适用场景:学生心理辅导、校园主题班会
演讲要点:青春期与父母冲突的具体表现、独立解决困难的现实压力、被束缚生活状态的比喻描写
行文逻辑:引出主题→列举烦恼→分析原因→表达信念
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
生活,就似一只不系之舟,行驶在一望无际的海面上。有时风平浪静,有时也会波涛汹涌。而对我而言,生活有快乐、幸福,但也有很多烦恼。
随着时间的流逝,我已经渐渐长大了。现在我已是一名中学生了。随着年龄的增长,我的烦恼也增加了许多。
依稀记得,小时候的我,时常趴在窗台上仰望蔚蓝色的天空,脑海中幻想着长大时的情景。一直以为,成了大人就可以随心所欲的做事。可以不用再做那么多的作业,可以摆脱学习的枷锁,自由的"在天空中翱翔。可是,一直到现在,我才真正明白,长大了,并不能摆脱什么,而是随着年龄的增长,负担会越来越重——包括心理上的、生活上的。
现在,我有很多的烦恼。最头疼的就是下面这几件事了。
爱与父母发生冲突。现在,正步入青春期的我,渐渐地对父母的唠叨感到厌烦;讨厌父母过多的干预我的生活、我的学习;讨厌父母擅自决定让我做一些我不喜欢做的事……可是,尽管如此,我依旧无法改变这些现实。哎,真是烦恼啊!
面对困难要独立解决。小时候,每每遇到困难,有父母的帮助。而现在,因为我“已经长大”了,要“自己的事情自己做”。很多事情都只能自己解决。哎,郁闷啊!
生活紧张、不自由。现在,我感到生活真的没有自由可言。我感觉自己就像一只被捉住的金丝鸟,被人们放在笼子里,每天被迫做一些不愿做的事,久而久之,便慢慢对这些失去了感觉,忘记了反抗,只是一味的听从主人的命令,不仅失去了自由,更失去了自己的追求。
这些就是我生活中的烦恼,不知你们是否有同感。也许这是每个人成长过程中都会经历的吧。虽然生活有时不尽人意,但我不会放弃。不经历风雨怎么见彩虹。我相信,假如我是只鸟儿,只要一次次试飞,终有一天,我会在广阔的天空中自由翱翔!
适用场景:校园心理辅导、学生思想教育
演讲要点:乐观态度应对烦恼、生活细节发现乐趣、成长过程中的情绪调节
行文逻辑:提出问题→分析问题→寻找乐趣→总结升华
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
在生活中,除了快乐、兴奋以外,还有许多烦恼困扰着我们。我们应该摆脱烦恼,在人生中找到快乐。那么,该如何找到快乐呢?
我们首先应该不为烦恼所困扰,这就必须有一种乐观的态度。比如考试没考好,或者无法掌握某一本领。有一些人就会唉声叹气、萎靡不振;有一些人却仍然兴高采烈,似乎什么也没有发生。我们应该学习谁呢?当然是第二种人。不能让烦恼影响你的情绪,更不能让烦恼影响你的生活,这才是好的。
如果你已经能让烦恼伴随着成长同行了,那么就应该找到一点乐趣了。不,不是一点,而是一些,应该是很多。那么,乐趣何在?就在你周围,就在生活当中。
是的,生活中就有很多乐趣,只有具备敏锐的察觉能力的人才能找到它们,并应用它们。其实,找到它们并不难,而是十分简单,就看你找不找了。在哪里都有乐趣,不管你在机构、医院、家中、运动场、公园,甚至是在一幢房子的一个角落、在烟缸旁、在餐桌边……
都有乐趣可言。在机构有学习、读书的乐趣,在公园有玩耍的乐趣,在餐桌旁有进餐的乐趣,在水果店有看着水果垂涎欲滴的.乐趣,在角落里有看着天空的乐趣……一切都不枯燥,一切都不无味,也会不寂寞。一旦你找到了乐趣,你就会发现自己好像徜徉在一个美妙的河流当中,就像冲浪一样刺激、像玩一样有趣,啊,多么美好的生活!
如果你像上面一样找到了乐趣、快乐,那么你就会发现生活是多么美好,烦恼也肯定会不复存在。成长的快乐、烦恼就像两块磁铁,一会儿排斥,一会儿相吸。生活中的乐趣是那么多,如果你是一个有心人,你肯定会不禁发出一声感叹:“啊”。
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