改变,因而产生头晕、心慌、出冷汗、身体发僵等。三是在行为层次上。表现为对环境适应性降低,对外界压力失去承受的能力,情绪易于激动,注意力分散,精神恍惚等等。

(2)高中学生考试焦虑心理主要表现。一是怯场。所谓怯场,是指应试者由于心理过度紧张,情绪不安,大脑处于兴奋状态,难以控制自己,无法集中注意力,以致于有的表现头晕,活动失常,无法进行考试。据我们统计,有25%的学生表示重要考试前几天就坐立不安。二是丧失信心。在应试中由于应试者出于被迫参加,或是认为目的达不到,或是在应试过程中预感到成绩不好,就会表现出情绪低落,动机缺乏强度,缺乏韧性,同样表现为无法集中注意力,以致弃考。这是由于动机过弱和注意力分散所致。在高校招生考试中,如第一科课考试试题难度较大,成绩过低,会对第二科考试中应试者心理带来干扰,表现为消极,没有信心,直至不能坚持下去。从统计表来看,有 63%的学生担心考试得到坏分数,有38%的学生觉得考试时脑子比平时迟钝,有20%的学生考试时沉浸在空想之中。三是外来“刺激”带来的烦恼。在解答试题过程中,应试者要对所学知识经过回忆、联想、知识重现等一系列心理活动。从生理学观点讲,回忆是人脑的一种机能,它是以记忆为基础的,是在试题词语的作用下,暂时神经联系又恢复的过程。突然的外来“刺激”往往容易使“神经联系”中断,强“刺激”还能使原来已知“信息”难于“提取”,其结果影响测验进行。在考试中如有人突然大声喧哗,考场秩序混乱,附近传来噪音等,都是“刺激”的因素。 如有52%的学生表示发现做不完题目就急得手足无措,浑身大汗。有30%的学生承认考试成绩不好会受到家长严厉的指责。

2、研究阶段。主要分析高中生考试焦虑心理的原因。在这一阶段,对调查表的各种情况进行综合分析,配合其他有关资料,寻求造成、影响高中生考试焦虑心理高低变化的有关因素。

(1)产生考试焦虑心理的原因。主要有四条。第一,担心考试不及格。这类学生把考试看得过于严重,心理总想如果考不好,如何向父母、老师交代?如何面对同学?以及这次考试是否会从此决定我的命运等,由此,思想上产生压力,又因压力超过心理负荷而造成过度紧张。第二,疑虑考试失败。主要是学习好的同学心理上总想保持住自己原有的优势,担心保不住原来的名次,在心理上出现了自责、自卑和难以服气的精神压力。于是背着沉重而又紧张的思想包袱,每当考试时就会自然产生种种想法,诸如担心再次失败的焦虑情绪等。第三,外部压力大。在考试成绩上,老师父母对学生的过高要求,也是造成心理压力的主要原因。有的学生怕考试出错,把考场纪律也视为一种精神上的“压力”。考试时,明明自己在思考着问题,却不知不觉地担心自己是否违纪了,造成心理障碍。第四,大脑休息不足。有些学生,为了考试拼命复习功课,以致睡眠不足。如果再不注意营养和睡眠,心身需要的能量得不到及时的补充和缓冲,也同样会陷入焦虑之中。

(2)影响焦虑程度高低的几个因素。

第一、不同年级的学生焦虑程度不同。但不很明显,从总体来看,高三学生的考试焦虑心理低于高一学生,高三学生平均焦虑程度为29.9,高一学生平均焦虑程度为31.5。但是将高一两个班测试分数分开统计,却有一个班的考试焦虑心理要低于高三。究其原因,可能是高三学生虽然在校时间长,经过多次考试反复刺激,应激能力和适应性增强,但却在下学期(本测量在高三年级第一学期做)又要面临高考,压力仍然较大;而高一新生虽然离高考还有一段时间,但新入学的不适应,包括高中阶段学习内容、学习方式的不适应,同学关系、师生关系的不适应,而且高考目标的潜在影响,同样也给他们造成较大压力。

第二、学生的学习能力与考试焦虑心理存在一定的相关关系。从统计表看,高一快班的学生平均焦虑程度为28.4,高一平衡班学生平均焦虑程度为34。平衡班的学生考试焦虑心理得分高出快班学生5.6分。差别是较大的。而且在统计中发现,57名快班学生中有中度焦虑的"只有1人,而55名平衡班学生中有中度焦虑的竟有7个。说明从整体上来看,学生焦虑程度越高,考试成绩越差。而对于想读好书的学生来说,考试成绩越差,又会导致焦虑程度越高。我们认为适当的紧张的焦虑有时有利于发挥学生潜在的能力,但过度或持续的紧张秒焦虑则会降低学生对考试这一事件的应激能力和考试成绩。

第三、不同性别的学生焦虑程度不同。女生的平均焦虑程度为31.4,男生的平均焦虑程度为28.5。女生的焦虑程度高于男生,表明女生的感情相对于男生来说,要脆弱一些,应激能力也相对差一些。而且,在同一环境下,不同性别会出现不同程度的焦虑表现。

另外,考试焦虑还与抱负水平、竞争水平、失败经历等因素有关,有资料表明,抱负水平越高,即自己成绩要求过高的学生者容易发生考试焦虑;竞争水平越激烈,即考试意义越大学生越易产生考试焦虑;考试失败经历越多,即经历过重大考试失败的学生越容易发生考试焦虑。

3、总结阶段。在前期调查分析的基础上,探索缓解、克服考试焦虑心理的对策建议。

(1)从学校、家庭角度来说。第一、高中学生大都在15至19岁前后,身心发展尚不成熟,面对考试,尤其是一些重要的考试,会产生极大的心理波动。因此,学校在教学、管理等方面应注意到高焦虑会事来低学习成绩的问题。从关心学生的角度出发,平时要重视做好学生心理卫生教育,培养健康的心理素质。考试前帮助学生理顺情绪。

第二、不同年级,不同性别焦虑表现程度不同,这就要求我们工作要有针对性。女性学生和平衡班学生更需要加强心理教育。

第三、考试对学生来说是个应激,此时会使肌体代谢率提高,免疫力降低,因此,需要增加营养,保证足够睡眠,注意合理用脑、劳逸结合,从而增强脑的耐受力,提高学习效率和考试成绩。

(2)从学生角度来说。第一、端正考试动机,减轻心理负担。每位学生对考试的意义都要有客观正确的认识,从而树立正确的应试动机。考试作为一项复杂的脑力劳动,需要保持清醒的头脑和中等程度的焦虑,以保证在考试中正常发挥水平。反之,把考试的意义片面夸大,甚至把考试与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起,考试还未来临就惶惶不可终日,带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去复习、考试,结果情绪焦虑程度越积越强烈,临场发挥时事违人愿。因此,越是临近重大的考试,越要适度降低求胜动机,减轻心理负担,真正做到轻装上阵。

第二、做好充分准备,形成良好的考试状态。充分而良好的准备状态,是预防产生过度焦虑的最有效方法。一般说学生对考前的物质准备、知识准备已达到最高限度,因而它们对考试结果的影响相互间差异较少,而影响考试结果差异最显著的是体能准备和心理状态。比如体能准备,有不少学生在考前拼命复习功课,作息时间颠倒,生理功能紊乱,睡眠不足,缺乏体育锻炼和文娱活动,致使大脑过度疲劳,体能下降,精力不济,这无疑极大损害了考前良好的体能准备,加之心理上的紧张焦虑,临场时“晕潮”的可能性就会增大。另外要注意放松心情,紧张学习之余的娱乐,可以使人消除生理疲劳,恢复体能,还可能使人情绪轻松,压力减轻,从而防止高强度焦虑的产生。反之,考前忧心忡忡,焦虑不安,缺乏良好的心理准备,这样在困难还未出现时,就已被困难吓倒。所以学生在考前都应积极调整自己的心理,既要对考试时各种困难挫折有客观而科学的估价,又要有克服困难挫折的充分心理准备。

第三、冷静处理“怯场”。当学生意识到自己出现怯场现象时,不要惊恐慌乱,有几种缓解方法可供借鉴:其一是安静下来,暂停阅卷、答卷,静静伏在桌子上稍作休息,转移注意力,停止有关考试活动的强制性回忆。一般情况时间很短就可以消除怯场,正常考试。其二是可用“调整呼吸法”,即遇到情绪极度紧张时,停止有关活动,全身放松,多次做深而均匀的呼吸,呼吸时大脑最好排除其他杂念,双眼注视一个固定的目标或微闭,反复有节奏地呼吸,这样也会很快消除怯,对一般的考试焦虑也都有缓解作用。

为了防止考试过程中的怯场,还可以在考前短暂的几十分钟里,做一些积极的准备活动。例如考前的半小时内,不要继续进行高度紧张的复习,避免谈论和考虑有关考试的问题,听听轻松悦耳的音乐,独自或与家人、同学散步、聊天,活动活动身体。天气炎热时可以用较短的时间冲凉。考前不要急于跨进考场,稍提前即可。跨进考场后要简单熟悉一下环境,然后安静地在自己的座位上坐下来。拿到试卷后,先填写有关身份栏目,然后再挑选试题中难度孝最有把握的题目开始做起,答题时先慢后快,以逐渐适应考场内的紧张气氛,不断获得成功,以求自我鼓励,增加信心。这些活动及过程都有助于减轻心理压力,防止怯场发生。

四、研究成果

1、通过本课题的研究,我们尝试运用考试焦虑测量表,获得了本校高中生考试焦虑心理的一些基本数据,并得出了一些初步的结论。

2、通过本课题的研究,提高了课题研究者的理论水平和科研能力。

高中课题研究报告 篇7

适用场景:高中学生心理疏导、学校心理健康课程设计

内容看点:高中生压力应对指南、心理调适实用方法

行文逻辑:分析压力源→调查数据统计→剖析个体差异→提出调节方法

高中生心理压力及释放途径课题研究报告所谓心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张的状态,源于环境要求和自身对能力不平衡而来,这种紧张状态通过非特异性的心理和生理反映表现出来。

现代社会里随着生活节奏的加快,竞争的加剧,人们所面临的精神压力也越来越大。如何应付这些压力,保持个体的情绪健康,更好地面对生活、学习和工作的挑战,是一个现代人人生道路上的重大问题。

我国中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面,其中学习压力是中学生的主要压力源。而高中生的升学压力要比初中生大,这是因为高中毕业面临的升学和择业更为迫切。

在社会中还存在不少高中生由于学习压力无法得到调节而酿成悲剧。一幕幕扣人心酿成悲剧,一幕幕扣人心弦的画面,种种悲剧也给许许多多的家长心灵造成难以抹去的伤痛。所以为了进一步了解学习压力给学生带来的影响,我们小组决定进行一些关于这方面的调查与研究。

通过这次对高中生心理压力的调查研究,我们发现88%的学生认为自己有一定或者很大的心理压力,12%的学生认为自己的心理压力较小。其压力主要来自学习以及人际关系。

认为学习是主要压力的学生较多,其主要来自家人和自己。其次来自于老师。很多学生觉得家长总是把很高的期望挂在嘴边,而在学校,考试的排名也让他们苦恼不已。我们认为当今中国的社会竞争日益激烈,家长都希望自己的孩子能够出人头地,将来过上好生活。孩子们心里也明白。但是毕竟成绩会有好坏之分,这是没有办法改变的事实。

还有相当一部分学生的压力来自于人际交往,觉得自己总会和朋友闹矛盾,以及觉得自己找不到心目中的好朋友。

其实,我们通过了解发现,男生女生的情况也有所不同。下面举些例子女生的烦恼

1.学习上,某些地方有一定的困难,对于理科性的学习比较吃力。与同学相处,不能完全融洽。

2.身边总有女生谈论自己崇拜的男生,觉得好烦,真搞不懂自己远未成年,学业还未完成,她们怎么会有这种想法,而且还在别人面前津津乐道。

3.上高中后,科目很多,而且都比较难,学起来十分辛苦,而且我是住宿生,十点半之前必须熄灯睡觉,没有足够的时间看书。

男生的烦恼1.体育很不好,每次都倒数。

2.每次上课时听的挺认真的,可是一到课后很多习题都不会写了。

3.玩的时间太少。

案例我们年级有一个同学,近来他的情绪很反常,终日焦躁不安,有时会无端端地闷闷不乐,近来上课常走神,思绪常不知不觉地飘向别处,且难于收回。更难受的是晚上睡觉时,要花很长时间才能入眠,有时竟眼睁睁到天亮。对自己这种不争气的状态又急又气,特别是一想到其它同学能专心致志复习,学习成绩日益进步时,更恨自己,恨自己没有办法集中精神,恨自己辜负父母、老师的"殷切期望。

这种情绪是考试焦虑症的表现,但不用太过紧张,这种症状许多同学都曾经体验过,只不过,有了它之后,必须重视,应及时调整。走出焦虑怪圈的有效办法──调整自我认识法。首先,必须正确认识考试的重要性,考试不过是展示和检验自己才能与所学知识的有利机会,即使是高考,也非就此决定一个人的命运。就算万一失败了也没什么,有言道:“胜败乃兵家常事。”何况,失败是成功之母,而且塞翁失马,焉知祸福呢。其次,要对自己的实力有正确的估计,并制定切实可行的复习计划。再次,当心里面出现类似“要是我这次考试考砸了,我的前途不就完了”的消极暗示时,应及时地告诫自己:“这种担心会松懈自己的斗志,转移自己的注意目标,扰乱当前的精神状态,应及早排除。当前最紧要的是有条不紊地搞好复习。”尽量把消极暗示转化为积极暗示。

中学生心理压力的调适方式中学生有心理压力时,他们的调适方式是:

48%的同学上网或听音乐等放松自己。

8 %的同学找人倾诉还有44%的同学选择其他的方式舒缓压力的对策研究1、学会与别人交往、沟通,明白心理健康标准,在对照发现自我压力形成的原因,从而认识自我,发现自我,调整心态,对释放压力起到导向作用。

2、合理利用时间。学会科学用脑。学会科学用脑。有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好,做好时间管理是一件降低压力的好方法。首先要制定一个计划。计划可大可小,大到整个学期,每个学科;小到每个学期,每个单元,这样便于科学安排时间,提高学习效率。同时讲究用脑卫生,注重劳逸结合。另外,每学一个新的内容,都要及时掌握,及时巩固。前一天预习新课;当天回顾所学内容;一周小结复习;单元测试前复习巩固;期中、期末前系统复习。这样从预习到考试,一遍遍加深印象巩固记忆,就不会感到压力太大,无形中减轻了焦虑程度,考试也能应付自如。

3、克服考试紧张心理。首先要正确地对待考试。考前保持轻松愉快的心境,坚持有规律的生活,不要把考试看得太重,学会自我暗示,经常提醒自己:“没有什么大不了的”,形成正确的应考心态。进入考场后,可以看看窗外的风景或闭目养神,转移大脑的兴奋灶。试卷发下来后,万一出现一片空白的现象,一定不要过于紧张,合上试卷做几次深呼吸,使自己尽快平静下来。

面对学习和生活而产生的种种心理上的问题,可借助以下方法自我调解。

1、不要把目标定得高于自己能力所及。

2、有效地分配时间,将学习任务按轻重缓急编定先后次序,然后依次逐步完成,阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。

3、课余时应做适量运动,既可强健身体,亦可减压,或可在教室做一些简单的伸展运动,减轻肌肉疲劳。

4、遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾诉,通过与同学沟通获得支持和关怀,亦可发泄情绪。

5、即使再忙,也要有必要而充分的睡眠,这对松弛绷紧的神经至关紧要,对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要。

6、如果实在感觉压力太大,无法应承致使情绪低落,不妨去听听cd,看看电视剧,哪怕偶尔“疯狂”消费一把也可以。当然这是一种矫枉过正的办法,不可频频使用,更不能成为你懒惰涣散的借口。

7、养成持之以恒,平衡有序的生活习惯,不要做“书呆子”,别放弃享受美食,享受户外活动或发展个人兴趣所带来的乐趣。

也可以试试以下几种方法

(1)学会自我排解:采取不影响他人和社会的方式,将内心的消极情绪发泄出来,然后重新投入学习和生活。比如遇到十分伤心的事,索性大哭一场,将郁闷发泄出来,感觉就会好受一些。

(2)找人倾诉烦恼:有了困惑、痛苦等压力,可以找亲朋好友或同学倾诉,听听别人的见解,通过交流能有效地缓解心理压力。

(3)转移消解压力:在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。

(4)不作过分苛求:每个人都有自己的长处和短处,如果要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。高中生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。

(5)以自己独特的方式适应社会。

(6)知足常乐:人的一生不可能同时拥有所有美好的东西,不妨想一下自己所拥有的,使自己有一种满足感,压力就会渐渐消失。

在这次学习的过程中,我们小组的成员都学到了许多知识,包括如何建立团队合作精神,也让我们都了解了许多社会及家庭所存在的问题,更多的是从该课题的研究结果中我们也都懂得面对学习压力该如何正确调节。我们也希望通过这次研究学习,能使更多的同学认识学习压力得不到正确调节的危害性并且能积极调整心态面对它,学会如何面对它,如何正确调节它,让高中生在学习中能轻松地学习,无论是在平时的学习中,还是在期末、期中,甚至在高考中,都能以轻松的心态面对学习压力,在每一次考试中都能考到理想的成绩。

高中课题研究报告 篇8

适用场景:学校健康教育课程设计、学生视力保护方案制定

内容看点:提升青少年视力保护意识、科学预防近视发展方法

行文逻辑:调查研究背景→分析主要观点→探讨环境因素→提出防控措施

课题名称:关于中学生近视情况的调查研究

班级:一(5)班

课题研究组长:

课题成员:

指导教师:

一、课题研究的背景、目的、意义:

如今中国中学生的近视率呈明显上升趋势,调查研究中学生近视状况的数据,有助于找到预防近视,保护眼睛的方法。眼睛是面部五官中最重要的器官,人们都说眼睛是心灵的窗户及心灵的镜子。明亮、清晰、有神的眼睛给人一种充满活力和美感。眼睛的结构如此复杂,因此需要有良好的营养来维持,而且要各种营养素全面,如果饮食调养得不好,而且由于眼周围皮肤特别薄脆,平时如不注意保护,就会导致眼睛无神、近视、眼皮肿泡、眼袋下垂、眼周黑圈、眼角出现皱纹,会给人一种萎靡、苍老、病态的感觉,影响到面部及整体的美观。眼睛是人类心灵的窗户。随着知识经济和互联网时代的到来,人们对外界信息的获取,越来越依靠视觉,可以说人类外界信息的90%是通过视觉通道获取的。我们的调查很有意义。可以提高同学们的爱眼意识,预防近视度数过快加深。

二、主要观点:

眼睛是人类心灵的窗户。随着知识经济和互联网时代的到来,人们对外界信息的获取,越来越依靠视觉,可以说人类外界信息的90%是通过视觉通道获取的。眼睛,是人体最宝贵的感觉器官,同时也是最脆弱娇嫩的,一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识,保护视力非常重要。

1、中学生近视状况令人堪忧。

据悉,吴江市每10个中学生中,差不多就有6个近视眼(含没戴眼镜的“假性近视”及眼科科学所谓“视力低下者”),而且其中相当部分还不断向高度近视方面发展。低、中度近视如不能得到有效遏制而发展成高度近视,问题就比较严重了,因为高度近视易造成视网膜脱离,甚至引起失明!通过对近几年监测情况的纵向比较,吴江市中学生的近视率,有逐年上升的趋势。

2、预防近视,治疗近视:

造成近视眼的原因很多,下面从遗传、环境、眼部以及眼睛等因素来加以分析。

一遗传因素

近视眼是一类和遗传有关的眼病。有关近视眼遗传问题的研究开始得很早,说法亦多。如隐性遗传、多因子遗传;低度近视眼为多因子遗传,高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传,大多数病理性近视眼为隐性遗传。Duke—Elder很早就提出遗传的作用。

二眼部因素

1、视觉剥夺

2、角膜异常

3、视网膜病变

4、眼压

5、眼的调节和辐辏

三、环境因素

1、近距离工作

大量的流行病学研究表明,视近负荷是单纯性近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。研究发现阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多,近视眼进展越快;阅读距离越近近视眼进展越快。

2、营养及饮食

饮食对身体的发育起重要作用。运用原子吸收分光光度计测量发铜及锌含量发现弱视患者、异常眼轴者及远视力差者锌/铜比值明显低于正常视力者。另有研究发现发展成为近视眼的儿童在能量摄入、蛋白质、脂肪、维生素B1,B2和C、磷、铁和胆固醇等均显著低于未发展成近视眼组儿童。

3、地区差异及社会经济因素

城市比乡村近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。并且农村学生看电视和用计算机的`机会少。

4、照明与阅读姿势

关于光线对人眼影响的研究意见不一致。上海曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化,指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。也有研究认为照明和近视眼无关。

阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近,脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗,引起同侧瞳孔扩大,影响视力。有关这方面的研究不多,不能肯定阅读姿势不良是近视眼的原因还是结果。

四、戴眼镜

配戴眼镜矫正近视已有百年历史,目前戴镜仍是矫正视力最主要的方法。Parssinen的随机临床试验显示双焦眼镜或阅读及近距离作业时不戴眼镜,不能阻止近视的发展。

总之,遗传因素和环境因素在近视眼的发生及发展中的作用是毫无疑问的,但两种因素是如何相互作用的,各占的比例如何尚不明确。遗传因素是内因,是前提;环境因素是外因,是决定近视眼发生的条件。假如我们能够用流行病学有效的方法测量有关的危险因素,用可靠而准确的统计方法排除混杂,就能得出遗传和环境因素交互作用情况的结果。

因此在日常的生活、学习中,我们应该做到如下几点:

一科学用眼:

1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。

2、走路或乘车时不要看。

3、不要躺着或趴着看。

4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。

二注意用眼卫生:

1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等。

2、不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1、4米。

3、看电视应有节制,眼距离以电视机对角线6倍以外观看,一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等,据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

三补充营养:

1、少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。

2、少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。3、避免偏食,偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。

4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

四加强运动:

1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质;

2、每天坚持做眼保健操,以达到缓解眼疲劳,消除调节紧张,恢复眼调节机能,预防近视发生。

高中课题研究报告 篇9

适用场景:研究性学习课题申报、教学实践方案制定

内容看点:高中生心理压力调节方法、研究性学习实施路径

行文逻辑:研究动员→制定方案→整理材料→评价审核

随着社会的进步,经济的发展,我国的教育事业也在不断的发展,一种新的教育理念枣研究性学习随之产生。这种新的学习方式注重学生学习的主体作用,以学生的自主性、探索性为基础,从学生生活和社会生活中选择和确定主题,以个人和小组合作的方式,通过亲身实践获取直接经验,养成科学精神和科学态度,掌握基本的科学方法,提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。

1、研究动员、确定课题

研究性学习是一种新的学习方法,学生对此比较陌生,所以活动的第一步即向学生介绍研究性学习这种新的学习方法及其优点、特点、开展的过程,然后,结合学生的实际情况。刚刚进入高一,所学知识较少,知识体系不够完善,从而选择学生比较熟悉而又与之息息相关的水作为研究的课题。

2、制定方案,分组调查

为了更充分的研究主题,根据我国环境污染的现状,以及关于环境保护的一些热点问题,经过师生的共同研究,把研究的课题细化为几个子课题:一水污染问题;二水的净化问题;三饮水与健康;四珍惜水资源。班级成员自由组合分别承担四个子课题。制定子课题的研究方案后,有小组成员查找和收集相关资料,为课题的研究寻求证据。

3、整理材料,交流信息,论证结果

小组成员对资料进行归类整理,筛选有用的材料,从多角度,以多种方式对相关课题进行具体的研究,同时针对有关问题小组之间进行交流研讨,以求对其地研究更深入。

4、评价审核

(1)各课题小组汇报研究情况,展示研究成果,得出研究结论。

(2)撰写实验报告,形成有一定学术价值的论文或经验。

首先进一步研究“人与环境”的基本内涵和外显行为,再通过新一轮的教育教学实验,探索中学地理教育中培养学生地理基本素质和基本技能的原则和方法。课题研究的基本内容如下:

不同的课题组采用不同的方式对本课题进行了系统地阐述

1、水污染问题

介绍水污染的涵义、类型,并到马家沟进行实地考察。拍摄的照片充分体现了马家沟的污染状况,并对马家沟的水质进行测定,同时对解决水污染问题进行了系统地阐述。

2、珍惜水资源

从身边说出,介绍水污染和浪费的现象,提出水危机的问题,漫画设想未来的银行存入的不是钱而是水,呼吁同学们珍惜和爱护水资源,强调透支水就是透支生命。

3、节约能源

在我们的日常生活中了解天气预报,似乎是一件必不可少的事情,可是你会像关心天气那样来关心我们空气的质量吗?

近些年来,在我国一些主要城市实行了空气质量公报制度,现在,就连普通的老百姓也有机会了解我们每天呼吸的空气究竟是个什么样的状况。

随着人类社会进入崭新的二十一世纪,世界性的.环保潮流正朝着社区层面深入,各个国家纷纷寻求建立社区的可持续发展模式。“绿色社区”成为一个新的时尚名词、环境状况的严峻,呼唤着人们关注环境,参与环保。公民参与环保正成为世界环保的主要特点,它与生态建设、污染治理构成了完整的环境保护体系。

系统学习研究教育教学理论的基础上,发挥本人探索性教学的特长,充分利用校园网络和个人主页资料,借助地理课堂教学和课外研讨活动等形式,通过理论与实践的紧密结合,积极探索培养中学生地理素养的方法。

主要研究方法为个案分析法、调查法和观察法。

本课题的创新之处在于:

第一,选题富有挑战性。培养学生地理素养,是中学地理教育中极具挑战性的课题,探索其方法,是中学地理教育中实施素质教育的迫切需要,也是当前中学地理教学领域的一个新颖课题。

第二,大胆打破传统的地理教学模式。课题研究中,必须以全新的教育教学理念为指导,采用生动活泼的课堂教学与丰富多彩的课外地理教育相结合的形式进行教育教学实践。

第三,手段先进。利用校园网络和个人主页资料,给学生一个充分自主学习空间和积极思维的素材,强化培养学生实践能力和创新能力,形成基本的地理素养。

研究成果的形式:

1、论文;

2、建立相关环境保护网站;

3、结题报告;

4、学生课题研究论文集;

由学校组织专家、教师给予鉴定。

1、20xx年9月-20xx年10月:相关教育教学理论的学习研究,阅读参考文献资料,制订课题研究的实施方案。

2、20xx年10月:开始第一轮实验。

3、20xx年10-12月:教学实验,完善课题研究方案。

4、20xx年1月:完成第一轮实验,提交中期成果:(论文)。

5、20xx年3月-20xx年5月:进行第二轮实验

6、20xx年6月:完成结题报告和相关地理环境研究网站建设,出版学生地理环境研究论文集。

高中课题研究性报告

高中生心理压力及释放途径课题研究报告所谓心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张的状态,源于环境要求和自身对能力不平衡而来,这种紧张状态通过非特异性的心理和生理反映表现出来。

现代社会里随着生活节奏的加快,竞争的加剧,人们所面临的精神压力也越来越大。如何应付这些压力,保持个体的情绪健康,更好地面对生活、学习和工作的挑战,是一个现代人人生道路上的重大问题。

我国中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面,其中学习压力是中学生的主要压力源。而高中生的升学压力要比初中生大,这是因为高中毕业面临的升学和择业更为迫切。

在社会中还存在不少高中生由于学习压力无法得到调节而酿成悲剧。一幕幕扣人心酿成悲剧,一幕幕扣人心弦的画面,种种悲剧也给许许多多的家长心灵造成难以抹去的伤痛。所以为了进一步了解学习压力给学生带来的影响,我们小组决定进行一些关于这方面的调查与研究。

通过这次对高中生心理压力的调查研究,我们发现88%的学生认为自己有一定或者很大的心理压力,12%的学生认为自己的心理压力较小。其压力主要来自学习以及人际关系。

认为学习是主要压力的学生较多,其主要来自家人和自己。其次来自于老师。很多学生觉得家长总是把很高的期望挂在嘴边,而在学校,考试的排名也让他们苦恼不已。我们认为当今中国的社会竞争日益激烈,家长都希望自己的孩子能够出人头地,将来过上好生活。孩子们心里也明白。但是毕竟成绩会有好坏之分,这是没有办法改变的事实。

还有相当一部分学生的压力来自于人际交往,觉得自己总会和朋友闹矛盾,以及觉得自己找不到心目中的好朋友。

其实,我们通过了解发现,男生女生的情况也有所不同。下面举些例子女生的烦恼

1.学习上,某些地方有一定的困难,对于理科性的学习比较吃力。与同学相处,不能完全融洽。

2.身边总有女生谈论自己崇拜的男生,觉得好烦,真搞不懂自己远未成年,学业还未完成,她们怎么会有这种想法,而且还在别人面前津津乐道。

3.上高中后,科目很多,而且都比较难,学起来十分辛苦,而且我是住宿生,十点半之前必须熄灯睡觉,没有足够的时间看书。

男生的烦恼

1.体育很不好,每次都倒数。

2.每次上课时听的挺认真的,可是一到课后很多习题都不会写了。

3.玩的时间太少。

案例我们年级有一个同学,近来他的情绪很反常,终日焦躁不安,有时会无端端地闷闷不乐,近来上课常走神,思绪常不知不觉地飘向别处,且难于收回。更难受的是晚上睡觉时,要花很长时间才能入眠,有时竟眼睁睁到天亮。对自己这种不争气的状态又急又气,特别是一想到其它同学能专心致志复习,学习成绩日益进步时,更恨自己,恨自己没有办法集中精神,恨自己辜负父母、老师的殷切期望。

这种情绪是考试焦虑症的表现,但不用太过紧张,这种症状许多同学都曾经体验过,只不过,有了它之后,必须重视,应及时调整。走出焦虑怪圈的有效办法──调整自我认识法。首先,必须正确认识考试的重要性,考试不过是展示和检验自己才能与所学知识的有利机会,即使是高考,也非就此决定一个人的命运。就算万一失败了也没什么,有言道:“胜败乃兵家常事。”何况,失败是成功之母,而且塞翁失马,焉知祸福呢。其次,要对自己的实力有正确的估计,并制定切实可行的复习计划。再次,当心里面出现类似“要是我这次考试考砸了,我的前途不就完了”的消极暗示时,应及时地告诫自己:“这种担心会松懈自己的斗志,转移自己的注意目标,扰乱当前的精神状态,应及早排除。当前最紧要的是有条不紊地搞好复习。”尽量把消极暗示转化为积极暗示。

中学生心理压力的调适方式中学生有心理压力时,他们的调适方式是:

48%的同学上网或听音乐等放松自己。

8%的同学找人倾诉还有44%的同学选择其他的方式舒缓压力的对策研究

1、学会与别人交往、沟通,明白心理健康标准,在对照发现自我压力形成的原因,从而认识自我,发现自我,调整心态,对释放压力起到导向作用。

2、合理利用时间。学会科学用脑。学会科学用脑。有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好,做好时间管理是一件降低压力的好方法。首先要制定一个计划。计划可大可小,大到整个学期,每个学科;小到每个学期,每个单元,这样便于科学安排时间,提高学习效率。同时讲究用脑卫生,注重劳逸结合。另外,每学一个新的内容,都要及时掌握,及时巩固。前一天预习新课;当天回顾所学内容;一周小结复习;单元测试前复习巩固;期中、期末前系统复习。这样从预习到考试,一遍遍加深印象巩固记忆,就不会感到压力太大,无形中减轻了焦虑程度,考试也能应付自如。

3、克服考试紧张心理。首先要正确地对待考试。考前保持轻松愉快的心境,坚持有规律的生活,不要把考试看得太重,学会自我暗示,经常提醒自己:“没有什么大不了的”,形成正确的应考心态。进入考场后,可以看看窗外的风景或闭目养神,转移大脑的兴奋灶。试卷发下来后,万一出现一片空白的现象,一定不要过于紧张,合上试卷做几次深呼吸,使自己尽快平静下来。

面对学习和生活而产生的种种心理上的问题,可借助以下方法自我调解。

1、不要把目标定得高于自己能力所及。

2、有效地分配时间,将学习任务按轻重缓急编定先后次序,然后依次逐步完成,阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。

3、课余时应做适量运动,既可强健身体,亦可减压,或可在教室做一些简单的伸展运动,减轻肌肉疲劳。

4、遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾诉,通过与同学沟通获得支持和关怀,亦可发泄情绪。

5、即使再忙,也要有必要而充分的睡眠,这对松弛绷紧的神经至关紧要,对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要。

6、如果实在感觉压力太大,无法应承致使情绪低落,不妨去听听cd,看看电视剧,哪怕偶尔“疯狂”消费一把也可以。当然这是一种矫枉过正的办法,不可频频使用,更不能成为你懒惰涣散的借口。

7、养成持之以恒,平衡有序的生活习惯,不要做“书呆子”,别放弃享受美食,享受户外活动或发展个人兴趣所带来的乐趣。

也可以试试以下几种方法

(1)学会自我排解:采取不影响他人和社会的方式,将内心的消极情绪发泄出来,然后重新投入学习和生活。比如遇到十分伤心的事,索性大哭一场,将郁闷发泄出来,感觉就会好受一些。

(2)找人倾诉烦恼:有了困惑、痛苦等压力,可以找亲朋好友或同学倾诉,听听别人的见解,通过交流能有效地缓解心理压力。

(3)转移消解压力:在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。

(4)不作过分苛求:每个人都有自己的长处和短处,如果要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。高中生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。

(5)以自己独特的方式适应社会。

(6)知足常乐:人的一生不可能同时拥有所有美好的东西,不妨想一下自己所拥有的,使自己有一种满足感,压力就会渐渐消失。

在这次学习的过程中,我们小组的成员都学到了许多知识,包括如何建立团队合作精神,也让我们都了解了许多社会及家庭所存在的问题,更多的是从该课题的研究结果中我们也都懂得面对学习压力该如何正确调节。我们也希望通过这次研究学习,能使更多的同学认识学习压力得不到正确调节的危害性并且能积极调整心态面对它,学会如何面对它,如何正确调节它,让高中生在学习中能轻松地学习,无论是在平时的学习中,还是在期末、期中,甚至在高考中,都能以轻松的心态面对学习压力,在每一次考试中都能考到理想的成绩。

高中课题研究报告 篇10

适用场景:高中教学改进方案制定、作业分层实施前准备

内容看点:分层作业提升学习效果、差异化教学实践方法

行文逻辑:分析学情→研究作业问题→提出分层方案→明确研究目标

课题题目:普通高中生物作业分层设计的实践研究

经由本人申报并经过XX市教育科学规划领导小组审批,课题《探索普通高中生物作业分层设计的实践研究》被列入XX市教育科学规划立项课题,并获得批准号。根据市教育科学规划办公室和县教研室关于课题立项开题的通知文件要求,特此提交本课题的研究方案和实施计划,希望各位领导和专家能够审议指导。

一、课题研究的背景及目的意义

(一)研究背景

1.校情、学情的分析

根据我校高中部在我县中招录取的情况和我校学生的实际情况来看,我们学校绝对可以被称为普通高中中的佼佼者。那些在其他学校并不引人注目甚至被忽视的学生,在我们学校可能会受到更多的重视和关注。他们在我们学校可能会被视为珍贵的宝藏。

我们的学生普遍基础比较薄弱,学习习惯有待培养,学习方法不够科学,学习能力的提升还有很大的潜力。尽管我们普遍存在学习成就感不强、自我效能感意识不足以及缺乏在学习中寻求帮助的意识等问题,但我们可以采取一些措施来改进这种状况。

学校对于这种情况进行了认真思考,并采取了相应的措施。例如,在高一新生军训期间,学校向学生分发了教材,并鼓励他们提前阅读和学习。同时,相关学科的教师也进入教室与学生交流,介绍学科学习的情况,以激发他们的求知欲望和积极性。为了帮助新生尽快适应新环境、新同学和新老师,以及改善学习方式和方法,我们将九月份设定为新生心理调适月,并组织了一系列迎新活动。我们一直强调,所有的学生都处于同一个起跑线上,只要按照老师的指导去做,学习一定能够有所突破。我们秉持着“今日事今日毕”的原则,及时解决当天学习中出现的问题,避免学习问题的无限累积和扩大化。

“说起来容易,做起来难。”设想的都是很美好的,但结果却是很现实的。

学习习惯的培养和学习方式的转变需要时间和持续的努力。随着学习任务增加,我们会面临更多困难和挫折,这可能会压低我们的士气。有时候,我们也会错误地归因于自己的能力不足,甚至放弃学习。然而,一旦我们落后了,等到意识到并希望追赶上来时,却不得不付出更多的努力。

这种消极的情绪会不断扩散、传播,并且会感染周围的学生,甚至会传染给教师。随着时间的推移,一些教师可能会变得对学生无动于衷,失去了斗志和耐心。有些老师会根据自己的经验断定某个学生没有希望,不再关注他们。我们知道,心理学上有一个叫做"皮格马利翁效应"的现象,即教师对学生的期望会以明确或隐含的方式影响学生的行为和表现。因此,如果教师对学生失去了希望,学生很可能自暴自弃。这样一来,就会陷入恶性循环,严重影响教学工作的持续有效开展。

2.作业情况分析

长期以来,学校结合县局开展了几届岗位业务大练兵活动,常抓狠抓教学常规管理,加强各教学环节的.检查落实情况,成效显著,努力打造高效课堂的想法坚定不移。

然而,仍存在一个问题,即我们为学生提供的作业或练习一直以订购的统一同步作业为主。经过多年的使用,我们一致认为,这对我们学校的学生并不适用,因为难度较大。教师的讲解也没有针对性,往往只简单地解答容易的题目,而把相对困难的题目反复讲述。只有那些在学习方面表现较好的学生才能勉强理解,而大多数学生则感到完全无法理解。这样的课堂教学显然无法取得良好的效果。

我们知道练习作为教学过程五个环节中的一个不可缺少的重要环节的重要性,尤其对于理科的学习更甚。练习是形成技能的有效途径,也是学生思维训练的重要方法。

我们曾经也鼓励学生自己去书店选购一些练习。尽管市面上的辅导资料十分丰富,但真正适合我们学生的真的很少。有的学生买了一本,却也很少看。

总之,普通高中教学课业繁重,学生课外时间被大量的作业占据。而且很多都是机械的、重复的作业。导致学生厌学怕做怕听,作业抄袭成为常态,学业成就低下,严重打压学生的学习积极性。更甚可以说摧残学生的身心健康,一些学生在紧张、压抑的心理状态中,缺乏自信心和进取心,渐渐地,受不了的辍学了。坚持坐下来的,还有一部分要为全县高二学业水平考试垫底,每年都有一些学生无法顺利学业达标。

(二)目的和意义

本课题紧密联系学校、教师、学生实际情况,围绕所遇到的真实教学问题而开展实践研究,遵从以校为本、以人为本、师生共同发展的原则,坚持务求实效、从小处着手,认真研究和解决具体实际问题。

教师在实践中主动反思,从局部入手,从当前入手,研究实际问题,提出课题。在困惑中学习,在迷茫时合作,开展课题研究,理论联系实际,解决具体实际问题。

1.通过作业分层的设计研究,教师在备课环节要加大备作业环节的份量,促进教师有效备课、有效上课。

2.为了让学生能够有效地巩固知识,我们在布置作业时需要关注不仅是作业的关注度和批改次数,而且还要关注作业的目的和质量。通过将作业设计分层,给予学生选择不同难度和兴趣的作业题目,以促进他们的有效学习。

3.通过作业分层的实践研究,促成教师的教育教学的有效性,调动教师的工作积极性。

4.研究与教学实践有机结合,学生学习畏难情绪减弱,学习进取心增强,学业成就提高,最终必将反映在学业考试达标情况上。

通过分层作业设计实践与研究,针对不同学生的个体差异性和个别需求,合理设置不同层次、形式多样的作业任务。旨在提高学生有效参与学习的积极性,帮助学困生顺利完成学业目标,同时激发优秀生的进取心。这样以适应和满足学生的差异化需求,达到更好的学习效果。

高中课题研究报告(精选10篇)

一、课题的提出 1、今年来,在课堂中应用目标导学的研究中,很多研究者都把运用导学案进行的教学作为一种教学模式来进行研究。理论研究者主要从理论方面探讨目标导学教学模式的特质与理论依据,一线的教师则更多地从自身教学实践出发,从各自的学科角度对目标导学教学的具
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