适用场景:学生假期安排、学习计划制定
行文逻辑:起床锻炼→练字阅读→整理剪报→记录周记→晚间阅读
1.每一天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1.5小时。
2.早餐。
3.8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。
4.9:30-10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选取好的文章资料,分类整理。这是每一天都务必完成的。(注意:剪报资料要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的资料。)
5.10:30-11:30,自由时间
6.11:30-12:00,午餐时间。
7.12:30-2:30,午睡。
8.3:00-4:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。好自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也能够。)
9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里,你能够回想、整理这段时间中你生活中发生的搞笑或者难忘的事件。有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选取其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量高,日记本漂亮、整洁,也要评评看谁在暑假里进步大!
10.约6:00,晚饭
11.6:40-8:00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12.8:30半小时阅读,睡觉。
适用场景:学生假期安排、学习计划制定
特点如下:
1.完成家作时间充裕,每周有大约1000分钟固定时间写作业;
一、时间安排
1、每天的四个1小时保障
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到保障的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
适用场景:制定学习方案、安排假期时间
暑假的到来从来就是所有学生最开心的事情,但是放松之下若是荒废了学习,只会在开学的时候后悔莫及。所以要在暑假期间好好安排自己的学习,张弛有度,坚持学习的连贯性。
一、把握假期前几天
很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“学了半年了,放松几天总可以吧,七天后我再开始学习”。但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果。
所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”,最好是每天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
二、选择课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学习,自学能力不强,以及有些偏科的情况,有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班,或者报一些夏令营,提醒家长,课外辅导机构众多,鱼龙混杂,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。
专家建议家长,为孩子计划暑假的具体安排时,找一个孩子信任的人,并且有一定的学习或教学经验,帮孩子制订暑假的学习计划,做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。
三、学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”
在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长肯定不高兴。在暑假里,家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的状态。
最关键的是,家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。
适用场景:教师培训方案、个人发展计划
暑假是我的学习提高时间,在这个加油站里,我将完成如下学习计划。
一、指导思想
立足于教师个人的自我发展,珍惜认识自我,反思教育,自觉提高的平台。我将树立新课程理念,初步实现教育教学方式、学习方式和教研方式的转变,提高新课程的实践能力和创新能力。达到以增长自己的专业化知识为基础,提升专业化技能为目标,向优秀学习,向专家靠拢,用心改变自己,跟上时代步伐和节奏,做向上向善的教育人,不断引领孩子们学得更好。
二、学习内容与形式安排
以本次课程安排为主要内容,分专业理念、教学设计与教学技能、教学研究、教学评价与反思、师德修养和信息技术与学科教学的深度融合等几个板块,以专家讲座为主要内容,以视频试听为主要形式,在边听与边思考边评论中进行,定时要认真独立完成相关作业。
三、研修措施
1、勤于学习,树立终身学习的观念。
他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金。学习,可以使自己了解前人和他人,了解过去和未来,关照反思自我,从而获得新的生成。所以,我觉得要做到“三学”。即坚持不懈地学。多渠道地学。广泛地学。
2、善于思考,在实践中探求、感悟。
要坚持用脑子工作,力争做到反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合,在思考中工作,在工作中思考,创造性地开展工作。
3、勤于动笔,提高教育科研水平。
及时积累专题研究的第一手资料。尝试进行教学案例的分析,把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。通向未来的路不是回家的路;过去为你赢得成功的方程式将为你的明天带来失败。我相信,自己有能力经受住“极限”的考验,在超越自我的同时,逐步实现人生的价值。面对自己将来的工作,我充满了信心,也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作,在实践中不断积累经验,走进学生心灵,创造多彩人生,学习,再学习,在学习中不断超越自己。
适用场景:学生暑期规划、学习计划制定
时光就去一阵魔风,呼一下的吹走了五年级的欢乐与悲伤,又呼一下的寄来了六年级的憧憬与希望。时光似箭,日月如梭,转眼间,我已即将成为六年级小学生,步入小学最后一冲刺阶段了。
昨天已成了历史,关键是好好要珍惜今天,认真计划明天。五升六暑假是一个关键期,我除了要参加各科的补习班(预习篇)以外还给自己制定了一个简单明了的计划表,如下:
1.早睡早起,每天早上7:30起床(够为难我了,平时暑假都是9点多才起床的)并且至少要背5个英语单词和一首古诗进行积累与运用。
2.每天必须练楷体书法字一张,并自己进行点评,写出进步与不足,当然反思必不可少。
3.书籍是人类最好的老师,我一星期必须阅读2本书以上,并注意摘抄积累,最重要的还是自己的读书心得,真情实感最能打动人心。
4.要注意体育锻炼,有强健的体魄才能更好的生活。
5.劳逸结合最好,闲暇之余做一下家务,减轻一下妈妈的负担。
适用场景:暑期学习规划、生活安排参考
行文逻辑:制定计划→安排作息→预习知识→游览学习→保持习惯
案例姓名、赵---
对于刚刚从---毕业即将升入--二中的赵---来说,这个暑假几乎没有什么负担,不过她可没有要把暑假玩过去的想法。
暑假计划(按时间段)、
一、6月中旬到7月末、
上午、7点起床吃早饭,收拾东西去游泳。游泳时间10:00到11:00左右。
中午、回家自己做饭吃或者在外吃饭,帮助父母收拾家。
下午、3:30到4:30,打一个小时网球,回家洗澡休息看会儿电视。
晚上、7点左右读半个小时英语,其余时间看电视、和同学聊qq等。
周末、家里办了崂山家庭年卡,每个周末和父母一起去爬山。
备注、中考结束后一周和同学聚会比较多,空闲时间预习借来的高中课本,平日里也会和同学一起逛街看电影。
二、7月之后回莱阳老家待至少两周、
1、跟着哥哥姐姐学习高中的知识,这个是非常重要的,此前初中也跟着哥哥姐姐预习过。
2、在老家维持读英语等习惯,保持学习之外,还会帮着亲戚朋友干点力所能及的活。
三、八月份后出游
1、妈妈计划带她去香港游玩,会去看一些名校,一方面为了鼓励自己,另一方面也是为了增长见识。
2、会看一些名著和小说,适当翻翻高中的课本,为开学做准备。
适用场景:学生假期规划、暑期学习安排
一、学习计划,具体如下:
1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2、预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3、预习六年级上册数学相关内容。
4、预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。
5、每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
6、写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。
二、生活计划具体如下:
1、培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2、要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。
3、要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬山。每个星期六去游泳馆游泳。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。
适用场景:学生假期安排、学习计划制定
暑假计划具体时间安排:
一、早上6:30起床,出去跑跑步。
7:30吃早饭,之前最好听英语、朗读,8:30开始学习学到11:00结束,然后看电视到1:30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5:30结束看电视,之后吃饭,到6:30可能吃完出去锻炼。
7:30回来玩电脑到9:30。
二、暑假计划具体科目安排:
(1)数学
1、看数学书,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间较多,所以要好好把握。把平时没学懂的学懂,为下学期的学习做下铺垫。
2、学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,很多题目看起来比较难,但是如果是你做过的,就很容易。
3、数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。
4、适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是分式和三角形,可先对较基础的东西进行预习。当然,能力不同,要求不同。
(2)语文
语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础。
(3)英语
记单词,尽量在开学前将课本上的单词记下来,还可以买跟教材配套的磁带进行跟读,这很有用。复习就是记学过的`单词,尽量都会写。还有就是背课文,增强语感。
(4)物理
物理是初二新增加的科目,虽然之前孩子们没有学习过,但是肯定接触过,所以孩子自己也是可以进行预习的,如果还是不放心,那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难,如果能够在暑假将课本预习一遍,开学后上课认真听讲应该问题不大。
适用场景:学生假期安排、学习计划制定
星期一,早上跑步!(身体好最重要嘛~),上午复习自己学习的弱项.下午看看课外书(喜欢看的书).晚上做做作业(免得被骂). 星期二,早上看书(早上记忆好).上午可以放松!(劳逸结合),下午做作业,晚上玩玩游戏. 星期三,早上运动!上午看书.下午可放松,晚上复习+做作业. 星期四,早上复习语文,上午看书,下午做作业,晚上复习英语. 星期五,全日放松! 星期六,早上做作业,上午放松,下午看书,晚上复习语数英. 星期日,可以预习初二的治疗! 暑假时间多,但效率会降低,希望你能合理运用时间,好好加油!! 我相信你哦~~~
经历了一年紧张的学校生活,每位同学或多或少都会有一些心理能量固结起来,为了让自己能够以轻松的心情、饱满的精神投入到新学年当中,同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些或压抑或沉溺的能量。与大自然亲密接触,展现自己的兴趣爱好,唤醒沉睡的另类智力,是可行、有效的放飞心情的方式。当然,安全要时刻牢记心中!
放飞心情是快乐的。卸下包袱,下学年轻装上阵。不过,身为学生,不能忘了自己的主业学习,暑假正是调整、提高自己的好机会。同学们可从以下3方面着手,为下学年的学业做好准备。
一、查漏补缺,提优拓展。
一年的学习结束了,你对自己的学习状态满意吗?哪些学科学得不够好?具体是哪些知识与能力还没有过关?这需要同学们在暑假认真、细致地反省,用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容,还可以作延伸学习,以拓展自己的知识。
二、优化策略,提升学效。
每个学生都有自己擅长的学习方式,也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的,哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征(荣格的心理类型论是一个值得参考的理论),认识自己擅长与惯用的学习风格,学会充分利用自己擅长的方式来学习,同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。
学生的薄弱科目或薄弱知识块,其形成的`原因除兴趣、努力等因素外,或是没有充分利用好自己擅长的方式,或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学
习策略(一能认识并充分利用自己擅长的学习方式,二能根据所学知识内容不同选择相匹配的学习方式),我们不仅可以攻克薄弱,还能进一步挖掘自身的潜力。
三、开学准备,提前适应。
为了能在新学年及时适应学校生活,同学们需要在开学一周前对生物钟进行调整,回归学校生活的节奏,在身体上做好上学准备;同时需要规定学习任务,把散漫的心收回来,做好心理上的准备;还可通过预习下学期知识,做到先行一步。
1.每天做一些作业,没事的时候出去做一些锻炼。
2.每个星期多看一些书。
3.帮家长做家务。
4.出去旅游。1.每天做一些作业,没事的时候出去做一些锻炼。
2.每个星期多看一些书。
3.帮家长做家务。
4.出去旅游。
适用场景:制定学习计划、调整学习状态
冬去夏来,今年的暑假终于如期而至。尽管暑假依旧,但是我已经不再是以前那个爱玩的孩子了。初三升级之后,我对自己的责任和义务有了更深刻的认识,也明白了自己的理想和愿望。为了实现梦想,我必须努力考上理想中的高中,通过在那里的深造,最终进入理想的大学,踏上离梦想最近的舞台!
然而,这些目标不是随随便便就能实现的。理想和梦想是不同的,一旦我为自己设定了努力的目标,就不能只停留在梦想中。我要积极地参与其中,脚踏实地地一步步去实现我的理想。只有这样,我的人生才会有真正的意义,我的理想才能够成为现实。
所以,为了能够在假期到来之后继续努力,将奋斗的精神融入的我生活!我将在暑假到来后也依然继续努力!我知道我离我理想的"高中还有段路,所以我才必须要在这关键时刻迎头赶上,只有保持着这样的气势才不会被甩下来!
每天的学习目标是充实每一天,为了实现这个目标,我决定充分利用零散的时间,全情投入到这个暑假中。我的暑假计划如下:
1.早上从课文的朗读开始,多了解古诗文,累积一些好词好句是在语文上学好的唯一办法。
2.早晨是大脑最为活跃的时刻,我决定利用这段时间来进行数学题练习。首先,我会仔细阅读数学笔记,然后尝试解答两份试卷。通过这样的练习,不仅可以帮助我将之前记下的公式更好地应用到实际问题中,还能够评估我对所学知识的掌握情况。
3.中午是用来放松和恢复精力的宝贵时光,最好能够有机会小憩一会儿,这样可以确保在接下来的学习中发挥更好的效果。
4.下午是历史的学习,那些有趣的历史事件看起来就像是故事一样,也不容易在下午犯困。
5.地理的学习在傍晚,地理重要的是记好,安静的傍晚再适合不过。
6.最后的晚上,写一写暑假的作业,记一些英语单词作为一天的结尾。
“时间都是压缩出来的”,眼下暑假这个把时间吸干的“海绵”摆在我面前,我怎能不从中多挤出些宝贵的时间呢?虽然付出辛勤努力,但我相信一切都是值得的,因为这些都是通往梦想实现的垫脚石。我的努力不会白费,我的辛苦也不会被浪费,我坚信总有一天我会因着这些付出而变得闪闪发亮,当我努力攀登到巅峰时,我会散发出自己的光芒!
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