高校实习报告中怎么写实习过程才不写成日记？

过程不是记“X月X日干了什么”，是讲“这个活是怎么一步步落地的”。比如做一个调研，就写你先扫了哪些楼、哪栋门禁卡不识别、找谁协调、改了几次问卷、最后收了多少份。过程要有筋骨，有卡点，有拐弯，有结果。别写心情，写动作；别写时间，写进展；别写“在指导下”，写“我试了三种方式，第三种成了”。